|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Maj (2019) |
|
|
|
(11) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(11) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(4) |
|
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(5) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(2) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
|
|
|
Inlägg: 743 |
Kommentarer: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Matdagbok
08:30 Frukost, 1 kokt ägg. Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 10:30 Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel och hallon. 1 päron och 5 paranötter. 14:10 1 burk kikärtor, Kesella med kanel och 2 msk solroskärnor. 1 morot. 16:00 1 bit fullk scones med bregott. 1 äpple, 1 apelsin och 1 kiwi. 19:30 1 stigsfralla med bregott. Alfalfagroddar, färska champinjoner och paprika. 21:00 4 skorpor och Knäckebröd med lättochlagom.
|
5 Januari 2013
| Länk
| V 19
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 10:30 Kesella med hallon och 2 msk solroskärnor. 12:00 5 paranötter. 14:15 1 burk makrill i tomatsås med kidneybönor, färska champinjoner, paprika och alfalfagroddar. 2 bitar fullk scones med bregott. 17:30 Keso. Turkisk yoghurt med kanel. 1 morot. 1 päron. 20:00 6 skorpor och Knäckebröd med bregott. 1 äpple, 1 apelsin.
|
4 Januari 2013
| Länk
| V 19
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 12:45 5 paranötter. 13:30 Keso med 1 msk linfrön, 1 morot, Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Turkisk yoghurt med kanel. Knäckebröd med bregott. 18:20 1 avocado med alfalfagroddar, paprika, kidneybönor, färska champinjoner. 2 bitar fullk scones med bregott. ca 21:00 6 skorpor och Knäckebröd med bregott. 1 kokt ägg, Vitkål.
|
3 Januari 2013
| Länk
| V 19
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. Knäckebröd med bregott. 15:00 10 paranötter, 1 päron, Keso med 2 msk linfrön, 2 morötter. 17:00 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Alfalfagroddar, färska champinjoner, paprika och minitomater. 19:10 1 burk kikärtor, Kesella med kanel. 20:50 5 skorpor och Knäckebröd med bregott.
|
2 Januari 2013
| Länk
| V 19
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
09:20 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. Knäckebröd med bregott. 14:00 1 avocado med 1 burk tonfisk, alfalfagroddar, färska champinjoner och 1 morot. 5 paranötter och 1 päron. 17:00 Keso med 2 msk linfrön. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 19:40 1 äpple, 4 skorpor med bregott, minitomater. Någongång.. Knäckebröd med bregott.
|
1 Januari 2013
| Länk
| V 19
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
10:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 4 knäckebröd med bregott. 14:00 Kättfärssås med broccoli, 1 morot, 5 paranötter och 1 päron. 16:15 Keso med 2 msk linfrön. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 19:00 1 äpple, 1 apelsin, 4 skorpor med bregott. 20:30 1 burk kikärtor, Kesella med kanel. 22:50 Knäckebröd med bregott.
|
31 December 2012
| Länk
| V 19
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
09:40 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 14:20 1 burk tonfisk med 1 avocado och minitomater. 1 morot. Kesella med kanel. Keso med 1 msk linfrön. 5 paranötter. 16:50 Turkisk yoghurt med kanel, 1 msk linfrön och blåbär. 1 apelsin, 1 äpple. 20:40 1 kokt ägg, räkor. Knäckebröd med bregott.
|
30 December 2012
| Länk
| V 19
| 0 kommentar
|
|
|