Living on the edge
Startsidan Blogg Fotoalbum Vänner Gästbok
Debatt Topplistor Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Mars (2024)
>>


tisdagen den 9:e dec

Så nu har jag haft min vinterdepp, varje år så får jag en släng av vinterdepp fast detta år så tänker jag inte låta det fortgå!
Hela ens existens hamnar i nått slags gråläge vilket kommer sig av ens egna deppiga tankar. Jag vill verkligen inte vara där! Jag vill vara mitt härliga somriga glada jag igen så nu säger vi hejdå till sura miner och välkommen till glatt humör.

Det farliga med depressioner är att de bara förvärras av att man själv slappar till, du är hängig och slutar träna till exempel vilket i sin tur leder till att du blir orkeslös, vilket i sin tur leder till att du absolut inte orkar träna vilket i sin tur leder till att du inte längre är nöjd med din kropp, känner dig slapp och slö och grå och tråkig och blir ännu mer deppad. Ja, du ser ju den onda cirkeln!

Så från och med nu så är det jag som rycker upp mig! Sätter igång med min träning igen, äter rätt, sover bra och tar hand om mig själv så ska jag se att våren kommer snart.

Och snart är det jul!

Som på bilden jag känt mig till och från de senaste veckorna.
9 December 2008  | dagens | 0 kommentar
Namn:
E-post:
Webbplats:
Kom ihåg mig?
Din kommentar:
vilken färg har solen: (för att lura spam robotar)




hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & denise persson                                             Skaffa en gratis hemsida