har inte hänt så mycke sen sist

igår va vi i Kd och storhandlade mat, välbehövligt och skönt att ha massa gott hemma!

förösker minska ner på kolhydraterna igen och vattnet bara rinner av mig, 1,5 kg av ren vätska, har kissat som ett elefant dom senaste 2 dygnen, skrämande mycket vätska man samlar på sig

känner mig både piggare och gladare :)

igår va jag nere på gymmet och körde ett rygg pass och ett pass med RPM spinning, sjuuukktt jobbigt va de men skit roligt :))

dagens frukost bestod av ett LOW CARB bröd med ett stekt ägg på och 30g protpulver ananas med vatten :)) måttligt mätt blev jag :)) och gott va de med.

igår till middage efter träningen åt jag varm tomat med osttäcke och pizzakrydda med lövbiff och bernesås med sallad :)))

ser inte så gott ut men de va de :))

de va super gott :))

idag kör jag delad tur så först 7-12 sen 18-21, kanske hinner med ett spiiningpass sen, träning blir det iaf hur som haver..

jag är sååå sugen på att komma igång med power walk och vill ha dom nya bungy pump stavarna med 6 kg motstång. meeen 1400 kr?? :(( nån som vill bidra så kan ni be om mitt kontonr

försöker ragga begagnade men finns bara 4 kg motstånd :(

älskar mitt hjärta..