|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Maj (2019) |
|
|
|
(11) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(11) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(4) |
|
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(5) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(2) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
|
|
|
Inlägg: 743 |
Kommentarer: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Matdagbok
07:20 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. 2 kokta ägg, 5 paranötter och Valnötter. Lättfil med kanel och 2 msk linfrön. 09:15 1 äpple, 1 päron, 10 paranötter. Nångång, Keso med 2 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel och hallon, 1 morot. 15:15 1 burk makrill i tomatsås med sallad, broccoli, kidneybönor och soyabönor. Kvarg med kanel och hallon. Nångång, 1 burk kikärtor, 1 kiwi, Rågflingsgröt med Valnötter. Keso. 19:40 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, gurka, 1 tomat, paprika och färska champinjoner.
|
29 Augusti 2013
| Länk
| V.25
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
05:45 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 5 paranötter och Valnötter. Lättfil med kanel, 2 msk linfrön och hallon. 10:50 3 stekta ägg med kantareller, 1 äpple, 1 päron. 1 kiwi, Lättfil med kanel och hallon, 10 paranötter och valnötter. 15:00 1 burk tonfisk med 1 avocado, broccoli, kidneybönor och soyabönor, 1 äpple, Rågflingsgröt med Valnötter. 5 paranötter, lättfil med kanel och hallon. 17:45 Lättfil med kanel och hallon. 19:30 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. 1 äpple, 1 päron, gurka, 1 tomat, paprika, sallad och färska champinjoner.
|
28 Augusti 2013
| Länk
| V.25
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:20 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, Keso med 2 msk linfrön, 6 paranötter och Valnötter. Turkisk yoghurt med kanel och hallon. 10:00 1 äpple, 1 päron, Keso med 2 msk linfrön, Kvarg med kanel och hallon. 12:50 3 stekta ägg med kantareller, 1 burk kikärtor. 15:15 1 kiwi, 5 paranötter, Kvarg med kanel och hallon. Keso med 2 msk linfrön. Turkisk yoghurt med kanel och hallon. Valnötter. 19:45 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. 1 tomat, gurka, sallad, paprika och färska champinjoner. Turkisk yoghurt med kanel, Kvarg med kanel och hallon.
|
27 Augusti 2013
| Länk
| V.25
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
05:50 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 kokta ägg, 5 paranötter och 5 valnötter. 10:30 Keso med 2 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel och 1 dl blåbär. Kvarg med kanel och hallon. Nångång, 1 äpple, 1 päron, 1 kiwi, 1 kokt ägg, Keso med 2 msk linfrön. 15:30 1 burk kikärtor, 1 avocado med 1 burk tonfisk, kidneybönor och sallad, 10 paranötter och 10 valnötter. 19:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. gurka, paprika, vitkål, 1 tomat och färska champinjoner. 20:15 Turkisk yoghurt med kanel och hallon.
|
26 Augusti 2013
| Länk
| V.25
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
Nångång, 1 burk makrillfile i tomatsås. Nångång, Lättyoghurt med vaniljsmak, kanel, krossade linfrön, pumpakärnor och solroskärnor. Keso, vattenmelon, honungsmelon, 1 kokt ägg, 1 äpple, 1 päron, lite gurka, lite tomat, lite sallad, fetaost, brieost, lite rökt kalkon, LCHF brödskivor x antal, och 1 grov skiva bröd. Nångång, 1 burk pepsi max. 15:40 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg, 5 paranötter, 5 valnötter, cashewnötter, linser, kidneybönor och soyabönor. 2 kiwi. Nångång, färska champinjoner, paprika, 2 kokta ägg, 5 paranötter, 5 valnötter, cashewnötter. 20:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär.
|
25 Augusti 2013
| Länk
| V.25
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 1 dl blåbär och hallon. 1 kokt ägg, 5 paranötter, 5 valnötter och 10 cashewnötter. Nångång, 1 äpple. Nångång, 1 kokt ägg, 1 burk makrill i tomatsås med soyabönor, linser, kidneybönor och sallad. Nångång, Morötter, färska champinjoner, Nångång, 250 g Keso med 4 msk linfrön, paprika, gurka, 1 tomat. Nångång, Paranötter, Valnötter och Cashewnötter. Nångång, Fläskytterfile med grönsallad och fetaost, creme fraiche, kräftstjärtar, gräslök och rödlök. ca 3 burkar pepsi max
|
24 Augusti 2013
| Länk
| V.25
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
05:35 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 3 msk pumpakärnor. 1 kokt ägg, 5 paranötter och 10 valnötter. Lättfil med kanel, 2 msk linfrön och hallon. 12:00 1 burk makrill i tomatsås med linser, soyabönor och kidneybönor. 1 kokt ägg, 10 cashewnötter, 1 äpple, Kvarg med kanel och 1 dl blåbär. Nångång, 2 morötter. 15:00 Rågflingsgröt med 2 msk pumpakärnor, 1 päron. Lättfil med kanel och hallon. 18:00 gurka, paprika, sallad, färska champinjoner och 1 tomat, 2 kokta ägg, 1 kiwi, 10 paranötter, 5 valnötter, 15 cashewnötter. 20:15 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 äpple, 1 päron, soyabönor.
|
23 Augusti 2013
| Länk
| V.25
| 0 kommentar
|
|
|