My way
Startsidan Fotoalbum Gästbok
Debatt Topplistor Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Oktober (2019)
>>


Matdagbok

08.40 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psylliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
11:00 5 paranötter, Keso med 1 msk linfrön, Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
15:15 1 äpple, 2 bitar fullk scones med bregott, Spätta med 1 tomat, paprika och färska champinjoner.
19:00 8 knäckebröd med bregott, Turkisk yoghurt med kanel och hallon, 1 morot.
20:50 Keso.
31 Januari 2013  | Länk | V 23 | 0 kommentar
Matdagbok

08:10 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk solroskärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
10:50 1 apelsin, 1 morot, 2 bitar fullk scones med bregott.
14:05 1 bit lax med alfalfagroddar, tomat och färska champinjoner. 4 skorpor med bregott.
Nångång, 1 morot.
18:15 Keso med 1 msk linfrön, 5 paranötter, Kesella med kanel, hallon och 2 msk pumpakärnor.
20:30 6 knäckebröd med bregott. 1 äpple.
30 Januari 2013  | Länk | V 23 | 0 kommentar
Matdagbok

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 1 msk pumpakärnor, 1 msk solroskärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
10:40 1 kiwi, 1 morot, hallon.
13:00 Torsk med broccoli, minitomater, alfalfagroddar och färska champinjoner. 2 bitar fullk scones med bregott.
16:30 4 skorpor och 4 knäckebröd med bregott. Hallon.
19:50 1 apelsin, 1 kokt ägg, 1 stigs fralla med bregott och gurka.
29 Januari 2013  | Länk | V 23 | 0 kommentar
Matdagbok

07:15 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
13:30 4 paranötter, Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 1 morot.
14:45 2 bitar fullk scones med bregott.
18:00 1 burk makrill i tomatsås med alfalfagroddar, minitomater och färska champinjoner. 2 kiwi, 4 knäckebröd och 4 skorpor med bregott.
20:45 1 apelsin, 1 kokt ägg, 2 bitar fullk scones med bregott.
28 Januari 2013  | Länk | V 23 | 0 kommentar
Matdagbok

09:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 1 bit fullk scones med flora. Keso.
13:00 5 paranötter, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
14:20 Fläskkarre med färska champinjoner, alfalfagroddar och minitomater. 1 morot och 1 kiwi.
17:00 Kesella med kanel, 1 äpple, 1 bit fullk scones med bregott.
19:30 1 burk kikärtor, 4 skorpor med bregott.
27 Januari 2013  | Länk | V 23 | 0 kommentar
Matdagbok

07:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 4 knäckebröd och 4 skorpor med bregott.
10:30 Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel och hallon.
14:30 1 burk tonfisk med 1 avocado, kidneybönor och färska champinjoner. 1 morot, 1 äpple och 1 päron.
16:30 Kesella med kanel och 2 msk solroskärnor, 1 kiwi, 1 bit fullk scones med bregott.
18:45 1 burk kikärtor med alfalfagroddar, 1 bita fullk scones med bregott.
21:00 1 kokt ägg, 5 paranötter. 6 knäckebröd med bregott.
26 Januari 2013  | Länk | V 22 | 0 kommentar
Matdagbok

07:40 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 4 knäckebröd med bregott.
11:00 2 bitar fulllk scones med bregott, 5 paranötter.
14:00 Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
16:00 1 morot, 1 äpple, 1 päron.
18:00 Kyckling med kidneybönor, minitomater, gurka och färska champinjoner. 8 skorpor med bregott. 1 kiwi.
25 Januari 2013  | Länk | V 22 | 0 kommentar
Matdagbok

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
11:15 10 knäckebröd med smör. 5 paranötter, 1 kiwi och 1 clementin.
16:00 1 kokt ägg, 1 kiwi, 1 handfull med solroskärnor, hallon, minitomater, paprika.
19:00 Keso med 2 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel, 1 päron och 1 morot.
24 Januari 2013  | Länk | V 22 | 0 kommentar
Matdagbok

06:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
09:40 5 paranötter, Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
11:30 1 äpple. 3 bitar fullk scones med smör.
15:00 1 kiwi, 1 clementin, 1 morot.
18:00 1 burk makrill i tomatsås med kidneybönor, minitomater och paprika. 3 skorpor och 3 knäckebröd med smör.
19:45 4 mackor och 4 knäckebröd med smör.
23 Januari 2013  | Länk | V 22 | 0 kommentar
Matdagbok

09:10 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2 bitar fullk scones med lätta.
13:00 5 paranötter.
13:30 1 morot, Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
16:30 1 apelsin, 1 kiwi, 1 äppple, 1 clementin, minitomater och paprika.
18:30 10 knäckebröd med smör. 1 avocado med 1 burk tonfisk. Kesella med kanel.
22 Januari 2013  | Länk | V 22 | 0 kommentar
Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
12:00 5 paranötter, Keso med 1 msk linfrön, 1 morot.
14:20 Kokt nötkött med 1 avocado, minitomater och färska champinjoner, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 1 kiwi.
18:00 2 bitar fullk scones med lätta. 1 apelsin och 1 äpple.
22:00 Keso, 1 kokt ägg, 4 fullk skorpor med lätta.
21 Januari 2013  | Länk | V 22 | 0 kommentar
Matdagbok

09:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
11:15 Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
15:30 Kokt nötkött med korngryn, paprika, minitomater och färska champinjoner, 5 paranötter, 1 morot, 2 bitar fullk scones med lätta.
19:45 4 skorpor och Knäckebröd med lätta. 1 apelsin, 1 äpple, 1 kiwi.
20 Januari 2013  | Länk | V 22 | 0 kommentar
Matdagbok

09:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk solroskärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. Knäckebröd med lätta.
12:15 5 paranötter, Keso med 1 msk linfrön, Kesella med kanel och hallon.
16:30 2 bitar fullk scones och 4 skorpor med lätta, 1 apelsin och 1 morot.
20:00 Keso, Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk pumpakärnor, minitomater och färska champinjoner.
19 Januari 2013  | Länk | V 21 | 0 kommentar
Matdagbok

07:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 0,5 msk pumpakärnor, 2 msk solroskärnor och 1 dl blåbär. 1 bit fullk scones med lätta.
10:00 5 paranötter, Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel och hallon.
14:10 1 burk kikärtor, 1 morot.
16:40 1 äpple, 1 apelsin.
18:10 Knäckebröd med lätta. 1 tomat, alfalfagroddar, paprika och färska champinjoner.
18 Januari 2013  | Länk | V 21 | 0 kommentar
Matdagbok

Tis 15/1

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2,5 mackor med lätta.
10:30 1 morot, 2 kiwi, Hallon, 5 paranötter, 1 handfull med solroskärnor.
16:15 Porterstek med paprika, groddar och färska champinjoner. 6 mackor med lätta.
21:00 Porterstek, 1 kokt ägg, 1 handfull med solroskärnor.

Ons 16/1

07:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
11:10 Porterstek, 1 kiwi, 5 paranötter, 1 handfull med solroskärnor. 3 mackor med lätta.
16:15 4 bitar fullk scones med lätta.
18:50 Keso, Kesella med kanel och hallon.
20:40 1 burk kikärtor, Knäckebröd med lätta, 1 apelsin, 1 äpple.

Idag Tors 17/1

06:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg
12:45 1 burk tonfisk med 1 avocado, alfalfagroddar och färska champinjoner.
15:45 Keso med 1 msk linfrön, 1 morot, Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 5 paranötter.
ca 19:30 Knäckebröd och 4 skorpor med lätta. 1 kiwi, 1 äpple och 1 apelsin.
17 Januari 2013  | Länk | V 21 | 0 kommentar
Matdagbok

07:20 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
ca 12:30 5 paranötter.
13:45 1 burk tonfisk med 1 avocado, alfalfagroddar, färska champinjoner, persilja. 1 morot.
15:00 Knäckebröd med lätta. 1 clementin, 1 äpple och 1 kiwi.
18:30 Hallon, 1 handfull med solroskärnor och 1 kokt ägg.
21:30 3 mackor med lätta.
14 Januari 2013  | Länk | V 21 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. Knäckebröd med lätta.
10:40 1 morot, 5 paranötter, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk linfrön.
12:20 1 äpple, 1 kiwi, 1 clementin, Turkisk yoghurt med kanel, Handfull med solroskärnor.
14:20 Kalkon med minitomater, persilja, färska champinjoner, alfalfagroddar. 8 skorpor och Knäckebröd med lätta.
18:45 Hallon, 1 kiwi, 1 glas lättmjölk.
ca 20:00 3 mackor och Knäckebröd med lätta.
13 Januari 2013  | Länk | V 21 | 0 kommentar
Matdagbok

06:10 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. Knäckebröd med lätta.
09:15 1 kiwi, 1 äpple, 1 clementin, 5 paranötter, Knäckebröd med lätta. Turkisk yoghurt med kanel och hallon.
13:00 Solroskärnor.
14:00 Kalkon med alfalfagroddar, grönsallad, färska champinjoner.
19:00 1 kokt ägg. 1 morot. Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön. 6 skorpor och Knäckebröd med lätta.
12 Januari 2013  | Länk | V 20 | 0 kommentar
Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 1 msk pumpakärnor, 1 msk solroskärnor och 1 dl blåbär.
10:30 Hallon, 1 morot, 6 skorpor med lätta.
12:30 Knäckebröd med lätta. 1 kiwi och 1 clementin.
16:00 Köttfärssås med broccoli. 12 skorpor med lätta.
20:30 Porterstek med kantareller, alfalfagroddar, färska champinjoner, grönsallad. Turkisk yoghurt med 2 msk linfrön, 1 msk solroskärnor, 1 msk pumpakärnor och hallon.
11 Januari 2013  | Länk | V 20 | 0 kommentar
Matdagbok

