 |
|
|
|
|
|
 |
Träning 24/2-09
Sho allihopa!
Efter ett skönt sportlov är det dags att börja på träningen här i vårt hål. Eftersom jag kom hem från London på måndagen så skriver jag inte om någon träning från den dagen. Från Londonresan fick jag med mig några fina souvenirer men tyvärr också en hemsk förkylning. =( Idag kändes det ändå lite bättre och därför "tränade" jag lite grann själv och deltog inte i den riktiga träningen. Jag sprang från boendet en liten runda som enligt min klocka blev 2,9 km. Det tog ca 19 min och tempot var lite högre än jogging. Kan tala om att min tidigare skadade muskel nu verkar vara helt läkt. =) Har dock inte testat om den håller för intervaller ännu.
Kung Bengtsson
Örkelljunga-Around the corner from everywhere
|
 |
|
hittabutik.se - 12.000 webbutiker!
| ehandelstips.se - allt om ehandel
|
 |
|
|
|
|
