Anders klurar
Startsidan Blogg Fotoalbum Vänner Gästbok
Debatt Topplistor Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Oktober (2019)
>>


Vandrar i....

....Ett regn, ett regn, ett regn som håller oss tillsammans sjunger ju Pugh. R. Har börjat min GI- diet som jag kör lite då o då. Nu har jag börjat på att gå snabba långpromenader också. Ingen hysterisk hårdträning utan mera efter mina förutsättningar. Ibland säger mina knän ifrån pga, artrit, men just för tillfället så känns det bra, men att springa är uteslutet för mig. Då tar jag mina 3 vovvar med mig ut i skogen, eller det är nog egentligen tvärtom. Det är dom som tar med mig, det är nog mera med sanningen överensstämmande. Att ha hund är det ultimata sättet att ta sig ut. Regn, hagel och blåst är inget som stoppar en hundägare. det kanske inte blir några längre sträckor när det är som allra värst ute, men ut kommer jag åtminstone. Bland blommor o blader och dofter av tjärstubbar o gammal mossa känner jag mig levande och får ro i sinnet. Inget är så lugnande som skogen och sjöarna. Nu måste jag jobba lite också, så att inte chifen kommer å nyper mig i örat..Fridens alla...........
31 Maj 2012  | Länk | Anders klurar | 3 kommentarer
Vaknade upp...

....Till VM i körsång av alla kåta småfåglar som söker en blåmes att para sig med, om man är blåmes vill säga. Skator som kraxar som gamla båtmotorer. Hur fan ska man kunna sova i detta oväsen? Det gör ingenting, har ju längtat efter lite serenader utanför fönstret. Tänkte bara gnälla lite, det har man väl rätt till :-) Annars så lunkar livet på som det ska. Har planerat lite små minisemestrar med frun och sonen. Ålands-tripp kanske. High Chaparall eventuellt. Började att såga bort häckjäveln med en rostig fogsvans i morse. Hann ca: 3 meter innan ryggen sa stopp o belägg och kaffetarmen gjorde sig påmind om en fikapaus. Hundpromenad blev det också. Det står lite stilla i hundträningen, men jag känner ingen brådska. Lite fisketurer kan det bli med junior också, bara jag får fingrarna ur arslet o sätter i båten. Fotbolls-EM går ju igång också. Då blir det till att sitta i soffan med visselpipan för att hjälpa alla domarjävlar som inte dömer som jag vill! Tänk att man måste göra allting själv. Det enda smolket i glädjebägaren är att min bensindrivna buskröjare vägrade att starta, därav fogsvansen. Det finns mycket att skälla över, men desto mera att vara tacksam för....
30 Maj 2012  | Länk | Anders klurar | 0 kommentar
Klurar...

...på vilken skillnad lite nya tankeslingor gör allt lite lättare. jag har mycket svårare att skriva något kreativt när livet flyter på som det ska. Det är ju ganska logiskt egentligen. Då behöver man ju bara flyta på vågorna så att säga. När det kärvar till sig är det mycket lättare att komma till uttryck kan jag tycka i alla fall. Det är i och för sig viktigt att veta varför man har rejält bra dagar också, men för min egen del så är det nog ett facit och ett bevis på att jag gör det som är rätt för mig. Att stöta och blöta i sånt som är omöjligt att påverka har jag lagt på hyllan för länge sen. Det går bara åt viktig energi som jag kan lägga på viktigare saker. det är ganska förankrat i mig nu för tiden. Ibland funderar jag på om jag är empatilös. Har ibland svårt att känna medkänsla. Förklaringen är nog att jag har fan i mig fått jobba för mitt mående. Kategorin av människor som mest gnäller om allt möjligt får väl ta itu med sitt, jag kan ju inte ändra på någon annan än mig själv är mitt mantra i den frågan. Vill man gå runt och vara missnöjd om kreti o pleti så är det väl så då. Missnöje kan jag det mesta om tror jag. Själviskhet, rädslor och hänsynslöshet också. Vilka härliga känslor va? Nää fy fan vad glad jag är som tog ett beslut att ändra på mitt liv. Slösar heller ingen energi på sådana människor. Jag går bara till mig själv, jag var ogenomtränglig förr. Jag känner igen mig och brukar tänka att "ja ja, han/hon får väl vara så då, inget jag kan göra något åt innan han/hon vill själv" Ganska befriande faktiskt, och inte tar det kraft ifrån mig heller, den spar jag tills den behövs för att repetera vad jag skrev längre upp....
29 Maj 2012  | Länk | Anders klurar | 0 kommentar
Solen....

