My way
Startsidan | Fotoalbum | Gästbok
Debatt | Topplistor | Logga in
Må Ti On To Fr Lö Sö
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Maj (2019)
 >>
Arkiv
Kategorier
Nya inlägg
Nya kommentarer
Statistik
Sök i denna blogg


Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. Skinka med keso, ost och becel. 1 äpple.
9:30 Mellanmål, 5 paranötter och valnötter.
14:30 Lunch, 1 burk tonfisk, 1 avocado, 1 dl kikärtor, 1 dl kidneybönor, gurka, sallad och persilja. 1 päron och jordgubbar med kesella och kanel. Thailändsk kycklingfile. Skinka, ost med becel.
17:00 Mellanmål?!, 3 runda knäckebröd med becel och ost.
20:30 Kvällsmat, 2 stekta ägg med skinka, rimmat sidfläsk, tomat och färska champinjoner. Hallon med grädde 27% och kanel. Keso med 1 msk linfrön, 3 runda knäckebröd med becel och ost.
16 Juni 2012  | Länk | Vecka 42 | 0 kommentar
Matdagbok

06:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 2 kokta ägg.
12:30 Lunch, Torskblock i ugn med lök och broccolimos, 2 morötter, 3 knäckebröd och 18 fullk skorpor med becel och ost.
18:15 Mellanmål, 5 paranötter och valnötter.
21:00 Kvällsmat, Keso med 2 msk linfrön, skinka, räkor och tomat. 1 äpple, 1 päron, Jordgubbar med grädde 27% och kanel, ost med becel.
15 Juni 2012  | Länk | Vecka 42 | 0 kommentar
Matdagbok

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msik psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. Hallon med kesella och kanel.
ca 09:15 En klyfta apelsin
12:30 Lunch, Stekt spätta med broccolimos och 1 morot.
17:00 Mellanmål, 5 paranötter och valnötter.
18:00 Middag, Massa fullk scones med becel och ost, 1 äpple och 1 päron.
21:00 Kvällsmat, Stekt rimmat sidfläsk med 2 kokta ägg, räkor och paprika. 1 päron och kesella med kanel.
14 Juni 2012  | Länk | Vecka 42 | 0 kommentar
Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg, skinka och 1 äpple.
10:30 Mellanmål, 5 paranötter och valnötter.
14:30 Lunch, Köttfärssås med 1 avocado, färska champinjoner, gurka och rödlök. Jordgubbar med kesella och kanel.
16:15 Mellanmål, 1 päron, Jordgubbar, 1 kokt ägg och lite spätta.
19:30 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel, ost och medwurst.
13 Juni 2012  | Länk | Vecka 42 | 0 kommentar
Matdagbok

09:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. Hallon med kesella och 1 tsk kanel. Skinka med keso. Ost med becel.
12:00 Lunch, Stekt lax med räkor, färska champinjoner, broccoli och 1 morot. 1 äpple.
17:00 Middag, Två stekta ägg med 5 skivor bacon och 1 tomat. Kålpudding. Keso, skinka och 1 tsk linfrön. 1 päron. 5 paranötter och valnötter.
21:30 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel, ost och medwurst. 1 kokt ägg och skinka med keso, lite kålpudding.
12 Juni 2012  | Länk | Vecka 42 | 0 kommentar
Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl lättmjölk. 1 kokt ägg, jordgubbar och kikärtor.
10:30 Mellanmål, 5 paranötter och valnötter.
14:30 Lunch/Middag, Kyckling, 1 avocado, 1 kokt ägg, sallad, paprika, färska champinjoner, kikärtor, keso, 1 msk linfrön, skinka, ost med becel, jordgubbar.
21:30 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel, ost, skinka och medwurst. 1 äpple och 1 päron. Lite kålpudding.
11 Juni 2012  | Länk | Vecka 42 | 0 kommentar
Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 päron.
12:00 Mellanmål, 5 paranötter och valnötter.
15:00 Lunch, Köttfärssås med 1 dl kidneybönor, sallad, paprika, champinjoner och rödlök. Hallon och jordgubbar med grädde 36% och 1 tsk kanel.
19:00 Kvällsmat, Massa fullk scones med becel, skinka och medwurst. 2 stekta ägg med 4 skivor bacon. Jordgubbar.
22:30 Äter känslor.. Verkligen inte bra matval med tanke på min känslighet för kolhydrater och socker. 2 kokta ägg, 1 dl kikärtor, 1 morot, 2 kiwi, 1 päron, Jordgubbar, skinka.
10 Juni 2012  | Länk | Vecka 42 | 0 kommentar


hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & ¤ ¤                                             Skaffa en gratis hemsida