det är torsdag och jag är ledig idag och i morgon fredag :))

fick ju hem mina stavar och har provat dom och de va grymt :) härlig stuts och grym mjölksyra/pump i armarna

i morse när ja vakna ocj kika ut så duggregna de, fint deprimerande, men jag gick ändå ut i min med stavarna, 40 min, sen gick jag även och solade lite, skönt skönt :))

sen heeem efteer en efterlängtan FRUKOST...

220 g kvarg med lite funlight för att få lite smak på de :))

1 äägg på ett LOW CARB bröd  :))

nu får de bli lite vila innan gymmet i em, och efter det blir det ju lite fest i nybble som mina gamla arbetskamrater har fixat, blir nog mysigt :)...

och eftersom jag är själv idag kommer nog lunchen bestå av ungssteklukorv :DDD..

i morgon blir de kalas hos jocke med syrran och barna eftersom den andra halvan ska ut och göra karlstad!!

dax att vila lite sen en protein drink sen gymmmmmmmmet!!

Jag hoppas även på ett litet paket på posten idag eller i morgon :)

hejsvejs!