Startsidan Blogg Fotoalbum Susanne`s hemsida Vänner Gästbok
Debatt Topplistor Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Mars (2024)
>>


LCHF-recept, fisk

Hej!
Jag har lånat en kokbok med
olika LCHF-recept.
Här kommer ett av dem som
verkar jättegott! :- )
Kram


Fisk med smak av Italien
4 port.

2 dl. hackad fryst spenat
400 g. vit fiskfile
10 soltorkade tomater
4 dl. creme fraiche
2 msk. tapenade
2 tsk. grön pesto
3 dl. riven smakrik ost
salt och peppar
dillvippa till garnering

· Sätt ugnen på 200 C.
· Lägg spenaten i botten på en smord ugnsform och lägg fisken ovanpå.
· Strimla de soltorkade tomaterna och blanda med creme fraiche, tapenade och pesto.
Salta och peppra.
Bred cremefraiche-röran ovanpå fisken och toppa med ost.
Gratinera i mitten av ugnen i 20 - 25 minuter.
Servera och njut!
25 Juli 2013  | Dagbok ibland... | 0 kommentar
Namn:
E-post:
Webbplats:
Kom ihåg mig?
Din kommentar:
vilken färg har solen: (för att lura spam robotar)




hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & Susanne Wallin                                             Skaffa en gratis hemsida