Startsidan Blogg Meny Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Maj (2019)
>>


Träningsprogram för längdskidor

Hej allihopa!

Nu har hösten kommit och alla vackra färger i naturen börjar dyka upp. Hösten är nog favoriten när det gäller årstider, tätt följt av sommaren. Jag fortsätter som vanligt med min löpning i skogen så länge det går. Efter hösten så kommer vintern och då blir det genast lite svårare att springa vilket är tråkigt, men det betyder inte att jag kommer att sluta träna ute under vintern. När snön kommer så brukar jag ta fram mina längskidor vilket jag tycker är riktigt kul. Jag har under ett par år nu funderat över att vara med i vasaloppet och det verkar som att min väninna också vill hänga på i så fall, vilket blir ännu roligare. Men jag känner att det kan vara bra att träna en hel del inför vasaloppet och då kan det vara bra att ha ett träningsprogram för längdskidor.

Jag har googlat omkring lite och hittat wickstromcoaching.se som erbjuder ett medlemskap på sin hemsida som ger dig tillgång till massor av information och material som ska göra dig till en bättre längdskidåkare. Erik Wickström är en officiell vasaloppscoach och är välkänd inom längskidåkning då han håller världsrekordet i uthållighet på skidor. Wickstromcoaching erbjuder även träningsprogram för nordenskiöldsloppet, tjejvasan och alliansloppet.

Det var allt för mig den här gången, vi hörs framöver!

27 September 2018  | Länk | Sport
Har köpt nya träningskläder!

Hej allihopa!

Igår fick jag hem en bunt med nya tränigskläder som är mycket snyggare än mina gamla. Det är ett par snygga träningstights, två toppar och en sport-bh till att börja med. Jag har nyy kommit hem från mitt första gympass med de nya gymkläderna och jag är imponerad av hur bekväma och hur rörlig jag blir i dem till skillnad från mina gamla. Jag beställde från onemorerep.se som har ett stort utbud av träningskläder för damer. De har välkända varumärken från hela världen såsom Better Bodies, Nebbia, Aleaware, Freddy Wr.up och Rapid Wear. Träningstightsen kan användas både inom- och utomhus vilket är perfekt för mig som brukar springa i skogen 2 dagar i veckan istället för att ta mig till gymmet. Till träningstightsen köpte jag två passande toppar som jag även kan använda utanför träningen.

Imogon har jag planerat att ta de nya träningskläderna på en tur genom skogen samt testa en av de nya topparna på jobbet och se vad de andra tycker. 

I helgen ska jag åka till Stockholm för att shoppa tillsammans med ett par vänner, det ska bli en toppendag på lördag!

Det var allt för mig den här gången och jag hoppas att ni får en trevlig helg! Vi hörs!

20 September 2018  | Länk | Mode


hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & Johanna Sandström                                             Skaffa en gratis hemsida