My way
Startsidan Fotoalbum Gästbok
Debatt Topplistor Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Oktober (2019)
>>


Matdagbok

07:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 1 bit fullk scones och 1 stigs fralla med minilätta.
11:15 2 sterns mackor med minilätta. turkisk yoghurt med kanel. 5 paranötter.
12:15 Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Skinka. 1 bit fullk scones med minilätta.
15:50 1 morot.
20:50 1 avocado med paprika, färska champinjoner, 1 tomat och 1 clementin. 2 sterns mackor, 4 fullk skorpor och 2 bitar fullk scones med minilätta.
31 Oktober 2012  | Länk | V 10 | 0 kommentar
Matdagbok

07:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2 bitar fullk scones med minilätta.
12:50 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 5 paranötter, 1 äpple och 1 morot.
14:20 2 sterns mackor, 2 fullk skorpor och 2 knäckebröd med minilätta och skinka.
21:30 1 burk kikärtor, 2 stigs frallor med minilätta, ost och 1 tomat. färska champinjoner, paprika och alfalfagroddar.
30 Oktober 2012  | Länk | V 10 | 0 kommentar
Matdagbok

07:40 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 1 macka och 4 knäckebröd med minilätta och ost.
11:30 Revben med 1 avocado, kidneybönor, alfalfagroddar, 1 tomat, färska champinjoner och paprika.
14:20 2 bitar fullk scones med minilätta. 1 äpple, 1 morot och 1 päron.
17:00 1 kiwi, Keso med 2 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
20:00 4 fullk skorpor och 2 sterns mackor med minilätta. Skinka, 5 paranötter.
29 Oktober 2012  | Länk | V 10 | 0 kommentar
Matdagbok

07:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2 knäckebröd och 2 fullk skorpor med minilätta.
12:20 Lunch, 1 avocado med kidneybönor, revben, 1 tomat och alfalfagroddar. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
15:15 Keso med 2 msk linfrön, 1 morot, 1 äpple, 1 päron och 2 knäckebröd med minilätta.
17:40 1 kokt ägg, 1 burk kikärtor, färska champinjoner och 1 kiwi.
på kvällen nångång. 4 knäckebröd med minilätta och ost, Kesella med kanel och hallon.
28 Oktober 2012  | Länk | V 10 | 0 kommentar
Matdagbok

08:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl blåbär. 3 mackor, 3 fullk skorpor och 2 knäckebröd med lätt&lagom och ost.
11:10 1 morot och 1 äpple.
13:10 2 mackor med lättochlagom.
14:50 1 päron, Keso med 2 msk linfrön. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk pumpakärnor.
18:20 1 kiwi och 1 handfull med solroskärnor.
19:10 1 avocado med 1 burk kikärtor, kidneybönor, färska champinjoner och alfalfagroddar.
21:50 1 kokt ägg. 3 mackor med minilätta. Keso med hallon.
27 Oktober 2012  | Länk | V 9 | 0 kommentar
Matdagbok

08:15 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl blåbär. 3 sterns mackor med lätta.
10:20 1 äpple, 1 morot och skinka.
12:00 Keso med 2 msk linfrön, Kesella med kanel och hallon. 3 knäckebröd med lätta.
16:15 1 avocado med köttfärssås, alfalfagroddar och paprika. 1 stern macka och 4 fullk skorpor med lätta.
19:40 2 stekta ägg med kidneybönor, gurka och färska champinjoner. 2 mackor med lätta och ost.
21:30 Keso, 1 äpple. 1 macka med lätta och ost.
26 Oktober 2012  | Länk | V 9 | 0 kommentar
Matdagbok

06:25 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl blåbär.
11:15 1 äpple, 1 morot, skinka, keso med 2 msk linfrön.
12:40 1 avocado, 1 burk tonfisk, alfalfagroddar, färska champinjoner. Kesella med kanel och hallon.
16:20 2 stekta ägg med 1 tomat, vitkål och paprika. 2 knäckebröd, 2 stern mackor och 2 fullk skorpor med lätta.
18:15 1 äpple.
19:50 Kesella med kanel och hallon.
20:40 2 stern mackor och 5 fullk skorpor med lätta.
25 Oktober 2012  | Länk | V 9 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 2 dl lättmjölk. 3 rågmackor med lätta.
12:00 1 äpple, 1 morot, Vitkål och skinka.
14:00 2 bitar fullk scones med lätta.
15:20 4 bitar fullk scones med lätta.
19:45 Kesella med kanel och hallon. keso. färska champinjoner.
21:15 4 knäckebröd och 2 fullk skorpor med lätta.
24 Oktober 2012  | Länk | V 9 | 0 kommentar
Matdagbok

