Startsidan Blogg Fotoalbum Gästbok Om mig Videoklipp Logga in
Ti On To Fr
1
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
28
29
30
31
<<
Mars (2024)
>>


Trötthet.

Jaha...nu har jag börjar gå neråt på skalan igen.

Har svårare att hålla mig positiv, är trött, så trött, så trött...jämt. Trötthet är mitt liv...tyvärr.

Redan när jag gick i skolan, i högstadiet och i gymnasiet, började jag förstå att jag bar på en extrem inre trötthet, inte en "sova-trötthet"...utan en psykisk och känslomässig trötthet. Jag läste tyska då i skolan, där jag gick var det obligatorisk att läsa tyska. Har aldrig riktigt lärt mig det språket, gillar det inte - men det är kul att "driva med"...typ använda vissa tyska ord som skämt, och att "försvenska" vissa tyska ord och fraser. Det gjorde alltid jag och mina klasskompisar, och fortsatte att göra det även när vi gick ur skolan. Fortfarande idag, 20 år senare, lever den "skämttyskan" kvar hos mig och mina vänner....som en stående, permanent grej. Därför blev naturligtvis mitt standardord då "müde" - som betyder "trött" på tyska. Och standardfrasen blev en slags hittepå-tyska vi uppfann: "das müdkeit", eller "Das grosse müdkeit" - det viss säga "trötthet, eller "en stooorr trötthet". Eller bara "Müdkeit!" - vilket för oss betydde "TRÖTTHET" med stora boksväver. Dom som har läst tyska eller kan tyska - dom fattar säkert det roliga i det. wink

Iallafall, dit jag vill komma med detta, är att försöka förklara att jag alltid känt en ofantlig inre trötthet, en matthet, som kommer sig av allt helvete jag upplevt, och det extremt sjuka och dysfunktionella liv jag levt, och allt ansvar jag behövt ta och den enorma bördan jag alltid burit på sen jag var barn. Det sliter ner en, tröttar ut en, och gör att man känner sig som flera hundra år gammal. Ständigt denna inre trötthet, som äter upp en inifrån, som fräter sönder ens själ, känns det som. 

Tröttheten är min ständiga följeslagare, som min egen skugga, dag som natt, glad som ledsen, upp som ner, i depression eller ur depression, om jag sover eller är vaken, om jag är ensam eller i någons sällskap....alltid. Den är en del av mig, precis som min arm eller mitt ben, eller mitt hjärta eller min lunga. Tröttheten är hos mig för att stanna...det har jag accepterat för länge sen. Det är andra som har svårt att förstå och acceptera. Tyvärr...

Därför kommer jag lägga in ett klipp här från nätet; något som kallas för "Ångestskolan", där det beskrivs på ett extremt tydligt och klart sätt hur det är att leva med ångest, depression, fobier, olika diagnoser eller funktionsnedsättningar - det vill säga hur det är att leva med psykisk ohälsa. En form av "utbildningsvideor". Finns på facebook som en grupp, och finns också att hitta på Youtube, om man söker på "Ångestskolan".

Väldigt intressant, och väldigt viktigt. Det behövs ökad kunskap och medvetenhet i samhället om just psykisk ohälsa, för det finns så mycket fördomar, och stigman, angående det. Människor lider, ofta i tysthet, för dom vågar inte berätta eller prata om hur dom mår, av rädsla för "vad andra ska tycka", och om folk ska "se ned" på dom och tycka dom är värdelösa och dumma i huvudet. Det är jättehemskt att det är så! Man måste försöka förstå och känna medkänsla för människor som mår dåligt. Det krävs faktiskt för att världen ska kunna bli en bättre plats.

Nu har jag en väldans tur som är så öppen och orädd av mig, att jag kan prata om såna saker, helt öppet också. Jag är inte längre rädd för vad folk ska tycka om hur jag mår, och att bli dömd för det - det ger jag blanka fan i! Jag är den jag är, som jag är, och det står jag för, och skulle aldrig "gömma mig", eller "vara tyst av rädsla för vad andra ska tycka". Aldrig i livet!

Det behövs pratas om, och komma fram i ljuset, om hur människor mår, att dom mår dåligt och varför - och framförallt vad man skulle kunna göra åt det! Och att alltid försöka visa medkänsla, förståelse, tålamod och omtanke för dom som mår dåligt. Det är så otroligt viktigt!

Det klippet som jag kommer lägga in här från "Ångestskolan", handlar just om Trötthet. Och det är så nära man kan komma att beskriva min sorts trötthet som jag lever med, så som det beskrivs i klippet. Så det blir som en liten inblick i mitt liv.

Kolla gärna! smiley heart

 

 

 

 

 

 

 

 


       
21 Mars 2017  | Lite allt möjligt | 0 kommentar
Namn:
E-post:
Webbplats:
Kom ihåg mig?
Din kommentar:
vilken färg har solen: (för att lura spam robotar)




hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & Angelica Börgesson                                             Skaffa en gratis hemsida