Startsidan Blogg Fotoalbum Gästbok
Debatt Topplistor Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Mars (2024)
>>


ÄNTLIGEN FREDAG :D

Haha fredag var det ja :))

Igår varet de gymmet, mage och underarmar, ett rätt segt pass men vi alsvlutade iaf med 15 min intervaller!

I morse ringde klockan återigen 04:45, var sjukt trött och tänkte först jag skulle hoppa över promenaden eftersom jag hade grymt skavsår, men jag tänkte de finns inga genvägar, så upp och iväg, denna gång gick jag mina 3,7 km med stavar..

grymt skönt när jag kom hem och hoppade in i duschen, sen gjorde jag iordning min frukost som jag sklulle ha med mig till jobbet, mitt LCHF brdö på 22g, plus Philadelphiaost med paprika och löksmak plus 3 gurkskivor :) gott och nyttigare än ost :) plus en protiendrink/jordgubb

Nu är klockan snart tio och jag har precis ätit ca 250g Kvarg med jordgubssylt :) idag blir det lunch vid halv ett..

fläskytterfilé med sallad och sås!

i helgen blir det nog bara lugnt, behöver de känner jag, inte vart ledig på en vecka idag!!

MEEEN om min man behagar kanske vi kan åka te brogårn och träna på chins, utan att bli osams om det haha :D vi får väl se va han säger!!

 

ikväll blir det iaf axelträning och intervaller...!!!

Älskar fredagar!!

18 Mars 2011  | Mia | 0 kommentar
Namn:
E-post:
Webbplats:
Kom ihåg mig?
Din kommentar:
vilken färg har solen: (för att lura spam robotar)




hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & Maria Pettersson                                             Skaffa en gratis hemsida