....Lyser både på utsidan och insidan idag. Hade ett bra samtal med en klok herre igår. Sluta att sparka på dig själv så förbannat sa han. Acceptera dig själv som du är var också ett råd jag fick. Ta emot farorna som kommer med ett leende var ett annat råd. Han har fan rätt! Analysera mindre och bara åk med i känslan tills den lägger sig. Så det ska bli min nya paroll i framtiden. Åker till jobbet med den känslan idag. Det jag inte kan göra något åt är inget att lägga energi på. Det jag menar som motgångar är egentligen medgångar säger denna herre till mig. Rätt igen! Jag har ju faktiskt mött dom, vunnit över dom, då är det ju faktiskt en medgång. Jävlar vad peppad jag blev, och blir av såna små tankeslingor. Grotta ner sig och kötta i sånt som har varit hjälper inte ett skit. Inte att förväxla med "glöm det som har varit" utan mera "Ta med dig det som har varit som en hjälp för att komma framåt" istället. KBT är jävligt utvecklande! Einstein uppfann ju relativitetsteorin, själv är jag mera intresserad av positivitetsteorin.......
25 Maj 2012  | Länk | Anders klurar | 1 kommentar
Huj va!...

...Det svänger i sinnet. Känner mig lugn, stark och glad idag. Var och "biktade" mig lite igår för människor i samma sits. Att få ur sig skiten är helande för kropp o själ. Att ha någon att dela med sig till dom som förstår, som inte dömer, är en förmån som inte alla har ynnesten att ha. Den första jag vänder mig till är min kära fru som är både klok och förstående. Finns inte hon i närheten så är min mobil proppad med "sos"-nummer. Vad gäller min mentala status så tror jag att jag är som folk är mest, utom när det kommer till alkohol då. Inget märkvärdigt med det egentligen, kan bara acceptera att det har blivit så med åren. Håller jag mig ifrån det så är jag precis som "vanliga" människor. Det är mera skruvade destruktiva och gamla tankar som spökar. Promille-halten går ju ur kroppen ganska snabbt, men hjärnan hinner inte riktigt med i samma takt. Har man tänkt och agerat på samma gamla sätt i så många år, eller rättare sagt på instinkt istället på förnuft, så kan det ta några år innan det är förankrat där uppe på kontoret. Ibland, som idag är det skönt och lätt att leva. Senare idag eller kanske imorgon så slår tankarna undan benen igen. Det är inget som jag oroar mig för. Jag tar det som det kommer. Upprepar återigen viktigheten av att vara förberedd. Är man inte det, eller inte hinner med i svängarna, men kan lugna ner sig så pass mycket att man inte direkt går på känslan så går det oftast bra. Ibland kan jag bara skratta åt skiten som pågår där uppe i geléklumpen. "Jag då?" brukar jag tänka "Har inte jag nått att säga till om eller?" Ungefär så går dom inre diskussionerna och debatterna emellanåt. Ja fy fan va knepigt! hehe. God morgon med och motmänniskor........
24 Maj 2012  | Länk | Anders klurar | 0 kommentar
Lugnet...

...Härskar återigen i min kropp, skönt. Att få en minnesbeta är bara bra, men jobbigt som fan just när den dyker upp. Det är ju ur motgångar man vänder saker till något bra om man har agerat rätt. Så känns det, lite starkare och lite friskare i tankarna än innan. Att förändra ett beteende, eller ett ännu bättre ord, mani, besatthet och en sjuklig drift som man har fastnat totalt i är inte lätt, men utvecklande skulle jag nog säga. Att ha ett val känns skönt. Ibland knackar det på dörren till den destruktiva mörka sidan där uppe på hjärnkontoret. Då är det bara att öppna den dörren på vid gavel och ta emot skiten, inte ha dörren på glänt. Allt ska upp till ytan, även det som gör ont. Det som har skett kan man inte göra ett förbannade dugg åt, däremot så kan man göra det bästa av det, nämligen att utan att blunda eller gå med skygglappar ställa sig ansikte mot ansikte med allt skit man ställt till med. Ju fortare man kan ta itu med alla saker som trycker en, desto fortare kvicknar man till i tankar och handlingar. Det ska fan göra ont! Ur det onda kommer det så småningom något gott ur, det är min personliga uppfattning. Undan för undan och med tidens hjälp så hoppas och tror jag saker o ting blir bättre och bättre. Varför skulle det inte? Lika väl som man mår dåligt av att göra dåliga saker, så borde det ju vara tvärtom också. Lätt, enkelt, logiskt och självklart...God morgon.
22 Maj 2012  | Länk | Anders klurar | 0 kommentar
Paniken...