09:15 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 2 dl lättmjölk. 1 kokt ägg. 2 rågmackor med lätta.
12:00 typ 1 morot och 1 äpple.
14:00 Lax med kidneybönor och vitkål. 1 stigs fralla med lätta och skinka.
15:20 3 knäckebröd med lätta och skinka.
18:40 3 rågmackor med lätta.
20:00 1 äpple. 2 bitar fullk scones med lätta.
23 Oktober 2012  | Länk | V 9 | 0 kommentar
Matdagbok

09:10 Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 2 dl mellanmjölk. 1 kokt ägg. 4 knäckebröd med minilätta.
11:30- 12:00 Skinka, 7 paranötter.
14:45 2 bitar fullk scones med minilätta och 1 tomat. Vitkål och 1 morot.
15:45 2 bitar fullk scones med minilätta.
19:50 1 äpple, 2 päron, 1 kokt ägg. 1 stigs fralla och 2 rågmackor med lätta och skinka.
22 Oktober 2012  | Länk | V 9 | 0 kommentar
Matdagbok

08:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 2 dl lättmjölk. 1 kokt ägg. 3 knäckebröd med minilätta och ost.
12:00 Kesella med kanel, 5 paranötter, skinka och 1 morot.
14:10 5 paranötter, 1 äpple och 1 päron.
15:30 Currykyckling med kidneybönor, 1 tomat och färska champinjoner.
16:20 1 clementin och Vitkål.
mellan 17-17:30 1 fullk skorpa och 2 mackor med minilätta och skinka.
18:20 1 kokt ägg. Lättfil med kanel och 2 msk linfrön.
20:15 6 knäckebröd med minilätta.
22:05 10 paranötter.
21 Oktober 2012  | Länk | V 9 | 0 kommentar
Matdagbok

08:15 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och blåbär. 2 knäckebröd och 3 mackor med minilätta och ost.
12:40 Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön. Keso, skinka, 1 morot. 5 paranötter.
15:00 1 äpple, 1 päron, 1 clementin, skinka, 5 paranötter.
17:40 1 rågmacka. Vitkål.
19:30 1 burk tonfisk med 1 kokt ägg, 1 avocado, färska champinjoner och paprika.
21:30 4 knäckebröd med minilätta och ost.
20 Oktober 2012  | Länk | V 8 | 0 kommentar
Matdagbok

07:45 Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg och 1 rågmacka med minilätta.
11:45 Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön, 5 paranötter. Keso, skinka, 1 kokt ägg. 2,5 rågmackor med minilätta.
15:00 1 äpple, 1 päron, 1 clementin, 1 morot.
16:10 Kesella med kanel, 2 rågmackor med minilätta. Vitkål.
19:40 1 avocado med räkor, 1 tomat och färska champinjoner. 5 fullk skorpor med minilätta.
22:00 1 knäckebröd och 2 mackor med minilätta och skinka. 5 paranötter.
19 Oktober 2012  | Länk | V 8 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2 mackor med minilätta och ost.
11:20 Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön. Keso, skinka. 1 äpple, 1 morot och 1 päron. 5 paranötter.
15:40 Currykyckling med broccolimos, färska champinjoner och 1 tomat. Vitkål och 1 clementin.
16:30 1 kokt ägg, 2 knäckebröd med minilätta och ost.
18:45 Kebab med paprika. 1 rågmacka.
20:20 Kesella med kanel, 1 päron, 3 rågmackor, 4 fullk skorpor med minilätta.
18 Oktober 2012  | Länk | V 8 | 0 kommentar
Matdagbok

06:30 Frukost, Fiberhavregrynsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och hallon. 1 rågmacka.
10:20 2 handfulla med solroskärnor, 3 rågmackor och 1 äpple.
13:30 1,5 rågmacka.
14:30 2 stekta ägg med 8 skivor bacon, paprika och sallad. 1 rågmacka.
16:30 Lättfil med hallon, 2 msk linfrön och massa solroskärnor.
20:00 1 morot, Vitkål, 5 paranötter, 1 päron och 1 clementin. Keso. Turkisk yoghurt med kanel, pumpakärnor och 0,5 dl blåbär.
23:50 4 knäckebröd med minilätta och ost.
17 Oktober 2012  | Länk | V 8 | 0 kommentar
Matdagbok

