Hej och välkommen till min blogg!
Detta är startsidan, och varje nytt inlägg jag skrivit ligger här på startsidan, nedanför denna introduktion, eller om ni går in på Blogg i menyn ovan.
Jag har en egen youtubekanal också , där jag skapar egna videos till olika favoritlåtar jag har. Har gjort en massa, och fler kommer till lite då och då. Besök den gärna och kolla.
https://www.youtube.com/user/TheSummerGlow
Introduktion:
Detta är ingen blogg om mode och skönhet, mat, träning och livsstil, eller nåt annat liknande. Min blogg handlar i första hand om mitt liv, min psykiska ohälsa, och min kamp att överkomma det. Det är en form av terapi för mig att skriva. Jag får ut mycket som ligger inombords på det sättet, det är bra bearbetning, och bra terapi. Och det är för mig även en plattform för att sprida kunskap och medvetenhet om psykisk ohälsa. Det gör jag genom att skriva om mig själv, hur jag mår, om min historia, och om åsikter och fakta angående psykisk ohälsa.
Jag har varit sjukskriven i 18 år, och jag är numera sjukpensionär (förtidspensionerad) sedan 2017, på grund av att jag mår väldigt dåligt psykiskt och känslomässigt, vilket också yttrar sig i fysisk ohälsa. Jag har bland annat kronisk migrän, och det kombinerat med min psykiska ohälsa, har gjort att min arbetsförmåga under många år har varit obefintlig, och kommer vara det för resten av livet. Så jag lever nu ett stilla, lugnt liv och jag behöver leva på det sättet för att kunna leva överhuvudtaget, och jag trivs väldigt bra med det. Att leva i lugn och ro, och i stillhet, det är mitt sätt att kunna leva på, och att kunna hantera mitt mående.
Min primära problematik är kronisk huvudvärk, mycket ångest och svåra depressioner, sömnproblem, och utmattning. Har också diagnosen C-PTSD - Complex Post Traumatic Stress Disorder (på svenska: Komplex Posttraumatiskt stressyndrom). Detta på grund av att jag under hela mitt liv har upplevt svåra trauman, vilket har gjort att jag utvecklade just Komplex PTSD. Det finns en skillnad i vanlig PTSD och Komplex PTSD. Det finns mycket information att finna om det om man kollar upp det.
Här är en länk till information om just Komplex PTSD (eller Komplex Traumatisering), för dom som är intresserade.
https://posttraumatiskstress.com/komplex-traumatisering/
Alla dessa svårigheter och hälsoproblem gör att jag verkligen får kämpa. Kämpa för att tillfriskna, och för att hitta tillbaka till livet igen. Det tar tid och är en långsam process, så man får ha tålamod med mig angående det. Jag gör något nu jag aldrig gjort tidigare, jag prioriterar mig själv, för att kunna ha en chans att må bättre. Det är enda sättet. Någon gång i framtiden hoppas jag kunna fungera bättre, och läka ihop så att jag kan må bättre än jag gjort tidigare i livet.
I min blogg skriver jag om min kamp, om hur jag mår, vad som händer i mitt liv, hur jag har det nu och hur jag haft det tidigare, hur jag känner och tänker. Jag uttrycker det med att antingen bara skriva om mitt mående och min vardag, mina upplevelser och erfarenheter i livet, eller så lägger jag in en dikt eller citat, eller nån låttext. Lägger också in musik då och då från Youtube, antingen favoritlåtar, eller låtar efter humör, eller låtar med särskild mening eller betydelse, eller för att förmedla budskap och sinnesstämmning. Jag älskar musik, och tycker om att dela med mig av bra låtar. Skriver också om åsikter jag kan ha om olika saker.
Ett av mina mål med bloggen, och med mitt liv överhuvudtaget, är att få ut budskap om medmänsklighet, förståelse, acceptans och kärlek för andra, och att kunna sprida kunskap och förståelse och öka medvetenheten när det gäller människor med psykisk ohälsa, eller som har andra typer av sjukdomar eller svårigheter i livet. Det måste till, för att vår värld ska kunna bli bättre, i min mening. Så jag använder mig av mina upplevelser, erfarenheter och svårigheter i mitt liv, och vad det har lärt mig, och vad jag känner och tycker om saker och ting, och om livet överhuvudtaget, och även en del av musiken jag lägger in i bloggen, för att förhoppningsvis kunna vara en inspiration och glädjekälla för andra. Det är det jag lever för, that is my purpose in life.
Jag skriver i bloggen ungefär varannan vecka, ibland mer sällan, beroende på hur jag mår. Det nyaste blogginlägget jag skrivit ligger alltid först på startsidan. Vill man läsa andra inlägg jag skrivit, kan man klicka på länken "Lite allt möjligt" som finns under varje inlägg och sen bara scrolla nedåt, eller klicka på Blogg i menyraden ovan.
I Menyraden kan man bland annat kolla in mina Videoklipp - där finns mycket bra musik (många favoritlåtar) och en del roliga saker. Om man klickar på Om mig, så kan man läsa en massa information om mig. Titta gärna in i min Gästbok också och skriv en rad eller två. Kolla in mina Fotoalbum med, där har jag bilder på mig själv, roliga bilder, och lite annat smått och gott.
Så välkommna till min blogg!
** All text om mitt liv, och alla bilder på mig själv i den här bloggentillhör mig, Angelica Börgesson.© **
|