|
|
|
|
|
Träning måndag 27/4-09
Moshi moshi! (Japanesiska =P)
Dagens deltagare:Martin, Lillis, Fredrik, Oscar, Per, Hansen, Eke
Efter den sista lektionen för dagen var det samling i hörsalen för teorigenomgång av helgens SJC-banor. Vi kom ganska snabbt överens om att terrängen i Finspång inte liknar den i Örkelljunga varken när det gäller långdistans eller medeldistans. H18 Lång från lördagen var den första banan vi gick igenom. Ingen av de som sprang den 8,9km långa rundan var speciellt nöjd med sitt lopp och placeringarna ses nedan. När vi pratat färdigt gick vi över till söndagens 3,8km korta medeldistansbana. Där var Fredrik nöjd och han lyckades med att sluta på en andra plats. Eke hade bommat, jag gått och Lillis ont i hälen. Efter våra skogsturer stod Hansens på tur. Hon var den av oss som platsade i Elitklass och lyckades med det både lördag och söndag. Dag ett hade hon inte gjort speciellt bra men hon var nöjd med andra, förutom felstämpling på kontroll 1. Oscar hade tagit sig till Bjärnum och sprungit Ö9 och Ö8 under de två dagarna. En liten miss på lördagen hade kostat honom segern. När vi pratat klart var det frivillig träning på gymmet som gällde. Vi som varit på resande fot valde dock att vila upp oss och därför blev det bara Oscar kvar. Efter en snabb check på termometern som visade 24+ blev det löpning istället för gym för honom.
Bilder från SJC hittas på stefanmansson.se (tror det kommer andra på SKOF:s hemsida när Olle fått ut dem)
H18 L 25/4 18. Fredrik 41. Eke 54. Lillis -. Martin
H18 26/4 2. Fredrik 31. Eke 66. Martin -. Lillis
D18 E 25/4 45. Hansen
D18 E 26/4 -.Hansen
Ö9 25/4 2. Oscar
Ö8 26/4 16. Oscar
På samhällslektionen pratade vi om skillnaden mellan rika och fattiga och såg en film om Malawi. Dagens bild får bli på ett gäng ungar från Afrika.
Synes!
Kung Bengtsson Örkelljunga-Around the corner from everywhere
|
|
|
|
hittabutik.se - 12.000 webbutiker!
| ehandelstips.se - allt om ehandel
|
|
|
|
|