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och hallon. 1 kokt ägg. 3 rågmackor med minilätta.
13:00 1 kokt ägg, skinka, 1 äpple och Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk solroskärnor.
13:45 2 dl lättfil med hallon och 2 msk linfrön. 1 rågmacka med minilätta. Knäckebröd. 1 halv laxbit.
16:20 1 handfull med solroskärnor.
17:00 2 rågmackor.
18:00 2 falukorvbitar och 1 rågmacka.
20:10 2 handfulla med solroskärnor. paprika, 1 stigs fralla, 2 rågmackor.
22:00 Knäckebröd.
16 Oktober 2012  | Länk | V 8 | 0 kommentar
Matdagbok

08:30 Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. Knäckebröd med minilätta och ost.
12:30 1 äpple, Keso med 2 msk linfrön. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
15:30 1 burk kikärtor, 2 rågmackor med minilätta. Färska champinjoner, paprika och sallad.
18:00 1 stigs lång fralla.
20:00 1 kokt ägg, skinka, 2 rågmackor, knäckebröd och 1 stigs lång fralla med minilätta och ost.
15 Oktober 2012  | Länk | V 8 | 0 kommentar
Matdagbok

08:40 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk pysliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2 rågmackor och mycket knäckebröd med minilätta.
12:40 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön. 1 päron.
16:00 1 kokt ägg, skinka, 5 paranötter, 1 äpple, 1 kiwi, 1 rågmacka och knäckebröd med minilätta.
19:00 Nötfärsbiffar med sallad, färska champinjoner och paprika. Knäckebröd och 1 rågmacka med minilätta och ost.
14 Oktober 2012  | Länk | V 8 | 0 kommentar
Matdagbok

09:40 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 5 paranötter.
13:00 Spätta med broccolimos, vitkål, sallad, färska champinjoner, paprika och mungobönor. 2 rågmackor med minilätta.
14:40 1 morot.
16:00 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 4 tsk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön, 1 äpple, 1 päron och knäckebröd.
20:00 1 burk kikärtor, 1 kiwi, 2 rågmackor och knäckebröd med minilätta.
13 Oktober 2012  | Länk | v7 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 4 mackor med minilätta och ost.
12:45 1 morot, 1 päron, mycket keso med 2 msk linfrön, 5 paranötter.
15:15 Kesella med kanel, hallon och 2 msk solrsokärnor. 1 kiwi. Skinka.
16:50 1 äpple, Vitkål, 1 kokt ägg. 5 paranötter, 1 macka med minilätta.
19:20 1 toast med 1 tomat och ost. 5 mackor med minilätta. mungobönor, färska champinjoner och paprika.
20:40 Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 1 kokt ägg.
12 Oktober 2012  | Länk | v7 | 0 kommentar
Matdagbok

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. Knäckebröd med minilätta.
12:50 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön, 1 morot och Vitkål. 5 paranötter.
16:00 1 kiwi, 1 päron och 1 äpple.
17:50 2 stekta ägg med bacon, purjulök, paprika, mungobönor och färska champinjoner. 3 mackor med minilätta och ost.
20:10 1 burk kikärtor.
ca 21:00 Skinka, Kesella med kanel, hallon och solroskärnor.
11 Oktober 2012  | Länk | v7 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 1 stort runt knäckebröd med minilätta. 1 päron.
11:20 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 5 paranötter.
12:20 typ, Keso med 2 msk linfrön, 1 morot.
Nångång, 1 äpple och Vitkål.
16:00 1 kokt ägg, skinka, 1 kiwi, 5 fullk skopor och knäckebröd med minilätta.
19:20 2 bitar fullk scones med minilätta, paprika. 1 tomat.
10 Oktober 2012  | Länk | v7 | 0 kommentar
Matdagbok

08:15 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 1 stort runt knäckebröd med minilätta.
12:00 5 paranötter, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
14:30 Keso med 2 msk linfrön, 1 morot, 2 bitar fullk scones med minilätta.
16:00 Turkisk yoghurt med kanel och hallon, 1 kokt ägg, skinka, vitkål, 1 äpple och 1 päron.
21:00 Keso, 2 toast med ost och 1 tomat, 2 fullk skorpor med minilätta.
9 Oktober 2012  | Länk | v7 | 0 kommentar
Matdagbok

06:15 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
11:40 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor, Keso med 2 msk linfrön, 1 morot, 1 äpple, 5 paranötter.
14:20 1 burk tonfisk med kidneybönor, kikärtor, mungobönor och färska champinjoner. 2 bitar fullk scones med minilätta.
16:20 1 runt stort knäckebröd med minilätta och ost. 1 päron.
19:20 Kikärtor
20:30 8 fullk skorpor med minilätta.
8 Oktober 2012  | Länk | v7 | 0 kommentar
Matdagbok

