|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Oktober (2019) |
|
|
|
(11) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(11) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(4) |
|
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(5) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(2) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
|
|
|
Inlägg: 743 |
Kommentarer: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Matdagbok
07:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk. 12:30 Lunch, currykyckling och bacon med kidneybönor, paprika och tomat. 17:00 Middag, lättyoghurt med linfrö, ett knäckebröd och en fullk fralla. 21:00 Kvällsmat, ett kokt ägg, ett päron och fem paranötter.
|
4 Februari 2012
| Länk
| Vecka 23
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:45 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk. 10:00 Mellanmål, tre passionsfrukter. 13:00 Lunch, två kokta korvar med färska champinjoner och paprika. 17:15 Middag, lax i ugn med dillsås, fullk. bulgur, tomat och färska champinjoner. 21:00 Kvällsmat, ett kokt ägg, ett knäckebröd och en fullk. fralla.
|
3 Februari 2012
| Länk
| Vecka 23
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:45 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk. 12:00 Lunch, kalops med fullk bulgur och broccoli, ett knäckebröd. 15:00 Mellanmål, x antal physalis. 17:30 Middag, lättyoghurt med blåbär och två kiwi, ett kokt ägg och en fullk macka. 21:00 Kvällsmat, ett äpple och ett päron.
|
2 Februari 2012
| Länk
| Vecka 23
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:00 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk. 12:00 Lunch, stekt torsk med broccoli. 16:45 Middag, köttfärssås med kidneybönor och kikärtor. 19:15 Mellanmål, ett äpple. 22:00 Kvällsmat, lättyoghurt med hallon och blåbär, ett knäckebröd.
|
1 Februari 2012
| Länk
| Vecka 23
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk. 12:30 Lunch, köttfärssås med kikärtor och kidneybönor. 15:30 Mellanmål, ett äpple. 17:30 Middag, lättyoghurt med hallon och blåbär, ett knäckebröd. 21:00 Kvällsmat, ett kokt ägg och en fullk macka.
|
31 Januari 2012
| Länk
| Vecka 23
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:45 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk. 12:00 Lunch, köttfärssås med kikärtor och kidneybönor. 15:00 Mellanmål, ett päron 18:30 Middag, lättyoghurt med hallon och blåbär, ett knäckebröd. 21:00 Kvällsmat, ett kokt ägg och en fullk macka.
|
30 Januari 2012
| Länk
| Vecka 23
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
09:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk. 13:45 Lunch, köttfärssås med kikärtor, kidneybönor och färska champinjoner. 17:30 Middag, lättyoghurt med hallon och blåbär, ett knäckebröd. 21:00 Kvällsmat, ett kokt ägg, ett päron och en kiwi.
|
29 Januari 2012
| Länk
| Vecka 23
| 0 kommentar
|
|
|