|
|
|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| |
Oktober (2019) |
|
|
|
|
| (11) |
|
| (30) |
|
| (31) |
|
| (31) |
|
| (30) |
|
| (31) |
|
| (30) |
|
| (24) |
|
| (11) |
|
| (29) |
|
| (31) |
|
| (30) |
|
| (31) |
|
| (30) |
|
| (31) |
|
| (31) |
|
| (30) |
|
| (31) |
|
| (30) |
|
| (24) |
|
| (29) |
|
| (31) |
|
| (31) |
|
| (30) |
|
| (31) |
|
| (30) |
|
| (4) |
|
|
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (5) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (2) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (4) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (4) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
| (7) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Inlägg: 743 |
| Kommentarer: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Matdagbok
07:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk.
12:30 Lunch, köttfärssås med kidneybönor och färska champinjoner.
1700 Middag, lättfil med hallon, lite tonfisk och makrill i tomatsås, en fullk fralla.
21:15 Kvällsmat, ett kokt ägg med keso, fem paranötter.
|
|
11 Februari 2012
| Länk
| Vecka 24
| 0 kommentar
|
 |
|
|
Matdagbok
06:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk.
12:30 Lunch, currykyckling med blomkålsmos, ett knäckebröd.
17:00 Middag, lättfil med hallon, en fullk macka och en halv apelsin.
21:00 Kvällsmat, ett kokt ägg med keso, fem paranötter.
|
|
10 Februari 2012
| Länk
| Vecka 24
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:45 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk.
12:00 Lunch, stekt lax med blomkålsmos, ett knäckebröd.
17:30 Middag, lättfil med hallon, en fullk macka och ett päron.
21:00 Kvällsmat, ett kokt ägg med keso, fem paranötter.
|
|
9 Februari 2012
| Länk
| Vecka 24
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:00 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk.
12:00 Lunch, tre köttfärsbiffar med kidneybönor och kikärtor.
16:30 Middag, kött med gurka, tomat och paprika.
22:00 Kvällsmat, ett kokt ägg med keso, fem paranötter.
|
|
8 Februari 2012
| Länk
| Vecka 24
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:00 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk.
12:00 Lunch, köttfärslimpa med kidneybönor och broccoli.
16:30 Småätande, sex köttbitar.
17:00 Middag, lättfil med linfrö, ett knäckebröd och en fullk fralla.
21:00 Kvällsmat, ett kokt ägg, två kiwi och fem paranötter.
|
|
7 Februari 2012
| Länk
| Vecka 24
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk.
12:00 Lunch, kyckling och rotfrukter i ugn med kidneybönor.
17:30 Middag, lättfil med linfrö och ett knäckebröd.
21:00 Kvällsmat, ett kokt ägg, två kiwi och fem paranötter.
|
|
6 Februari 2012
| Länk
| Vecka 24
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med mjölk.
13:45 Lunch, kyckling och rotfrukter i ugn.
17:45 Middag, lättfil med linfrö och ett knäckebröd.
21:15 Kvällsmat, ett kokt ägg, ett päron och fem paranötter.
|
|
5 Februari 2012
| Länk
| Vecka 24
| 0 kommentar
|
|
|
