Startsidan Blogg Fotoalbum Vänner Gästbok
Debatt Topplistor Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Oktober (2019)
>>


Sakta men säkert ner....

66,5 kg visade vågen i morse, kanon, går inte fort, ca ½ kg i veckan, ska se vad för utslag det ger om jag powerwalkar 30 min på löpbandet....Men hur som helst,Fett är bra, bra fett inget sånt där jävla margarin-skit som mest består av plastkulor och ser till att vi dör en för tidig död i cancer...N¨riktigt fett, animaliskt smör, bregott går lika bra, minimalt med kolhydrater och slopa alla snabba kolhydrater som höjer blodsockret till turning torso höjder, då sätter insulinet igång och lagrar fettet på vår stackars kropp, nej ät fett o proteiner o lite kolhydrater(från grönsakslandet) så hittar kroppen en bra vikt och balans. Samt att man mår så bra, aldrig sugen på godis, får äta när jag vill, går ändå ner i vikt. Ta en skink skiva bre på smör och lägg en skiva ost (ej mager) ovanpå och rulla ihop.....Hela jag jublar...... ;-)
3 Februari 2009  | Första fasen | 0 kommentar
Namn:
E-post:
Webbplats:
Kom ihåg mig?
Din kommentar:




12.000 webbutiker! | alltomklader.se
(c) 2011, nogg.se & Sanna Bengtsson                                             Skaffa en gratis hemsida