08:20 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 4 fullk skorpor, 1 rågmacka och knäckebröd med minilätta.
Någongång, 1 äpple, 1 päron, 1 morot och 5 paranötter.
12:00 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön.
15:45 1 burk makrill i tomatsås med kidneybönor, sallad, paprika, mungobönor, färska champinjoner. 1 stort runt knäckebröd med minilätta. 1 kiwi och 1 clementin.
20:00 Vitkål, skinka, 4 fullk skorpor och 2 bitar fullk scones med minilätta.
7 Oktober 2012  | Länk | v7 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg och 2 rågmackor med minilätta.
11:45 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 1 äpple, 1 morot och 5 paranötter.
14:45 Keso med 2 msk linfrön, skinka, vitkål och 1 päron.
16:15 1 rågmacka och knäckebröd med minilätta.
19:00 1 avocado med räkor, kidneybönor, färska champinjoner och mungobönor. 2 rågmackor med minilätta.
21:30 1 kiwi, 1 clementin, 1 rågmacka och Knäckebröd med minilätta.
6 Oktober 2012  | Länk | v6 | 0 kommentar
Matdagbok

08:10 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 2 rågmackor och knäckebröd med minilätta. 1 kokt ägg.
11:20 och framåt, 1 päron, 1 äpple, skinka, 5 paranötter.
13:50 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön.
15:40 2 rågmackor med minilätta och ost.
17:00 1 burk tonfisk med 1 avocado, kidneybönor, mungobönor, 1 morot och vitkål. 1 clementin, 1 kiwi. Knäckebröd med minilätta.
19:30 Fullk scones med ost och 1 tomat.
21:10 Fullk scones med minilätta. 1 kokt ägg och 1 päron.
5 Oktober 2012  | Länk | v6 | 0 kommentar
Matdagbok

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 3 msk pumpakärnor. 2 mackor med lätta. 1 päron.
13:00 Skinka, 1 äpple.
14:00 Currykyckling med broccolimos, vitkål, 1 morot, 1 tomat, purjulök och färska champinjoner.
16:30 1 kiwi, 2 mackor, 1 toast med ost, Kesella med kanel och hallon.
18:10 1 päron.
19:00 2 rågmackor med minilätta, 5 paranötter, Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk linfrön.
20:30 1 kokt ägg, keso, knäckebröd och 2 rågmackor med minilätta.
23:50 1 rågmacka med minilätta och 1 stort glas med lättmjölk.
4 Oktober 2012  | Länk | v6 | 0 kommentar
Matdagbok

07:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 3 msk pumpakärnor. 1 kokt ägg.
10:00 1 äpple. 2 stigs frallor och 1 rågmacka med lätta. Turkisk yoghurt med kanel och hallon. Keso med 1 msk linfrön.
Någongång kl? 1 morot, Vitkål och 1 päron.
14:10 Torskblock med färska champinjoner och purjulök. 4 fullk skorpor med lätta.
15:45 3 fullk skorpor med lätta. Skinka, 1 kokt ägg. Kesella med kanel och hallon.
19:10 1 kiwi, 1 clementin. Skinka.
22:00 1 toast med ost och 1 tomat. 2 mackor med lätta.
3 Oktober 2012  | Länk | v6 | 0 kommentar
Matdagbok

08:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och 3 msk pumpakärnor. 2 rågmackor med minilätta.
10:50 1 äpple och 1 päron.
12:20 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön. 1 morot och Vitkål.
14:15 1 kiwi, Kesella med kanel och 1 msk solroskärnor, 1 stigs fralla med lätta och ost. 4 fullk skorpor med lätta.
15:45 Älgstek, 2 stigs frallor med lätta.
17:10 2 rågmackor med lätta, 1 päron. 1 tomat och paprika.
20:15 2 stekta ägg med purjulök och färska champinjoner. Kesella med kanel och 2 msk solrsokärnor, 1 stigs fralla med lätta.
21:45 1 päron, 2 fullk skorpor och 1 rågmacka med lätta.
2 Oktober 2012  | Länk | v6 | 0 kommentar
Matdagbok

08:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 3 msk pumpakärnor. 1 stigs fralla och 5 fullk skorpor med minilätta och skinka.
12:10 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön.
13:30 1 äpple, 1 morot, 1 päron och Vitkål.
15:40 1 burk kikärtor, 1 stigs fralla med minilätta och ost.
17:00 Kebabkött med 1 tomat, sallad, paprika och färska champinjoner. 2 rågbrödsmackor med minilätta. Kesella med kanel och 2 msk solroskärnor.
19:30 10 fullk skorpor och 2 rågmackor med minilätta. 1 kiwi.
21:30 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk linfrön.
1 Oktober 2012  | Länk | v6 | 0 kommentar


hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & ¤ ¤                                             Skaffa en gratis hemsida