..Närmar sig när det slår till i skallen. Inte ett dugg förberedd så kommer det över mig. Det kan liknas vid att inte få pissa när man ser segelbåtar, eller att inte få käka när magen skriker. Det enda som egentligen hjälper är ju att just pissa eller käka för att få bort den känslan. När man inte kan göra det då, vad gör man då? Till att börja med så kommer en stor jävla maktlöshet eller kraftlöshet kanske är ett bättre ord, över mig. Det enda som hjälper är just det jag har företagit mig att inte göra. nämligen att dricka. Så där sitter jag på min jävla parkbänk på en främmande ort och vet varken ut eller in. Jag försöker att se vad det står i min telefonbok, men det är omöjligt utan läsglasögon. Vilken satans kraft det är som väller över mig där på bänken utan förvarning. Känner ett trängande behov av att ringa någon som kan hjälpa mig ut ur det som bedövar den förnuftiga sidan i hjärnan. Förnuft och instinkt/känsla i en tvekamp som tar över hela mig. Själv stretar jag emot med det lilla uns av förnuft som ändå finns där långt inne i skallen. När allt är över och jag lugnat ned mig så känns det som om jag har kutat en mil tamefan. Ont i musklerna som varit i helspänn, och i nacken känner jag mig också stel. Att man går säker är bara att glömma. Jag själv brukar säga att det gäller att ligga före i tanken, att alltid vara beredd när det sköljer över en. Den här gången hann jag inte riktigt med i svängarna, men jag drack i alla fall inte, skönt! Nu delar jag med mig av skiten bara för att visa hur det är för mig och för att kanske ge en liten vink av att det är inte alkoholen i sig som är problemet. Problemet sitter djupare än att skruva på en korkjävel på en flaska. Det är det lättaste, det svåraste, att få ett fungerande känsloliv utan skiten.....
21 Maj 2012  | Länk | Anders klurar | 2 kommentarer
Varför....

....Nöjer man sig med 1 eller kanske 2 drinkar, 2 öl när man kan dricka 12? 2 drinkar? Va faan!
Det är väl ingen idé, eller? Folk som dricker för lite är de egentliga alkoholmissbrukarna. När man äntligen har chansen så gäller det ju att fläska på ordentligt. Sitta å sippa som värsta Östermalmskärringen på en paraplydrink, nää fan ner med skiten å ta en till direkt. Sen har jag hört ett annat rykte också, att det finns såna konstiga människor som är nöjda med en lagom mängd alkohol. Hur fan kan man vara nöjd då? jag bara frågar. När värmen sprider sig vill man ju ha mera! Så vill jag ha det, helst varje dag. Ungar, fruar å anhöriga klarar sig väl ändå. Dom är väl vuxna?....ja...eller...hmm, vuxna är väl å ta i när det gäller barn, men dom har ju morsan. Det var väl ett jävla gnällande! På Måndagar har man väl rätt att ta sig några stänkare, kanske det har varit en hård helg med en massa jobb när man skulle ha vilat sig istället. Då har man väl rätt att koppla av lite. Sen har vi Tisdagarna. Dan före lill-lörda´n. Att då tjuvstarta lite med en liten kvarting å kanske 3 bira kan väl inte vara fel. Onsdagar talar för sig själv, behöver inte förklaras, lill-Lördag! Tjoho! å klackarna i taket. Torsdagar äl väl också ganska givet, dan för Fredag. Nu börjar det närma sig helg, 8 starköl å en virre sitter som en fläskläpp nere i pannrummet. Fredag!! Försök att stoppa gubben bara. Lördag. Synd att sluta på upplägget från dagen före. Söndag. Den stora eftersläckningsdagen, man vill ju inte bli allt för spak. Ett sådant glamouröst liv kan man skaffa sig om man bara tränar ofta. Sen att hjärna å div, kroppsdelar inte vill funka som jag vill får man ta. Vi har ju bara ett liv, Bäst att göra just det bästa av det då då. Om det är bäst? Jajamensan! Om jag inte hade påstått det så måste det ju betyda att jag har ljugit för mig själv, å så illa kan det väl inte vara? Kan det? Jaså, jaha, säger ni det, det kan det? Men va fan! Spriten är ju lösningen på alla problem, då kan det väl inte vara fel att försöka lösa dom då. Om jag har löst några problem? Löst o löst, jag har ju försökt i alla fall. Skam den som ger sig. Om det är så illa att jag kanske har lite alkoholistiska tendenser? Men Hallå!!! Alla dricker väl då o då, inget konstigt med det. Varför jag höll på att bli tokig i skallen? Ja inte vet jag, men det var i alla fall inte alkoholens fel, det var.....hmmm......öh......ähum, vädrets?..fel kanske. God morgon och ha en fin dag alla. Det ska jag ha ( Utan kassa lösningar :-))
13 Maj 2012  | Länk | Anders klurar | 2 kommentarer
Sallad och sjöutsikt.....

