¤ ¤

My way

Startsidan	\|	Fotoalbum	\|	Gästbok
Debatt	\|	Topplistor	\|	Logga in

Må

Lö

Sö

Maj (2019)

Matdagbok

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg och Jordgubbar.
10:15 Mellanmål, 1 morot och 1 äpple.
12:00 Mellanmål, 2 kiwi.
13:00 Lunch, Sallad på räkor, 1 dl kidneybönor, 1 avocado, sallad, paprika och rödlök.
16:00 Mellanmål, 1 kokt ägg, 5 paranötter och valnötter.
18:30 Småäter skinka, keso med 1 msk linfrön och jordgubbar.
19:30 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel, ost, skinka och medwurst. Hallon och jordgubbar med grädde 36% och 1 tsk kanel.

9 Juni 2012 | Länk | Vecka 41 | 0 kommentar

Matdagbok

09:00 Frukost, 1,5 portion Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 tallrik jordgubbar och ost med becel.
11:00 Tröstäter, Keso med skinka, 1 morot, 1 äpple, 1 kiwi och valnötter.
13:00 Lunch, Currykyckling med sallad, tomat, gurka och paprika. 1 stekt ägg med 4 skivor bacon, 5 paranötter och keso med 1 msk linfrön.
21:30 Kvällsmat, 1 kokt ägg, Massa fullk scones med becel, ost, skinka och medwurst. 1 dl grädde 36% med jordgubbar och hallon.

8 Juni 2012 | Länk | Vecka 41 | 0 kommentar

Matdagbok

08:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär, 2 stekta ägg med 3 skivor bacon, Keso och skinka, Ost och becel.
13:00 Lunch, Torskblock i ugn med lök, spenat och 1 morot. Jordgubbar, valnötter och 5 paranötter.
21:30 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel, ost och skinka. Keso, 1 päron, 1 äpple och jordgubbar.

7 Juni 2012 | Länk | Vecka 41 | 0 kommentar

Madagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 2 kokta ägg och 1 morot.
15:00 Lunch, 1 burk makrill i tomatsås med 1 dl kidneybönor, räkor, paprika och färska champinjoner. Jordgubbar och kesella med kanel, Keso, skinka, ost och becel. Valnötter x antal.
20:00 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel, ost och skinka. 1 äpple och 1 päron.

6 Juni 2012 | Länk | Vecka 41 | 0 kommentar

Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg och keso, 1 äpple och 1 päron.
15:00 Lunch, 1 burk tonfisk med 1 avocado, tomat, färska champinjoner, paprika och purjulök, 1 morot och jordgubbar med kesella och 1 tsk kanel.
19:30 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel, hallon och jordgubbar med 1 dl grädde.
21:45 Äter känslor och allt där omkring som mycket under mina andra måltider. 2 stekta ägg med 5 skivor bacon, 1 päron.

Jag behöver inte men jag tänker att jag snart ska dö ändå,..ta livet av mig ligger inte långt borta när jag äter, .. för rädslan och för olust inför allt i livet.

Jag ska ta kontakt med en psykolog.. jag får inte utveckla detta något längre.. så tänker jag med, men herregud när morgonen gryr fortsätter man i ekorrehjulet.Jag vill inte leva för andra, för andra så mycket bättre än mig..

5 Juni 2012 | Länk | Vecka 41 | 0 kommentar

Matdagbok

09:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär.
11:15 Mellanmål, småäter kalops och 1 äpple, 1 päron.
13:00 Lunch, Köttfärssås med 2 dl kikärtor och 1 kokt ägg, purjulök, färska champinjoner och tomat, rest kalopsgryta.
21:00 Kvällsmat, 1 kokt ägg, räkor, 1 dl keso med 2 msk linfrön, 1 morot, kikärtor, hallon med 1 dl grädde.

4 Juni 2012 | Länk | Vecka 41 | 0 kommentar

Matdagbok

09:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 1 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär.
13:00 Lunch, 300g stekt rödspätta med 2 dl kikärtor, spenat och 1 morot.
21:00 Kvällsmat, 1 kokt ägg, 1 dl keso med 2 msk linfrön, räkor, keso och skinka, 1 päron och 1 äpple med kesella och 1 tsk kanel.

Vikt efter frukost: 64,7 kg

3 Juni 2012 | Länk | Vecka 41 | 0 kommentar

hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel

Skaffa en gratis hemsida