Startsidan Blogg Fotoalbum Vänner Gästbok Om mig Videoklipp Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Januari (2020)
>>


And down we go....

Hoppas ni alla haft en bra påsk, jag har haft det lugnt och skönt hemma bara.

Men jag har börjat må sämre igen, början på ännu en depression. Känner igen det så väl. Blir lika trött varje gång, men jag har lärt mig att rida ut det och låta det ha sin gång. Det är bäst så.

En väldigt viktig sak jag lärt mig under min resa genom mina svårigheter, och processen att försöka hantera dom, är att man ska sluta kämpa emot. Kämpar man emot blir det värre, känns det värre.

Om man känner smärta, kämpa inte emot det utan följ med i smärtan, som du följer med en våg som tar dig in mot land. Surfa på vågen av smärta, men låt dig inte drunkna i den. Likadant med svår ångest och nedstämdhet, och panik. Det låter svårt, och det är det också, innan man lär sig tekniken. Jag har kämpat med det i många, många år. Men jag har lärt mig att....bara följa med i det, och sluta kämpa emot det och få panik. Annars blir det sju resor värre....

Numera, när jag känner riktigt svår smärta, eller ångest, eller panikångestattacker...så slutar jag kämpa emot, och bara följer med vågen. Det har tagit lång tid för mig att lära mig det. Men jag accepterar det bara, och konstaterar att jaha, så här är det nu, då får jag rida ut det....och så följer jag med i det. Mycket lättare att hantera det då....

Men även om man lär sig att hantera det bättre, så kan det tära mycket på ens förstånd. It sometimes feels like you´re going insane. Har ni sett filmen "Inception"? Mycket bra film. Man kan ta den som en liknelse. Ibland känns det som att man håller på att glida in i en annan verklighet. Man "kopplas bort" från denna, och glider in i en annan...till slut har man svårt att skilja på vilken den riktiga verkligheten är. Ibland är det skrämmande, men ibland är det skönt, och man bara följer med i det. (Det märks inte på mig när jag känner på det sättet, jag är en bra skådespelare, har alltid varit bra på att dölja hur jag mår egentligen.) Väldigt svårt att förstå, jag vet. Men det är så otroligt svårt att beskriva det och sätta ord på det. Jag försöker göra det. Om det är begripligt, det vet jag inte.

Det jag bryr mig mest om med mig själv, det är mitt hjärta, och min själ. Jag försöker alltid vara sann i båda. Göra det själen och hjärtat säger till mig att göra. Men jag söker fortfarande. Det kommer jag alltid att göra.

Kram på er! heart

 

 

 

 

 

 

 

28 Mars 2016  | Länk | Lite allt möjligt | 1 kommentar
Påsk!

Vill bara önska er alla en Glad Påsk! Hoppas ni får en bra långhelg. smiley

Lägger in detta klippet med den fantastiska komikern Johan Glans, som pratar om påsken. Så jäkla bra! Nu står det visserligen Glad Påsk 2014 i klippet, så låt oss ändra det till....Glad Påsk 2016 istället! laugh

Kram på er alla! heart

 

 

 

 

 

24 Mars 2016  | Länk | Lite allt möjligt | 0 kommentar
Bra låtar...!

Mår fortfarande ganska bra, har inte haft lika många dagar med huvudvärk som vanligt...alltid ett plus. smiley

Men har inte så mycket att skriva om just nu. Som vanligt så händer det inte så mycket i mitt liv. Livet är ganska lugnt för tillfället...precis som jag vill ha det. Ju lugnare, desto bättre. Det är mycket därför jag gillar att vara för mig själv så mycket. I need that peace of mind....and peace in my heart and soul. heart

Så jag lägger in några låtar här istället. När jag mår bra brukar jag lyssna mycket på techno, trance och housemusik. Älskar det! Lägger in några favoritlåtar, som jag avgudar, och som jag alltid blir på bra humör av. