My way
Startsidan Fotoalbum Gästbok
Debatt Topplistor Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Oktober (2019)
>>


Matdagbok

07:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med 1 msk psylliumfrö och 1 dl lättmjölk.
12:00 Lunch, 1 dl lättfil med 2 msk linfrö, en tallrik blåbär, en fullk fralla.
17:00 Middag, stekt lax med fullk pasta och spenat, en riven morot.
21:15 Kvällsmat, ett kokt ägg med keso, en bit brieost, fem paranötter.
18 Februari 2012  | Länk | Vecka 25 | 0 kommentar
Matdagbok

08:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med 1 msk psylliumfrö och 1 dl lättmölk.
14:00 Lunch, 1 dl lättfil med 2 msk linfrö, en fullk macka, hallon och ett päron.
17:30 Middag, torskblock och spenat.
21:45 Kvällsmat, ett kokt ägg med keso och tre paranötter.
17 Februari 2012  | Länk | Vecka 25 | 0 kommentar
Matdagbok

07:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med 1 msk psylliumfrö och mjölk.
11:00 Lunch, stekt lax med 1 riven morot, 1 dl lättfil med 2 msk linfrö och 1 fullk. macka.
ca 14:00 Mellanmål, ett äpple.
17:30 Middag, tre köttfärsbiffar med kidneybönor och kikärtor, ett knäckebröd.
21:30 Kvällsmat, ett kokt ägg, keso med en kiwi och åtta paranötter.
16 Februari 2012  | Länk | Vecka 25 | 0 kommentar
Matdagbok

08:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med 1 msk psylliumfrö och mjölk.
12:00 Lunch, currykyckling med blomkålsmos, ett knäckebröd och en fullk. fralla.
17:00 Mellanmål, ett äpple.
17:30 Middag, 2 dl lättfil med 2 msk linfrö, ett kokt ägg och fem paranötter.
22:00 Kvällsmat, keso med 2 skivor skinka och 2 skivor ost.
15 Februari 2012  | Länk | Vecka 25 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, 1 portion fiberhavregrynsgröt med 1 msk psylliumfrö och 1,5 dl lättmjölk.
12:15 Smååt fläskkött bitar.
13:00 Lunch, två köttfärsbiffar och kyckling med quinoa och färska champinjoner, ett knäckebröd och keso.
16:00 Mellanmål, 1 dl lättfil med 2 msk linfrö, en kiwi och hallon.
19:30 Middag, ett kokt ägg, en fullk macka och fem paranötter.
22:00 Kvällsmat, keso med 3 skivor ost och 3 skivor skinka.

Usel dag !!
14 Februari 2012  | Länk | Vecka 25 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, fiberhavregrynsgröt med 1 msk psylliumfrö och mjölk.
11:45 Lunch, Kalops med kidneybönor, gurka och färska champinjoner. ett knäckebröd.
16:30 Middag, 1 dl lättfil med 2 msk linfrö, en fullk fralla och en kiwi.
20:30 Kvällsmat, ett kokt ägg med keso, fem paranötter.
13 Februari 2012  | Länk | Vecka 25 | 0 kommentar
Matdagbok

08:30 Frukost, fiberhavregrynsgröt med 1 msk psylliumfrö och mjölk.
11:30 Mellanmål, ett knäckebröd och två skivor skinka.
13:30 Lunch, fläskstek med kidneybönor, kokta morötter, färska champinjoner och lätt creme fraiche.
20:00 Kvällsmat, ett kokt ägg med keso, en fullk fralla.
12 Februari 2012  | Länk | Vecka 25 | 0 kommentar


hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & ¤ ¤                                             Skaffa en gratis hemsida