|
|
|
Träning tisdag 2/6-09
Hej på er!
Dagens deltagare: Lillis, Eke, Fredrik, Hansen, Martin (Per)
Sen träning idag, 17:30, eftersom vi inte var ensamma. 16:40 hämtade Per oss på boendet och vi drog till Klippan och Åbyvallen. Där träffade vi Rolf, som tränade oss i löpskolning i vintras, och hans löparadepter. Tillsammans med dem skulle vi springa löptest på bana. 5000 meter var det som gällde för oss och en av friidrottarna medan resten av dem skulle springa 3000. Det blåste ganska kraftigt vilket ledde till stor medvind på ena sidan och alltså stor motvind på andra. 12,5 varv var loppet och med ca 5 varv kvar började vaderna kännas. Nu taggar vi inför morgondagens träning. FY FAN VAD VI SKA KÖTTA!!!
Lillis 18:42 Eke 19:30 Martin 20:24 Fredrik 20:57 Sofie DNF
Att springa på bana suger musten ur vaderna riktigt hårt. Blev därför till att stretcha efteråt. Inte som på bilden dock. =P
Ses lördag!
Kung Bengtsson Örkelljunga-Around the corner from everywhere
|
|
|
|