|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Oktober (2019) |
|
|
|
(11) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(11) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(4) |
|
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(5) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(2) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
|
|
|
Inlägg: 743 |
Kommentarer: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Matdagbok
08:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 kokta ägg. Nångång, Keso med 2 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel, Kvarg med kanel och hallon. 14:15 1 burk tonfisk med 1 avocado och kidneybönor, 1 morot, 1 äpple, 1 päron, Kvarg med kanel och hallon. Keso med 1 msk linfrön. 19:25 5 minitomater, gurka, paprika, färska champinjoner, Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön. 1 kiwi, 1 burk kikärtor, Keso med 1 msk linfrön.
|
12 September 2013
| Länk
| V.27
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:40 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. 2 kokta ägg, Lättfil med kanel och 2 msk linfrön. Nångång, 1 äpple, 1 päron, 1 morot. 12:00 Soyabönor, 1 kokt ägg, 5 minitomater, 2 kiwi. 14:15 Soyabönor, kidneybönor och broccoli, Lättfil med kanel och 2 msk linfrön, 1 kokt ägg. 18:00 1 morot, gurka, 4 minitomater, paprika, färska champinjoner. Rågflingsgröt emd 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg. Nångång, 2 kokta ägg, Rågflingsgröt, 10 minitomater.
|
11 September 2013
| Länk
| V.27
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:25 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg, Keso med 2 msk linfrön. kvarg med kanel och hallon. Nångång, 1 morot, 1 äpple, 1 päron, Kvarg med kanel och hallon. 13:30 1 kokt ägg, Lättfil med kanel och hallon, soyabönor, kidneybönor och broccoli. 17:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kiwi, Lättfil med kanel och hallon, 1 kiwi, 2 kokta ägg. Nångång, 1 morot, 5 minitomater, gurka, paprika och färska champinjoner. 21:10 Rågflingsgröt med 0,5 dl blåbär, 1 kokt ägg, Lättfil med kanel och hallon.
|
10 September 2013
| Länk
| V.27
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg, Keso med 2 msk linfrön. 12:00 1 kokt ägg, 1 morot, 1 äpple, 1 päron. 13:40 1 burk makrill i tomatsås med kidneybönor, soyabönor och broccoli, 1 burk kikärtor, Turkisk yoghurt med kanel och hallon, Kvarg med kanel och hallon. Nångång, 1 kiwi, 1 kokt ägg, Lättfil med kanel och hallon. Nångång, Rågflingsgröt med 1 msk pyslliumfrön och blåbär. 1 kokt äg, Turkisk yoghurt med kanel. Gurka, 5 minitomater, färska champinjoner och paprika. Nångång, Keso.
|
9 September 2013
| Länk
| V.27
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:50 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg. Keso med 2 msk linfrön. Turkisk yoghurt med kanel och hallon. Nångång, 1 kokt ägg, 1 päron, 1 äpple, 1 morot, Kvarg med kanel och hallon. 14:00 1 burk makrill i tomatsås med kidneybönor, soyabönor och broccoli. 1 burk kikärtor, Lättfil med kanel och hallon, Kvarg med kanel och hallon. 18:30 1 kokt ägg, paprika, 5 minitomater, 1 kiwi, färska champinjoner och gurka. 19:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. Nångång, Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel och hallon.
|
8 September 2013
| Länk
| V.27
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
08:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg, 5 paranötter. 09:00 Keso med 2 msk linfrön, Kvarg med kanel, hallon och blåbär. 14:00 1 burk makrill i tomatsås med bladspenat och kidneybönor. 1 morot, 1 kokt ägg, 5 paranötter, Turkisk yoghurt med kanel och hallon. Nångång, 1 päron och 5 minitomater. Nångång, Porterstek med sallad och korngryn. 22:25 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär.
|
7 September 2013
| Länk
| V.27
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
06:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär, 1 kokt ägg, 5 paranötter. Nångång, Lättfil med kanel, 2 msk linfrön och hallon. Kvarg med kanel och hallon. 13:45 2 kokta ägg, 1 päron, 10 paranötter, morötter, soyabönor och kidneybönor, 5 minitomater, Kvarg med kanel och hallon. 17:00 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön och 1 dl blåbär. Lättfil med kanel och hallon. Nångång, 1 päron, 1 apelsin och 2 kiwi med grädde. nångång, färska champinjoner, 1 kokt ägg, Lättfil med kanel och hallon.
|
6 September 2013
| Länk
| V.27
| 0 kommentar
|
|
|