Jobbar dagen idag, 7-15:30, sjukt trött men i morgon är jag ledig då ska det sovas UT!. haha om inte min man komme rin och väcker mig vill säga, han har börjar komma in på morgonen och krypa ner bredvid mig under mitt täcke *mys* :)
idag är det bröst/triceps, känns som de va rätt längesen jag och Daniel körde ihop, men idag så slipper han mig inte.. vill ju inte missa hans 50 kg lyft i hantelpress heller.. :)
han har för övrigt skrivit ett bra inlägg idag i sin blogg :)
från att gå från björn till grävling haha :D
http://danielsquotidiano.blogg.se/
Där har ni en ganska bra anledning till varför man ska träna styrketräning när man går ner i vikt, man bygger både muskler och tightar till kroppen bra mycke mer än när man bara förlorar fett.. plus att ju mer muskler du har ju mer förbränner du = mer kan du äta!!
har mycket att tacka honom för mina framsteg på gymmet.. <3
som johanna säger: filmstjärneparet! haha
Puss
annars rullar livet på i vanlig ordning, äter normal mat men väger fortfarande ungefär lika mycke som när jag låg under diet.. :) känner mig en aning mer svullen men det gör inget.. det går över :) nu ska dte byggas muskler ist :)
hej på er!