|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Maj (2019) |
|
|
|
(11) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(11) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(4) |
|
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(5) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(2) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
|
|
|
Inlägg: 743 |
Kommentarer: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Matdagbok
09:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor.Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön. 11:50 1 kokt ägg, 5 paranötter, gurka, Kvarg med kanel och 1 dl blåbär. 1 äpple och 1 päron. 15:30 1 burk tonfisk med 1 avocado och alfalfagroddar. Kesella med kanel och hallon. 19:30 1 kokt ägg, paprika, färska champinjoner, 2 morötter, Lättfil med kanel och hallon.
|
13 Juni 2013
| Länk
| V.14
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
05:10 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. 1 kokt ägg, 5 paranötter. 11:30 1 päron, 1 äpple. 16:20 Keso med 2 msk linfrön, 1 kokt ägg, 5 minitomater, paprika och gurka. 18:00 1 burk makrill i tomatsås med kidneybönor och alfalfagroddar. 1 morot, Turkisk yoghurt med kanel och 1 dl blåbär. Kesella med kanel och hallon. 22:00 1 burk kikärtor, 1 kiwi, Kvarg med kanel och hallon.
|
12 Juni 2013
| Länk
| V.14
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
09:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön. 12:30 1 burk makrill i tomatsås, 5 minitomater, alfalfagroddar och 1 morot. Kvarg med kanel och 1 dl blåbär. 16.20 1 kokt ägg, 1 päron, 5 paranötter. 21.30 1 äpple, gurka, paprika. Turkisk yoghurt med kanel och hallon. Keso, 1 kokt ägg.
|
11 Juni 2013
| Länk
| V.14
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. 1 kokt ägg. 09:30 5 paranötter, 1 äpple, 1 päron och 1 morot. 11:20 Lättfil med kanel och 1 dl blåbär, färska champinjoner, 5 minitomater och paprika. 15:00 1 burk makrill i tomatsås med kidneybönor och alfalfagroddar. Keso med 2 msk linfrön. 19:30 1 kokt ägg, Kesella med kanel och hallon, 1 kiwi, sallad, gurka och paprika. 20.00 Keso. Ätit 500 g idag!
|
10 Juni 2013
| Länk
| V.14
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:15 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. 10:45 1 kokt ägg, 1 morot, 5 paranötter, Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön. 13:40 Kvarg med kanel och 1 dl blåbär. Kikärtor och kidneybönor, 1 päron, 1 äpple. 16:10 4 minitomater, alfalfagroddar och sallad. Kikärtor, 1 kokt ägg, Lättfil med kanel och hallon. 19:40 Kvarg med kanel och hallon, 5 paranötter, 1 kokt ägg, paprika, gurka och färska champinjoner. 21:10 Turkisk yoghurt med kanel och hallon.
|
9 Juni 2013
| Länk
| V.14
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:40 Rågflingsgröt med 1 msk pyslliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. 1 kokt ägg 10:30 5 paranötter, Keso med 2 msk linfrön. 2 morötter. 14:00 1 burk makrill i tomatsås med kidneybönor, kikärtor och alfalfagroddar. 1 äpple och 1 päron. 15:20 Lättfil med hallon, Turkisk yoghurt med kanel och 1 dl blåbär. 18:20-19:20 Sallad, gurkstavar, 5 minitomater, paprika, färska champinjoner, 1 kokt ägg. 20:10 Keso, Kikärtor, Kvarg med kanel och hallon.
|
8 Juni 2013
| Länk
| V.14
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk solroskärnor och 2 msk pumpakärnor. 09:50 1 kokt ägg, Keso med 2 msk linfrön, 5 paranötter. 13:20 1 burk tonfisk med 1 avocado, 2 morötter, keso, 1 äpple och 1 päron. 15:40 Turkisk yoghurt med kanel och 1 dl blåbär, 5 minitomater, färska champinjoner, 1 kiwi. 20:15 Keso, 1 kokt ägg, Lättfil med kanel och hallon, gurkstavar, alfalfagroddar och paprika.
|
7 Juni 2013
| Länk
| V.14
| 0 kommentar
|
|
|