|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Maj (2019) |
|
|
|
(11) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(11) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(4) |
|
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(5) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(2) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
|
|
|
Inlägg: 743 |
Kommentarer: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
matdagbok
09:00 1 kokt ägg, 5 paranötter, Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön. 09:50 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. Nångång, 1 äpple, 1 kokt ägg, Kvarg med kanel och hallon. 13.00 1 burk makrill i tomatsås med bladspenat, kidneybönor och soyabönor, 1 päron, 1 kokt ägg, 5 paranötter, Kesella med kanel och hallon. 15:10 Rågflingsgröt med 1 dl blåbär. 1 morot, Soyabönor. Nångång, 1 äpple, 1 päron, gurka, 6 minitomater och färska champinjoner. 20:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg, Kesella med kanel och hallon, Turkisk yoghurt med kanel.
|
5 September 2013
| Länk
| V.26
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg, 5 paranötter. 11:30 1 kokt ägg, 1 morot, 5 paranötter, Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön, Kvarg med kanel och hallon. 13:00 1 burk makrill i tomatsås med 1 burk kikärtor, kidneybönor och bladspenat, 1 äpple, 1 päron. 5 paranötter. Nångång, Kvarg med kanel och hallon, Kesella med kanel och hallon. 18:00 1 kiwi, 1 morot, 5 minitomater, gurka och färska champinjoner. Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. Nångång, Turkisk yoghurt med kanel, 10 paranötter, 1 kokt ägg, 1 äpple. 1 burk soyabönor.
|
4 September 2013
| Länk
| V.26
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg, 5 paranötter. Nångång, Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön. Kvarg med kanel och hallon, 1 äpple, 1 päron. 12:50 1 burk makrillfile i tomatsås med bladspenat och kidneybönor. 1 burk kikärtor. Nångång, 1 morot, 10 paranötter, Kesella med kanel, hallon och valnötter. 17:30 1 kiwi, 1 äpple, 5 minitomater, färska champinjoner, gurka, Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. Nångång, 1 päron. 2 kokta ägg, Kesella med kanel och hallon.
|
3 September 2013
| Länk
| V.26
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg, 5 paranötter, Lättfil med kanel och 2 msk linfrön. Nångång, 1 morot, 5 paranötter och 1 kokt ägg. 13:00 1 burk tonfisk med avocado, bladspenat, kidneybönor och soyabönor. Rågflingsgröt med Valnötter. Nångång, 1 morot, 1 äpple, 1 päron, 1 kiwi, 15 paranötter, 2 kokta ägg. Nångång, 1 burk soyabönor., 20:00 gurka, paprika, 5 minitomater, färska champinjoner, Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. Nångång, 1 morot, 1 kokt ägg.
|
2 September 2013
| Länk
| V.26
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:20 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 5 paranötter och 1 kokt ägg. Lättfil med kanel, 2 msk linfrön och hallon. Kvarg med kanel och hallon. Nångång, 1 morot, 1 päron, 1 äpple, Soyabönor, 5 paranötter. Nångång, Thailändsk kycklingfile med kokta morötter, gurka och tomat. hallon med grädde. Nångång, 5 paranötter och 1 kokt ägg, 3 minitomater. 16:40 Rågflingsgröt med Valnötter. 1 kiwi, Kvarg med kanel, Lättfil med kanel och hallon. 18:15 färska champinjoner, paprika. lättfil med kanel och hallon. 20:20 1 morot, 1 kokt ägg, Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 0,5 dl blåbär.
|
1 September 2013
| Länk
| V.26
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:10 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, Keso med 3 msk linfrön, 5 paranötter och 1 kokt ägg. Nångång, 1 äpple, 1 päron, 1 morot, Kvarg med kanel och hallon, Turkisk yoghurt med kanel och hallon. 13:30 1 burk makrill i tomatsås med broccoli, kidneybönor och soyabönor. Rågflingsgröt med Valnötter. Nångång, 1 kiwi, 1 kokt ägg, 5 paranötter. 16:40 Turkisk yoghurt med kanel, 2 kokta ägg. 19:20 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. gurka, 5 minitomater, paprika och färska champinjoner. Nångång, Lättfil med kanel och hallon.
|
31 Augusti 2013
| Länk
| V.26
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:45 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg, 5 paranötter och valnötter, Keso med 2 msk linfrön. Nångågn, 1 morot, 1 äpple, 1 päron, Turkisk yoghurt med kanel och hallon, Kvarg med kanel och hallon Nångång, 1 burk makrill i tomatsås med sallad, broccoli och kidneybönor, 1 burk kikärtor, Lättfil med kanel och hallon. 15:30 1 kokt ägg, Rågflingsgröt med Valnötter. Nångång, 1 kiwi, 5 paranötter, Kvarg med kanel och hallon. 19;45 Keso med 2 msk linfrön, Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, gurka, 1 tomat, paprika och färska champinjoner. 1 kokt ägg.
|
30 Augusti 2013
| Länk
| V.26
| 0 kommentar
|
|
|