|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Maj (2019) |
|
|
|
(11) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(11) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(4) |
|
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(5) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(2) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
|
|
|
Inlägg: 743 |
Kommentarer: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Matdagbok
07:30 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 09:30 Keso med 2 msk linfrön, 1 äpple. 12:20 1 avocado med 1 burk tonfisk och minimajs, 2 morötter, 1 päron, Turkisk yoghurt med kanel, 1 msk solroskärnor och hallon. 16:00 10 knäckebröd med lätta, 1 kokt ägg, färska champinjoner. 21:00 Keso, 4 knäckebröd med lätta, 1 tomat och gurkstavar.
|
30 Maj 2013
| Länk
| V.12
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:30 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 1 dl blåbär och 2 msk solroskärnor. 1 kokt ägg. 08:50 4 knäckebröd med lätta, 2 morötter. 12:45 1 bit lax med 1 tomat och gurkstavar, 4 knäckebröd med lätta. 13:45 Lättfil med kanel, hallon och 2 msk linfrön. 16:00 5 knäckebröd med lätta, 1 kokt ägg. 17:30 Keso, Kvarg med kanel och 2 msk pumpakärnor. 18:00 Fläskkaree med färska champinjoner, paprika och minimajs. 21:00 Keso, 1 äpple och 1 päron.
|
29 Maj 2013
| Länk
| V.12
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 3 msk solroskärnor, lite pumpa, paranötter och valnötter. 1 kokt ägg, 3 mackor med lätta. 09:50 2 dl lättfil med 2 msk linfrön, kanel och hallon. 10:30 1 morot. 11:15 1 kokt ägg. 12:50 1 bit lax med gurka och 1 tomat, 6 skorpor med lätta. 14:40 4 skorpor och 1 macka med lätta. 17:15 Lättfil med kanel och hallon. 18:50 5 mackor. 20:40 lättfil med 1 dl blåbär, färska champinjoner, 4 knäckebröd med lätta.
|
28 Maj 2013
| Länk
| V.12
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:30 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. 1 kokt ägg. 09:15 2 dl lättfil med kanel, hallon och 2 msk linfrön. 09:30 1 äpple. 14:30 Köttfärssås med broccoli, kidneybönor och minimajs, 1 morot, 2 rågmackor med lätta. 1 kokt ägg. 15:30 gurkstavar och 1 tomat. 18:30 8 skorpor och 3 mackor med lätta, 1 kokt ägg.
|
27 Maj 2013
| Länk
| V.12
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. 1 äpple. 10:40 2 dl lättfil med kanel, 2 msk linfrön och hallon, 1 kokt ägg, 1 morot och 2 rågmackor med lätta. 14:30 4 rågmackor med lätta, färska champinjoner, paprika, 1 tomat och gurkstavar. 1 kokt ägg. 18.30 Köttfärssås med broccoli och minimajs. 20:30 10 skorpor och 2 rågmackor med lätta.
|
26 Maj 2013
| Länk
| V.12
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:30 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. 1 kokt ägg, Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön. 14:00 Hallon, 1 morot och 5 paranötter. 14:20 Köttfärssås med kidneybönor, ruccola, broccoli, minimajs, paprika och färska champinjoner. 1 äpple. 17:20 4 knäckebröd och 3 rågmackor med lätta. Gurkstavar och 1 tomat. 21:20 Turkisk yoghurt med kanel och hallon, 6 knäckebröd med lätta.
|
25 Maj 2013
| Länk
| V.12
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:40 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 12:00 Köttfärssås med rucolla, kidneybönor och broccoli. Keso med 2 msk linfrön, 5 paranötter. 14:00 Kvarg med kanel och hallon, 1 morot. 16:15 10 knäckebröd med lätta, färska champinjoner, gurkstavar, 1 äpple, Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk solroskärnor. 20:00-21:00 1 burk kikärtor, Keso, Turkisk yoghurt med kanel, 2 knäckebröd med lätta.
|
24 Maj 2013
| Länk
| V.12
| 0 kommentar
|
|
|