....Blev en perfekt mix. Åkte till en sjö med junior, hundar och en varsin komponerad sallad. Där badade vovvarna, jag knäppte lite kort och filmade lite. Sen blev det käk i det fria. En dag utan några måsten. Ikväll hockey, härligt! Sitter och glor på kofoten med ojämna mellanrum och funderar på att ge mig på den sista sidan på kåken. Sen är det nytt tak, tilläggsisolerat och nya 3-glasfönster runt hela huset. Skönt!! Ska försöka att spika ihop en farstukvist till sommaren också. Ser fram emot en fika med frun på nya lilla uteplatsen. För en gångs skull så längtar jag enormt efter sommar, sol och bad. Fiske med junior kanske. Moppeturer på små skogsvägar står också på önskelistan. Jag och sonen brukar åka dit näsan pekar ibland bara för att utforska nya ställen som är svåra att nå med bil, då är moppen perfekt. Grilla är en annan favorit som hör sommaren till. Båtåkning en annan. Träna vovvarna i blöta träsk med jobbig terräng är också härligt. Allt detta tillsammans med rena slappardagar utan att göra någonting, bara njuta, käka glass o hugga lite ved kanske på kvällarna är småsaker som jag mår bra av. Mer behövs inte. De ska va gött å leva..........
8 Maj 2012  | Länk | Anders klurar | 1 kommentar
Ibland...

....Så kan allt falla på plats. Även om det så bara varar några minuter. De minuterna kan jag leva hela dagen på. När liksom bara den sköna känslan av att njuta av livet infinner sig. När man känner inom sig att man är på rätt väg. När alla måsten försvinner bort, när ren sinnesro intar mig. Jag är inte direkt bortskämd med sådana känslor, men jäklar vad jag har, och forfarande kämpar för att få ynnesten att få uppleva dom känslorna. Som för många så är det skogen som är mitt främsta och mest läkande andningshål. Där sitter jag på min lilla gråsten med en mjuk bädd av vitmossa på. Där får jag ibland en sån otrolig känsla av ro i kroppen, och tacksamhet mot vad livet ger mig. Alla konstiga livsregler, upprättade av människor genom årtusenden försvinner. Endast en känsla av enkelhet kvarstår. Vad som är viktigt i livet är det enda som betyder något just då i det ögonblicket. Så jävla skönt! Där på min sten löser jag upp många knutar. På min sten kan inget eller ingen rubba mig. Hundarna dansar runt mig med sina viftande svansar, kärlek. Min puls slår sakta, min andhämtning känns lugn. Det enda jag saknar där på min kära sten är en kopp kaffe. På min sten känner jag dofter av mulnande löv och mossa. Döda dofter som blir livgivande istället. Allt det tillsammans med en tacksamhet till mig själv som tog ett beslut för 2 år sedan gör att jag kan och vill förmedla till er hur man kan vända sitt liv som hade kunnat sluta i mentalsjukdom eller en för tidig död. Fridens............
7 Maj 2012  | Länk | Anders klurar | 1 kommentar


12.000 webbutiker! | alltomklader.se
(c) 2011, nogg.se & Anders Hudberg                                             Skaffa en gratis hemsida