My way
Startsidan Fotoalbum Gästbok
Debatt Topplistor Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Oktober (2019)
>>


Matdagbok

09:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 1 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 morot, och Skinka med Keso.
12:10 Mellanmål, 1 äpple.
14:00 Lunch, Currykyckling med sesamfrön, blomkål, rödlök, paprika, kidneybönor, grodd blandning, 4 knäckebröd med becel.
19:00 Middag, 2 kokta ägg, 1 dl keso med 5 tsk linfrön, räkor, kyckling, 1 morot, hallon med kesella och kanel, 5 paranötter och valnötter.
23:00 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel.
19 Maj 2012  | Länk | Vecka 38 | 0 kommentar
Matdagbok

08:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 1 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. Keso med kalkon.
13:30 Lunch, 1 avocado med kyckling, 1 dl kidneybönor, 1 dl kikärtor, färska champinjoner, rödlök, paprika och 1 morot.
16:30 Mellanmål, 2 äpplen, kalkon, 5 paranötter och valnötter.
19:30 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel och skinka.
18 Maj 2012  | Länk | Vecka 38 | 0 kommentar
Matdagbok

08:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 1 msk pumpakärnor och 1 rivet äpple.
12:30 Lunch, Currykyckling med sesamfrön, 1 dl kidneybönor, broccoli och zucchinipasta. 1 morot.
16:30 Middag, 1 burk tonfisk med 1 dl kikärtor, färska champinjoner, paprika och rödlök, 1 äpple, 5 paranötter och valnötter.
18:45 Mellanmål, Hallon med grädde.
21:00 Kvällsmat, 1 burk makrill i tomatsås, 1 kokt ägg, 1 dl keso med 2 msk linfrö, 1 dl kikärtor, skinka och kyckling.
17 Maj 2012  | Länk | Vecka 38 | 0 kommentar
Matdagbok

09:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 1 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg, keso med skinka, ost med becel.
13:30 Lunch, Kålpudding med wokgrönsaker och färska champinjoner, 1 morot, Hallon med kesella och 1 tsk kanel, ost med becel.
17:00 Middag, Stekt lax med färska champinjoner, Hallon med kesella och 1 tsk kanel, 5 paranötter och valnötter.
22:30 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel, ost och skinka.
16 Maj 2012  | Länk | Vecka 38 | 0 kommentar
Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 msk pumpakärnor, 1 dl blåbär.
12:00 Lunch, Kålpudding med broccoli, kalkon, kikärtor och 1 päron.
17:00 Middag, 1 torsk block med tomat, gurka, sallad och paprika, 1 mörk fralla med becel och ost, skinka.
21:30 Kvällsmat, 1 kokt ägg, 1 morot, keso med 5 tsk linfrön, 1 mörk fralla med becel och ost, skinka, 1 äpple, 5 paranötter och valnötter.
15 Maj 2012  | Länk | Vecka 38 | 0 kommentar
Matdagbok

06:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 msk pumpakärnor, 1 dl blåbär, 1 kokt ägg.
09:15 Mellanmål, 1 äpple.
14:00 Mellanmål, 1 päron.
16:00 Middag, Stekt spättafilé och kikärtsröra med rödlök och persilja.
20:30 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel, ost och kalkon.
14 Maj 2012  | Länk | Vecka 38 | 0 kommentar
Matdagbok

Lördag 12 maj

Mellan 18:15 och 19:00 Kvällsmat, 1 morot, 1 kokt ägg, 3 knäckebröd och valnötter.

Idag,

09:15 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 1 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 2 skivor ost med becel.
14:00 Lunch, Färsfylld paprika med kidneybönor och broccoli, 1 päron.
18:00 Middag, Currykyckling med sesamfrön och kantareller.
21:00 Kvällsmat, 1 kokt ägg, räkor, keso med 2 msk linfrön, skinka, ost med becel.
13 Maj 2012  | Länk | Vecka 38 | 0 kommentar


hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & ¤ ¤                                             Skaffa en gratis hemsida