|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Mars (2024) |
|
|
|
(1) |
|
(2) |
|
(4) |
|
(1) |
|
(1) |
|
(1) |
|
(1) |
|
(1) |
|
(5) |
|
(5) |
|
(3) |
|
(2) |
|
(2) |
|
(4) |
|
(6) |
|
(7) |
|
(1) |
|
(1) |
|
(1) |
|
(2) |
|
(4) |
|
(12) |
|
(2) |
|
(3) |
|
(1) |
|
(1) |
|
(2) |
|
(8) |
|
(9) |
|
(11) |
|
(3) |
|
(6) |
|
(3) |
|
|
|
|
|
Inlägg: 116 |
Kommentarer: 323 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
välja bort det som stör
Idag tränade vi på att välja bort störningar och istället lita på angiven riktning i kombo med lite dirigering. Började upplägget genom att stå i mitten och kasta ut dummysar i 4 riktningar runt mig och Djärvis, som ett kors. Valde att köra i olika dirigeringsriktningar på de utslängda dummiesarna. Det han plockar in slängs direkt tillbaka ut igen, vilket gör att vi får bra upprepningsfrekvens på övningen. Jag kör både höger och vänster skick och utåt bakåt. Förflyttar mig själv så att jag kan skicka åt det håll jag vill och låta den sist kastade dummyn bli en störning. Funkade riktigt bra, upptäcker att han har svårare att vända 90 grader åt vänster än höger. Han tappar ofta vänstervinkel lite framåt... Hmmm mera träning med andra ord! Men han jobbade fint och lyssnade bra när han hade fattat övningen!
|
29 Januari 2019
| Djärv-en tränar
| 0 kommentar
|
|
|
|