Jahapp, så måste man träna armarna också. Jag kan inte riktigt räta ut armarna helt längre. Varje dag måste jag försöka ändå så gott det går, så att de inte alltid är böjda. Här gör jag armsträckningar i vattnet, ibland gör det väldigt ont, men ibland funkar det ganska bra.
|
|
Ståträning med tyngder runt vristerna (så att inte fötterna ska flyta upp) kan vara jobbigt - då är det kul att kasta boll under tiden, så tänker man inte på det så mycket och orkar lite till.
|
|
Men va e det här för ny pryl som dök upp i bassängen!!! Va kan man ha den till!!! Ja inte gick den så bra att sitta på upptäckte min badhjälpare............inte om man vill ha huvet ovanför vattenytan i alla fall.......
|
|
Jag får känna efter noga när vi gör övningar för att kunna visa när det gör ont. Fast alla brukar vara bra på att se när jag säger stopp, fast jag inte kan prata.
|
|
