My way
Startsidan Fotoalbum Gästbok
Debatt Topplistor Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Oktober (2019)
>>


Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 2 rågmackor med lätta.
09:40 Turkisk yoghurt med kanel och hallon. 5 paranötter, Valnötter och 1 handfull med solroskärnor.
14:30 2 rågmackor, 4 finncrisp och 4 fullk skorpor med lätta. Skinka, 1 morot, färska champinjoner, paprika, 1 äpple och 1 clementin.
19:20 2 stekta ägg med gurka och 1 tomat. Turkisk yoghurt med kanel, 2 msk linfrön och hallon. 2 finncrisp, 2 rågmackor och 2 fullk skorpor med lätta.
30 November 2012  | Länk | V 14 | 0 kommentar
Matdagbok

07:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. Keso med 1 msk linfrön. 4 finncrisp med lätta.
10:40 1 äpple, 1 clementin, 4 fullk skorpor och 2 sterns mackor med lätta. 5 paranötter, valnötter och 1 handfull med solroskärnor.
16:20 4 mackor och 2 fullk skorpor med lätta. Paprika, 1 morot. Hallon med grädde och kanel.
19:45 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk linfrön. Färska champinjoner, 1 rågmacka, 3 finncrisp och 4 fullk skorpor med lätta. Skinka.
29 November 2012  | Länk | V 14 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 1 bit fullk scones, 2 finncrisp och 2 fullk skorpor med lätta.
12:00 Spätta med broccolimos, Keso, 5 paranötter, Valnötter, 2 bitar fullk scones med lätta.
15:30 Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 1 äpple och 1 clementin. 1 kokt ägg.
19:00 2 sterns mackor, 4 finncrisp och 4 fullk skorpor med lätta.
20:45 Kesella med kanel och hallon. Keso med 1 msk linfrön.
28 November 2012  | Länk | V 14 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 3 bitar fullk scones med lätta.
10:00 5 paranötter, 3 finncrisp med lätta.
12:30 1 burk tonfisk med 1 avocado, paprika och valnötter. 2 finncrisp.
16:30 1 burk kikärtor, 1 bit fullk scones, 1 handfull solroskärnor.
18.00 1 äpple, 1 clementin.
19:00 Kesella med kanel och hallon. Keso.
20:40 1 bit fullk scones och 2 fullk skorpor med lätta.
27 November 2012  | Länk | V 14 | 0 kommentar
Matdagbok

07:40 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 6 finncrisp med lätta.
10:50 Kesella med kanel och 2 msk solroskärnor, 5 paranötter, Valnötter, Skinka, 2 fullk skorpor och 4 finncrisp med lätta.
16:20 1 burk kikärtor, 8 finncrisp med lätta. paprika. 1 glas lättmjölk.
19:30 2 bitar fullk scones med lätta.
21:00 2 bitar fullk scones med lätta.
26 November 2012  | Länk | V 14 | 0 kommentar
Matdagbok

07:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 bit fullk scones, 3 fullk skorpor och 2 finncrisp med lätta. 1 kokt ägg.
10:40 Turkisk yoghurt med kanel och hallon. 5 paranötter och Valnötter.
15:40 1 torskblock med spenat och kidneybönor. Kesella med kanel och 2 msk solroskärnor. 2 bitar fullk scones med lätta.
18:50 1 apelsin, 1 äpple, 1 bit fullk scones med lätta.
21:00 5 finncrisp och 4 fullk skorpor med lätta. Skinka. Turkisk yoghurt med kanel.
25 November 2012  | Länk | V 14 | 0 kommentar
Matdagbok

05:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg, 4 fullk skorpor med lätta.
11:45 1 avocado med 1 tomat, räkor och färska champinjoner. Kesella med kanel och 2 msk solroskärnor, 5 paranötter, 2 mindre morötter och 1 kokt ägg.
17:00 Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel och hallon, 4 finncrisp, 1 stigs fralla och 1 bit fullk scones med lätta. 1 äpple och 1 clementin.
19:45 1 apelsin, 1 burk kikärtor, skinka.
21:30 2 bitar fullk scones med lätta.
24 November 2012  | Länk | V 13 | 0 kommentar
Matdagbok

06:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg, 3 fullk skorpor med lätta.
13:00 1 kokt ägg, 5 paranötter, 1 äpple, 1 clementin, 2 mindre morötter, färska champinjoner.
18:45 Keso med 1 msk linfrön. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Skinka. 1 bit fullk scones med lätta.
20:30 Kesella med kanel och hallon, 2 fullk skorpor, 1 stigs fralla och 1 bit fullk scones med lätta och 1 tomat.
23 November 2012  | Länk | V 13 | 0 kommentar
Matdagbok

05:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg, 5 paranötter.
11:30 1 burk tonfisk, 1 kokt ägg, 1 burk makrill i tomatsås, 1 morot, färska champinjoner.
16:00 3 bitar fullk scones med lätta. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 1 apelsin.
18:20 Keso, Skinka.
19:50 Turkisk yoghurt med kanel och hallon. 1 clementin, 1 äpple.
21:00 6 fullk skorpor med lätta, Keso.
22 November 2012  | Länk | V 13 | 0 kommentar
Matdagbok

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär.
11:00 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor, Keso med 2 msk linfrön, skinka, 5 paranötter, 2 knäckebröd med lätta.
12:30 4 knäckebröd med lätta.
15:40 1 morot, minitomater och färska champinjoner.
20:45 1 kokt ägg, skinka, 1 clementin, 1 apelsin, 2 knäckebröd med lätta, Turkisk yoghurt med kanel och hallon.
21 November 2012  | Länk | V 13 | 0 kommentar
Matdagbok

07:40 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 2 bitar fullk scones med lätta.
10:00 5 paranötter.
11:45 Keso, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor, 1 morot, skinka.
14:30 Kesella med kanel och hallon, 1 clementin, 1 äpple. 1 bit fullk scones, 3 knäckebröd och 3 fullk skorpor med lätta.
21:20 2 stekta ägg med paprika och minitomater. 8 knäckebröd och 2 fullk skorpor med lätta.
20 November 2012  | Länk | V 13 | 0 kommentar
Matdagbok

07:50 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2 bitar fullk scones med lätta.
10:45 Turkisk yoghurt med kanel, Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
13:20 Currykyckling med kidneybönor och minitomater. 2 knäckebröd, 2 fullk skorpor och 1 bit fullk scones med lätta.
16:30 2 knäckebröd, 2 mackor och 2 fullk skorpor med lätta och skinka.
19:30 1 morot, 1 clementin, 1 äpple, 5 paranötter, Keso, Turkisk yoghurt med kanel och hallon. 1 bit fullk scones med lätta.
19 November 2012  | Länk | V 13 | 0 kommentar
Matdagbok

06:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 3 fullk skorpor och 1,5 rågmacka med lätta.
15:00 1 burk tonfisk, 1 burk makrill i tomatsås, 1 kokt ägg, 10 paranötter, 1 clementin, 1 äpple, 2 knäckebröd.
21:15 Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 2 bitar fullk scones och 3 fullk skorpor med lätta.
18 November 2012  | Länk | V 13 | 0 kommentar
Matdagbok

06:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 rågmacka med lätta.
13:20 1 kokt ägg, 1 burk tonfisk, 1 burk makrill i tomatsås, 5 paranötter, 1 clementin, 1 äpple, 2 knäckebröd.
20:45 Keso med 2 msk linfrön, Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 1 bit fullk scones och 1 rågmacka med lätta.
17 November 2012  | Länk | V 12 | 0 kommentar
Matdagbok

05:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 1 rågmacka.
10:20 1 morot, 1 clementin, 5 paranötter. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön. 1 rågmacka.
13:50 Skinka, 1 kiwi, Kesella med kanel, solrsokärnor och pumpakärnor.
15:45 1 kokt ägg, 1 knäckebröd och 2 rågmackor.
18:00 1 tomat, färska champinjoner. 1 bit fullk scones med lätta.
20:00 2 rågmackor och 4 fullk skorpor med lätta.
16 November 2012  | Länk | V 12 | 0 kommentar
Matdagbok

07:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2 sterns mackor med lätta.
10:50 2 dl lättfil med hallon, kanel och 2 msk solroskärnor. 1 päron, 1 morot, 3 knäckebröd med lätta och 5 paranötter.
13:30 Skinka, 1 kiwi och 1 clementin.
14:30 1 bit fullk scones.
15:45 1 avocado med sallad, paprika och färska champinjoner. 1 sterns macka.
18:15 Turkisk yoghurt med kanel och hallon, keso med 1 msk linfrön.
19:45 3 rågmackor.
15 November 2012  | Länk | V 12 | 0 kommentar
Matdagbok

07:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 1 stigs fralla med lätta.
11:10 Keso med 2 msk linfrön, 2 dl lättfil med kanel, hallon och 2 msk solrsokärnor, 1 stigs fralla och 2 knäckebröd med lätta. 5 paranötter, skinka.
15:45 1 morot, 1 clementin och 1 päron.
20:50 1 avocado med färska champinjoner, paprika och sallad. 1 kokt ägg, 1 kiwi. 3 knäckebröd och 3 sterns mackor med lätta.
14 November 2012  | Länk | V 12 | 0 kommentar
Matdagbok

05:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 2 sterns mackor med lätta.
11:30 Keso med 2 msk linfrön, 2 knäckebröd med lätta, 1 päron, skinka.
16:45 5 paranötter, 1 morot. 1 avocado med räkor, ruccola, 1 tomat och färska champinjoner. 2 sterns mackor och 5 knäckebröd med lätta. 1 kiwi.
20:00 1 burk kikärtor, 2 dl lättfil med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
13 November 2012  | Länk | V 12 | 0 kommentar
Matdagbok

05:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
11:15 Turkisk yoghurt med kanel och 2 msk solroskärnor, 1 morot, 2 knäckebröd med lätta, 5 paranötter.
16:20 Kesella med kanel och hallon, 1 kiwi, 1 clementin, 2 rågmackor, 4 fullk skorpor och 1 knäckebröd med lätta. Skinka.
19:20 Keso med 2 msk linfrön, 1/2 tomat, 1 äpple, 1 päron. 1 burk kikärtor. 2 knäckebröd med lätta.
12 November 2012  | Länk | V 12 | 0 kommentar
Matdagbok

08:15 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 3 rågmackor med lätta.
11:00 Keso med 1 msk linfrön. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 1 morot.
14:00 Köttfärs med kidneybönor, färska champinjoner och ruccola. 2 rågmackor med lätta.
16:10 1 kokt ägg, skinka. Kesella med kanel och hallon. 5 paranötter och 1 clementin.
19:20 2 rågmackor, 4 knäckebröd och 4 fullk skorpor med lätta.
11 November 2012  | Länk | V 12 | 0 kommentar
Matdagbok

08:15 Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 2 rågmackor, 4 knäckebröd och 4 fullk skorpor med lätta och ost.
12:40 1 morot, 1 äpple, 1 päron, 5 paranötter, Keso med 2 msk linfrön.
16:45 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. 1 avocado med 1 burk tonfisk, färska champinjoner, paprika och ruccola.
19:10 1 kokt ägg. skinka, 2 rågmackor med lätta. 1 clementin.
20:30 3 knäckebröd och 5 fullk skorpor med lätta. Kesella med kanel och hallon.
10 November 2012  | Länk | V 11 | 0 kommentar
Matdagbok

08:00 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg. 2 bitar fullk scones med lätta.
11:30 1 päron, 1 clementin, 1 äpple och 1 morot.
13:30 Köttfärssås med kidneybönor, färska champinjoner och ruccola. 5 paranötter.
15:50 Keso med 1 msk linfrön, Turkisk yoghurt med hallon och 2 msk solroskärnor. Skinka, 1 tomat och paprika med salladsost. 2 rågmackor och 4 knäckebröd med lätta.
20:45 2 rågmackor och 3 fullk skorpor med lätta. Kesella med hallon, 1 msk solroskärnor och 1 msk pumpakärnor.
9 November 2012  | Länk | V 11 | 0 kommentar
Matdagbok

05:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 1 dl mjölk och 2 msk solroskärnor. 1 kokt ägg. 1 macka med lätta.
11:30 3 mackor och 2 knäckebröd med lätta. 1 äpple. 1 kokt ägg, 4 paranötter.
17:15 Keso med 2 msk linfrön. Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk pumpakärnor. 2 rågmackor med lätta. 1 clementin, 1 morot och 1 päron. Fläskkarre med 1 avocado, färska champinjoner, paprika och ruccola.
20:45 2 bitar fullk scones med lätta. Skinka.
8 November 2012  | Länk | V 11 | 0 kommentar
Matdagbok

05:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön och Hallon. 2 rågmackor med lätta.
11:15 1 macka och 1 rågmacka med lätta. 5 paranötter, 1 äpple och 1 clementin.
16:30 Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön. 2 bitar fullk scones med lätta.
19:00 Färska champinjoner, paprika och salladsost(feta), Keso, 4 knäckebröd med lätta.
20:45 1 kokt ägg. 2 bitar fullk scones med lätta.
7 November 2012  | Länk | V 11 | 0 kommentar
Matdagbok

05:30 Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och Hallon. 1 kokt ägg. 1 rågmacka med lätta.
11:20 2 rågmackor med lätta. 1 äpple.
16:20 Kesella med kanel och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön. 5 paranötter, 1 morot, 1 clementin. 2 bitar fullk scones med lätta.
19:20 Salladsost(feta) med skinka, färska champinjoner, paprika och 1 tomat. 2 mackor, 1 rågmacka, 2 fullk skorpor och 1 knäckebröd med lätta.
6 November 2012  | Länk | V 11 | 0 kommentar
Matdagbok

06:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 kokt ägg.
12:30 Köttfärssås med kidneybönor och färska champinjoner. 1 clementin, 1 äpple och 5 paranötter. 1 morot.
13:45 2 bitar fullk scones med lättochlagom.
15:00 2 bitar fullk scones med lättochlagom. 1 kokt ägg, skinka.
21:30 Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön. 2 rågmackor med lätta.
5 November 2012  | Länk | V 11 | 0 kommentar
Matdagbok

08:45 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 4 knäckebröd och 2 mackor med lättochlagom och ost.
10:40 5 paranötter, 1 morot och 1 äpple.
13:20 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön. 1 clementin. 1 kokt ägg.
17:00 2 bitar fullk scones med lättochlagom, 1 tomat, färska champinjoner och paprika.
19:30 1 burk kikärtor. 2 mackor och 2 fullk skorpor med lättochlagom.
4 November 2012  | Länk | V 11 | 0 kommentar
Matdagbok

08:15 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 1 stigs fralla, 2 knäckebröd och 1 sterns macka med minilätta och ost.
12:30 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 2 msk linfrön, 1 morot och 5 paranötter.
15:00 1 clementin.
16:00 1 äpple, 1 stigs fralla med minilätta och skinka. 1 burk tonfisk med 1 avocado, färska champinjoner, paprika och ruccola.
18:00 4 fullk skorpor med minilätta. Turkisk yoghurt med kanel och hallon.
21:15 3 mackor, 1 knäckebröd och 1 stigs fralla med minilätta.
3 November 2012  | Länk | V 10 | 0 kommentar
Matdagbok

07:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 1 dl blåbär. 2 sterns mackor och 1 bit fullk scones med minilätta.
11:45 Turkisk yoghurt med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor. Keso med 1 msk linfrön. Skinka, 5 paranötter och 4 fullk skorpor med minilätta.
16:30 1 morot, 1 äpple, 1 clementin.
20:50 Kebab, färska champinjoner, 1 tomat och paprika. 1 stigs fralla med minilätta.
1 burk kikärtor, 3 bitar fullk scones med minilätta.
2 November 2012  | Länk | V 10 | 0 kommentar
Matdagbok

05:30 Frukost, Rågflingsgröt med 1 msk psyliumfrön, 2 msk pumpakärnor och 0,5 dl blåbär. 2 knäckebröd med minilätta och ost.
11:10 1 clementin, 1 morot och 1 sterns macka med minilätta.
15:30 Kesella med kanel, hallon och 2 msk solroskärnor.
16:30 2 stekta ägg med räkor, färska champinjoner och paprika. 4 bitar fullk scones med minilätta.
19:00 1 äpple.
19:45 5 paranötter, Keso med 1 tomat. 2 toast med ost.
1 November 2012  | Länk | V 10 | 0 kommentar


12.000 webbutiker! | alltomklader.se
(c) 2011, nogg.se & ¤ ¤                                             Skaffa en gratis hemsida