jag fuskar lite ibland med min adhd kost, men i stora drag så tycker jag att jag är ordentlig. Däremot så bör det inte blir så att jag går upp i vikt av den. men vad har hänt, jo, jag har gått upp ett kilo!!! jag är stor som en köttbulle eller säger man rund som en kanske:) fast funderade lite på det och det tar kanske ett ta för kroppen att ställa om sig till att den är van vid att få fett. Så det den får såhär i början kanske hamnar som ett lager på kroppen istället och att kosten börjar fungera efter ett tag med att reducera fett istället.

Nu låter et som jag går på det här för att gå ner i vikt men det gör jag inte utan mer för att må bättre. Däremot så har jag ingen lust att gå upp i vikt av det. trivs bra med min kilon som det är nu och vill inte ändra på det. Så jag säger bara "våga vägra viktuppgång"