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 1 bit fullk scones med lätta.
11:00 Kesella med kanel och hallon. Keso.
14:20 Köttfärssås med broccoli och färska champinjoner. 3 bitar fullk scones med lätta.
17:30 1 äpple, 1 clementin, 1 morot, Keso, 1 kiwi, Skinka, 1 handfull med solroskärnor.
18:30 5 skorpor och 4 knäckebröd med lätt.
22:30 Hallon. Keso med 1 msk linfrön.
10 Januari 2013  | Länk | V 20 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
11:20 2 bitar fullk scones med lättochlagom, 1 morot, 2 msk solroskärnor.
15:30 skinka, färska champinjoner, vitkål och 1 kiwi.
18:00 Keso, Kesella med kanel och hallon, 1 äpple, 1 clementin, Knäckebröd och 4 skorpor med lättochlagom.
22:00 Kesella med kanel och hallon.
9 Januari 2013  | Länk | V 20 | 0 kommentar
Matdagbok

07:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
12:20 Turkisk yoghurt med kanel och 1 msk linfrön. Kesella med kanel och 2 msk solroskärnor, 5 paranötter, 1 morot, 1 bit fullk scones med lättochlagom.
15:20 1 apelsin, Knäckebröd och 4 skorpor med lättochlagom. färska champinjoner.
19:00 Vitkål, 1 kiwi, 1 bit fullk scones med lättochlagom.
21:30 Knäckebröd med lättochlagom.
8 Januari 2013  | Länk | V 20 | 0 kommentar
Matdagbok

07:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk pysliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
10:45 Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk solroskärnor. 1 morot, 1 päron, 5 paranötter. Knäckebröd med lättochlagom.
17:40 1 burk kikärtor, 1 äpple, 1 apelsin, Kesella med kanel, 2 bitar fullk scones med lättochlagom.
Någongång, 4 skorpor och Knäckebröd med lättochlagom. Färska champinjoner och paprika.
7 Januari 2013  | Länk | V 20 | 0 kommentar
Matdagbok

09:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär.
10:30 Keso med 1 msk linfrön, 5 paranötter. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
14:40 1 bit fullk scones med lättochlagom. 1 morot. 1 burk tonfisk med 1 avocado, kidneybönor, paprika, färska champinjoner och alfalfagroddar.
17:30 Kesella med kanel, 1 äpple, 1 apelsin, 1 päron, 1 kiwi.
20:45 1 kokt ägg, 1 tomat, 1 stigsfralla, 4 skorpor och Knäckebröd med lättochlagom.
6 Januari 2013  | Länk | V 20 | 0 kommentar
Matdagbok

08:30 Frukost, 1 kokt ägg. Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär.
10:30 Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel och hallon. 1 päron och 5 paranötter.
14:10 1 burk kikärtor, Kesella med kanel och 2 msk solroskärnor. 1 morot.
16:00 1 bit fullk scones med bregott. 1 äpple, 1 apelsin och 1 kiwi.
19:30 1 stigsfralla med bregott. Alfalfagroddar, färska champinjoner och paprika.
21:00 4 skorpor och Knäckebröd med lättochlagom.
5 Januari 2013  | Länk | V 19 | 0 kommentar
Matdagbok

06:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
10:30 Kesella med hallon och 2 msk solroskärnor.
12:00 5 paranötter.
14:15 1 burk makrill i tomatsås med kidneybönor, färska champinjoner, paprika och alfalfagroddar. 2 bitar fullk scones med bregott.
17:30 Keso. Turkisk yoghurt med kanel. 1 morot. 1 päron.
20:00 6 skorpor och Knäckebröd med bregott. 1 äpple, 1 apelsin.
4 Januari 2013  | Länk | V 19 | 0 kommentar
Matdagbok

06:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär.
12:45 5 paranötter.
13:30 Keso med 1 msk linfrön, 1 morot, Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Turkisk yoghurt med kanel. Knäckebröd med bregott.
18:20 1 avocado med alfalfagroddar, paprika, kidneybönor, färska champinjoner. 2 bitar fullk scones med bregott.
ca 21:00 6 skorpor och Knäckebröd med bregott. 1 kokt ägg, Vitkål.
3 Januari 2013  | Länk | V 19 | 0 kommentar
Matdagbok

08:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. Knäckebröd med bregott.
15:00 10 paranötter, 1 päron, Keso med 2 msk linfrön, 2 morötter.
17:00 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Alfalfagroddar, färska champinjoner, paprika och minitomater.
19:10 1 burk kikärtor, Kesella med kanel.
20:50 5 skorpor och Knäckebröd med bregott.
2 Januari 2013  | Länk | V 19 | 0 kommentar
Matdagbok

09:20 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. Knäckebröd med bregott.
14:00 1 avocado med 1 burk tonfisk, alfalfagroddar, färska champinjoner och 1 morot. 5 paranötter och 1 päron.
17:00 Keso med 2 msk linfrön. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
19:40 1 äpple, 4 skorpor med bregott, minitomater.
Någongång.. Knäckebröd med bregott.
1 Januari 2013  | Länk | V 19 | 0 kommentar


hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & ¤ ¤                                             Skaffa en gratis hemsida