Hemma hos mig
Startsidan Vänner Debatt Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Mars (2024)
>>


En stund för dig själv

Jag har hittat på nätet instruktioner i Konsten att göra ingenting det är inte lätt att släppa taget om allt det som är runt omkring.Men ibland måste man städa hjärnan och låta tankarna vila....

Återhämtning handlar inte bara om bra sömn,
god mat, motion och umgänge.
Det är ochså att göra ingenting,
inte ens att rulla tummarna.
Det är nyttigt och viktigt att låta hjärnan vila helt,
att bara slappa och slöa.

Man kan sitta på en stol en stund
och bara titta på tapeten,
eller ligga i soffan framför teven
och slöstirra på något riktigt ointressant
- sport, kultur, en såpa, ja vad som helst.

Men se till att ingen kommer och stör -
och stäng av mobiltelefonen,lås dörren
Njut en stund med bara dig själv.
Andas från magen, och slappna av.
Ta ett skönt bad
Alla behöver en stund för sig själv
Din tid är bara din....
10 Januari 2010  | Tänkvärt | 0 kommentar
Namn:
E-post:
Webbplats:
Kom ihåg mig?
Din kommentar:
vilken färg har solen: (för att lura spam robotar)




hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & Elizbeth X                                             Skaffa en gratis hemsida