My way
Startsidan Fotoalbum Gästbok
Debatt Topplistor Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Maj (2019)
>>


Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl lättmjölk.
12:00 Lunch, Kikärts- och köttfärspaj med mozzarella, sallad och gurka.
18:00 Middag, Masssa fullk. scones med becel och ost.
21:00 Kvällsmat, Stekt sidfläsk, 1 kokt ägg, keso med 1 msk linfrön, hallon och grädde.
21 April 2012  | Länk | Vecka 34 | 0 kommentar
Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl lättmjölk.
10:15 Mellanmål, 1 morot och 1 päron.
13:00 Lunch, Köttfärssås med fullk bulgur, sallad, gurka och paprika.
18:00 Middag, Kesoplättar på 1 ägg, 125g keso, 1 msk linfrön och 2 tsk dinkelmjöl. 4 skivor skinka och sallad, 2 kiwi och 5 paranötter.
21:30 Kvällsmat, Massa massa fullk scones med becel och ost.
20 April 2012  | Länk | Vecka 34 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl lättmjölk, 1 morot, Kikärtor och 1 skiva skinka.
12:00 Lunch, stekt spätta med blomkålsmos och haricot verts.
ca 14:00 Mellanmål, 1 apelsin och 1 päron.
17:00 Middag, 1 burk makrill i tomatsås med 1 dl kikärtor, sallad och paprika. Hallon med kesella och kanel, 2 skivor skinka och 2 skivor ost med becel.
22:00 Kvällsmat, 1 kokt ägg med keso och nästan 2 msk linfrön. Massa massa fullk scones med becel och ost.
19 April 2012  | Länk | Vecka 34 | 0 kommentar
Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl lättmjölk.
09:45 Mellanmål, en morot.
12:00 Lunch, kebabkött med paprika, sallad, gurka och rödlök.
17:00 Middag, kyckling och skinka med kikärtor, tomater, turkisk yoghurt med gräslök, 2 kiwi med kesella och kanel.
22:00 Kvällsmat, Omelett på 2 ägg, färska champinjoner, 1 klyfta vitlök och 2 msk linfrön. Lite kikärtor och 1 päron.
18 April 2012  | Länk | Vecka 34 | 0 kommentar
Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl lättmjölk.
12:00 Lunch, Vit fiberpasta med kassler, champ, lök och majs, turkisk yoghurt. curry m.m. 1 apelsin.
16:30 Middag, 1 burk makrillfile i tomatsås, två skivor skinka, en bit kyckling, sallad, färska champinjoner, paprika och lite bulgur. 1 dl lättfil med 2 msk linfrön, 1 äpple och 1 päron.
21:00 Kvällsmat, 1 kokt ägg med keso, räkor och 2 skivor skinka.
17 April 2012  | Länk | Vecka 34 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl lättmjölk.
12:00 Lunch, Falukorv i ugn med lök och dijonsenap, kikärtor, kidneybönor och färska champinjoner.
17:00 Middag, 1 avocado, 1 burk tonfisk, 1 morot, 1 päron och 1 dl lättfil med 2 msk linfrön.
22:00 Kvällsmat, 1 kokt ägg med 1 dl keso och räkor, 2 kiwi.
16 April 2012  | Länk | Vecka 34 | 0 kommentar
Matdagbok

08:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 1 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär.
12:45 Lunch, Kassler och bulgurgratäng, (med grönsaker & turkisk yoghurt med dijon senap och persilja) sallad och gurka.
16:00 Småätande, Kassler och bulgur gratängen.
18:00 Middag, 2 kiwi och hallon med grädde, 1 dl lättfil med 2 msk linfrön och 1 knäckebröd.
22:00 Kvällsmat, 1 kokt ägg med keso och räkor, 5 paranötter.
15 April 2012  | Länk | Vecka 34 | 0 kommentar


hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & ¤ ¤                                             Skaffa en gratis hemsida