|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Maj (2019) |
|
|
|
(11) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(11) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(4) |
|
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(5) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(2) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
|
|
|
Inlägg: 743 |
Kommentarer: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Matdagbok
08:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg, 2 bitar fullk scones med lättochlagom. 14:00 Torsk med 1 dl kidneybönor, 1 tomat och alfalfagroddar. 1 morot. 5 paranötter. 15:40 Keso. Kesella med kanel och hallon. Valnötter och Solroskärnor. 20:00 1 kiwi, 1 äpple, 2 bitar fullk scones, 2 skorpor och 1 macka med lättochlagom.
|
8 December 2012
| Länk
| V 15
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 2 msk pumpakärnor. 1 kokt ägg. 2 mackor, 2 knäckebröd och 2 skorpor med lättochlagom. 12:15 Keso med 2 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel och hallon. 5 paranötter, Valnötter och Solroskärnor. 15:15 1 kiwi, 1 äpple, Kesella med kanel och hallon. 16:40 1 morot. 2 skorpor och 2 mackor med l&l. 19:00 räkor 20:30 Turkisk yoghurt med kanel och 1 dl blåbär. 2 bitar fullk scones med lätt och lagom.
|
7 December 2012
| Länk
| V 15
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:30 Frukost, Fiberhavregrynsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 4 knäckebröd med lättochlagom. Någongång, 5 paranötter, Valnötter och Solroskärnor. Hallon. 14:10 Lax med broccolimos, alfalfagroddar och 1 dl kidneybönor. 10 knäckebröd med lättochlagom. Hallon. 17:30 Keso med 2 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel, 1 äpple och 1 kiwi. 20:10 1 apelsin, 1 clementin, 3 mackor och 5 fullk skorpor med lättochlagom.
|
6 December 2012
| Länk
| V 15
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:00 Frukost, Fiberhavregrynsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2 mackor, 2 knäckebröd och 2 fullk skorpor med lättochlagom. 11:00 Keso med 2 msk linfrön, Kesella med kanel och hallon. Solroskärnor, 5 paranötter och Valnötter. 1 clementin. 14:30 1 morot, 1 äpple, 1 apelsin, 1 kiwi, 2 knäckebröd, 2 mackor och 3 fullk skorpor med lättochlagom. 20:45 1 clementin, 1 fullk skorpa, 2 sterns mackor och 5 knäckebröd med lättochlagom. 1 tomat med alfalfagroddar och salladsost.
|
5 December 2012
| Länk
| V 15
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 4 knäckebröd med lättochlagom. 09:00 5 paranötter. 11:45 Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön, 2 morötter, 1 äpple, 2 mackor och 2 fullk skorpor med lättochlagom. 15:15 1 apelsin, 1 kiwi, 1 clementin, Valnötter, 1 sterns macka, 3 fullk skorpor och 3 knäckebröd med lättochlagom. 18:20 1 tomat med alfalfagroddar och salladsost, 1 päron, 1 sterns macka, 2 knäckebröd och 2 fullk skorpor med lättochlagom. 21:00 Keso, Kesella med kanel och hallon, 1 kokt ägg. 5 paranötter.
|
4 December 2012
| Länk
| V 15
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 12:10 Lax med broccolimos och paprika. 5 paranötter, Valnötter och 1 handfull med solroskärnor. 1 äpple, 1 morot. 13:20 1 morot, 1 dl blåbär med grädde och kanel. 14:00 5 paranötter, Valnötter, Solroskärnor, Mandel. 16:30 Torsk. 17:10 Keso med 2 msk linfrön, Kesella med kanel och hallon. 1 clementin. 20:00 1 apelsin, 1 kiwi, 1 kokt ägg, 3 knäckebröd och 4 fullk skorpor med lättochlagom.
|
3 December 2012
| Länk
| V 15
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
09:15 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2 bitar fullk scones med lätta. 11:00 5 paranötter, handfull med solrsokärnor, Valnötter. 14:00 1 kokt ägg, Skinka, 1 äpple, 1 morot, 1 bit fullk scones med lätta. 16:00 5 paranötter. 18.00 Hallon med grädde och kanel. paprika, valnötter och solroskärnor. 20:15 1 äpple. Hallon med grädde och kanel.
|
2 December 2012
| Länk
| V 15
| 0 kommentar
|
|
|