|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Mars (2024) |
|
|
|
(2) |
|
(1) |
|
(3) |
|
(1) |
|
(4) |
|
(1) |
|
(1) |
|
(2) |
|
(5) |
|
(2) |
|
(1) |
|
(9) |
|
(3) |
|
(4) |
|
(6) |
|
(2) |
|
(2) |
|
(4) |
|
(3) |
|
(4) |
|
(1) |
|
(4) |
|
(3) |
|
(4) |
|
(8) |
|
(7) |
|
(1) |
|
(8) |
|
(5) |
|
(2) |
|
(4) |
|
(6) |
|
(5) |
|
(7) |
|
(6) |
|
(2) |
|
(4) |
|
(6) |
|
(11) |
|
(7) |
|
(9) |
|
(12) |
|
(7) |
|
(13) |
|
(17) |
|
(15) |
|
(16) |
|
(14) |
|
(20) |
|
(19) |
|
(20) |
|
(17) |
|
(15) |
|
(15) |
|
(13) |
|
(12) |
|
(6) |
|
(15) |
|
(19) |
|
(12) |
|
(22) |
|
(18) |
|
(17) |
|
(11) |
|
(15) |
|
(15) |
|
(15) |
|
(13) |
|
(20) |
|
(19) |
|
(20) |
|
(19) |
|
(19) |
|
(14) |
|
(12) |
|
(8) |
|
(17) |
|
(13) |
|
(14) |
|
(17) |
|
(17) |
|
(22) |
|
(22) |
|
(18) |
|
(16) |
|
(19) |
|
(9) |
|
(4) |
|
(6) |
|
(6) |
|
(7) |
|
(16) |
|
(20) |
|
(21) |
|
(21) |
|
(20) |
|
(18) |
|
(15) |
|
(13) |
|
(12) |
|
(3) |
|
(12) |
|
(14) |
|
(18) |
|
(17) |
|
(17) |
|
(22) |
|
(17) |
|
(16) |
|
(11) |
|
(12) |
|
(2) |
|
(5) |
|
(9) |
|
(20) |
|
(14) |
|
(21) |
|
(21) |
|
(22) |
|
(18) |
|
(28) |
|
(23) |
|
(23) |
|
(7) |
|
(22) |
|
(21) |
|
(31) |
|
(27) |
|
(23) |
|
(27) |
|
(22) |
|
(21) |
|
(26) |
|
(16) |
|
|
(24) |
|
(233) |
|
(367) |
|
(27) |
|
(16) |
|
(44) |
|
(963) |
|
(1) |
|
|
|
|
Inlägg: 1675 |
Kommentarer: 517 |
|
|
|
|
|
|
|
|
En stund för dig själv
Jag har hittat på nätet instruktioner i Konsten att göra ingenting det är inte lätt att släppa taget om allt det som är runt omkring.Men ibland måste man städa hjärnan och låta tankarna vila....
Återhämtning handlar inte bara om bra sömn, god mat, motion och umgänge. Det är ochså att göra ingenting, inte ens att rulla tummarna. Det är nyttigt och viktigt att låta hjärnan vila helt, att bara slappa och slöa.
Man kan sitta på en stol en stund och bara titta på tapeten, eller ligga i soffan framför teven och slöstirra på något riktigt ointressant - sport, kultur, en såpa, ja vad som helst.
Men se till att ingen kommer och stör - och stäng av mobiltelefonen,lås dörren Njut en stund med bara dig själv. Andas från magen, och slappna av. Ta ett skönt bad Alla behöver en stund för sig själv Din tid är bara din....
|
10 Januari 2010
| Tänkvärt
| 0 kommentar
|
|
|
|