|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
|
Oktober (2019) |
|
|
|
(11) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(11) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(24) |
|
(29) |
|
(31) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(31) |
|
(30) |
|
(4) |
|
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(5) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(2) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(4) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
(7) |
|
|
|
|
Inlägg: 743 |
Kommentarer: 1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Matdagbok
08:15 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, blåbär, 1 msk pumpakärnor och 1 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön, 1 päron, 1 kokt ägg. 09:50 1 kokt ägg, 1 äpple. 1 päron, Kvarg med kanel, hallon, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. 14:00 Currykyckling med bladspenat, kidneybönor och soyabönor. 1 kokt ägg, 1 morot, paprika, Keso med 2 msk linfrön.
Skiter i det här. suck.
|
11 Mars 2014
| Länk
| Vecka 2.
| 1 kommentar
|
|
|
|
Matagbok
08:20 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, blåbär, 2 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. 13:10 1 burk makrill i tomatsås med bladspenat och gurka, Keso med 2 msk linfrön, 1 päron. Nångång, Keso med 2 msk linfrön, 1 morot, 1 äpple, Kvarg med kanel, hallon, 2 msk solroskärnor och 2 msk pumpakärnor. 17:30 Soyabönor och Kidneybönor, paprika, Keso med 1 msk linfrön, 1 apelsin. 1 päron. 21:00 1 burk kikärtor, Kvarg med kanel, blåbär, hallon, 3 msk solroskärnor och 3 msk pumpakärnor. 1 päron, Keso med 2 msk linfrön.
|
10 Mars 2014
| Länk
| Vecka 2.
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
07:20 Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, blåbär, 1 msk pumpakärnor och 1 msk solroskärnor. Turkisk yoghurt med kanel och hallon. 10:15 2 kokta ägg, 1 äpple, Turkisk yoghurt med kanel, 2 msk linfrön, 2 msk solroskärnor och 1 msk pumpakärnor. 12:40 1 burk kikärtor med 1 burk makrill i tomatsås, gurka och bladspenat. Kvarg med kanel, hallon, 3 msk pumpakärnor och 2 msk solroskärnor. 1 äpple. 17:45 Räkor, 2 kiwi, 1 apelsin, 2 kokta ägg. 18:45 färska champinjoner, 1 morot. 20:15 Soyabönor och kidneybönor, 1 kokt ägg, 1 äpple, 1 apelsin.
|
9 Mars 2014
| Länk
| Vecka 2.
| 0 kommentar
|
|
|
|
Matdagbok
Nångång, Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, blåbär, 1 msk pumpakärnor och 1 msk solroskärnor. 2 kokta ägg, 1 äpple. Nångång, Keso med 3 msk linfrön, Kvarg med kanel och 3 msk pumpakärnor, 1 päron, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 14:40 Spätta med bladspenat, keso med 2 msk linfrön, 1 morot, 2 päron, 1 kokt ägg. Nångång, 1 burk kikärtor, färska champinjoner, 2 kiwi, 1 apelsin, 1 päron, Kvarg med hallon, kanel, 2 msk solroskärnor och 1 msk pumpakärnor. Turkisk yoghurt med kanel, blåbär och 1 msk solrosfrön.
Fan vad jag är dålig på det här nu... men men.
|
8 Mars 2014
| Länk
| Vecka 2.
| 0 kommentar
|
|
|