Startsidan Blogg Fotoalbum Gästbok
Debatt Topplistor Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Mars (2024)
>>


att äta lagomt...

har alltid varit ett stort problem för mig... jag har tänkt precis så som jag skrev i de förra inlägget, att, har jag ätit de här kan jag lika gärna äta de här OXÅ. vilket är så fel..

 

Nu försöker jag att inte ha några förbud i livet, utan äta lagomt

de vill säga att är jag sugen på en Marabou med luftbubblor, ja då köper jag en Marabou med luftbubblor

jag köper inte 10 st och jag förbjuder inte mig själv att äta en, på detta sätt blir jag MINDRE sugen på godis och klarar av att äta lagomt, nått att tänka på.

(en parantes är dock att under en diet är jag mycket hårdare mot mig själv, men det är ju för att jag tycker det är kul att forma kroppen)

Nu ska jag ta med mig mamma och köpa broddar till skorna så finns den en anledning mindre att skita i att vara ute och gå, perfekt!!

 

sen blir de badhuset för myssim :)

25 Januari 2012  | Mia | 4 kommentarer
Hej hanna!! absolut kommer jag ihåg dej, och det är så roligt att du följer min blogg... du är duktig som hänger i med kosten och framför allt att du mår bra utav det och ser resultat!!, det här med blodsocker nivån är helt klart 90% av anledningarna till att jag äter kosten (när jag väl gör det), det är en underbar känsla när sötsuget försvinner och svullnaden på magen är puts väck.. tack för dina fina ord och KÖR hårt nu!!! :D kram
Skrivet av mia den 25 Januari 2012 21:39
Du har inspirerat mig om du kommer ihåg? Var förra året tror jag som jag var inne på din blogg och såg en bild på dig och fick höra om LCHF och tänkte WOW! kan hon så kan jag :P Kul att du börjat blogga igen :) Jag håller med dig om inlägget ovan, livet handlar om balans i det mesta. Tror inte heller att förbud och att ge sig själv dåligt samvete över mat håller i längden. Det jag känner att lchf har hjälpt mig med är att hitta ett sätt att förhålla mig till mat. Jag "överäter" inte längre utan blir lagom mätt och blodsockret håller sig på en jämn nivå under hela dagen. Oj.. vad långt det blev. Tack för att du är du och att du kör ditt eget race!
Skrivet av Hanna den 25 Januari 2012 18:16
den såg verkligen svin god ut!!!! :D
Skrivet av mia den 25 Januari 2012 17:54
Klart du ska få ett par broddar gumman!!! Mej peppar du i alla fall...kanske du får en Marabou Black med =)
Skrivet av Mamma den 25 Januari 2012 17:51
Namn:
E-post:
Webbplats:
Kom ihåg mig?
Din kommentar:
vilken färg har solen: (för att lura spam robotar)




hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & Maria Pettersson                                             Skaffa en gratis hemsida