|
|
|
Träning tisdag 31/3
Tja!
Dagens deltagare: Martin, Erik, Fredrik, Eke, Lillis, Sofie, Oscar
Klockan fyra åkte vi från elevboendet till Hällede där Tockarps helgtävlingar hade utkämpats. Vi parkerade nästa precis på lördagens startpunkt och träningen skulle vara en efteranalys av lördagens H18-bana. Oscar hoppade även idag upp på Lillis cykel och började sin resa hemåt. Efter uppvärmningsjogg till ettan var det där dags för start. Vi skulle springa sträckorna 1-2-3-4 två gånger, en gång vänstervägval och en gång högervägval, och från målet vid fyran jogga tillbaka till ettan och börja om. Om man sedan hade ork/lust kunde man välja en tredje gång då man pressade sig på de vägval man tyckt var bäst. Vi sprang alla de två omgångarna och sedan tog Freddan och Eke ävwen en tredje omgång. Måste erkänna att backarna kändes jobbigare idag än i lördags men det beror nog på måndagens träning.
Har ingen speciell bild angående träningen så det får bli en gubbe som vattnar blommor. =P
Vi hörs!
Kung Bengtsson Örkelljunga-Around the corner from everywhere
|
|
|
|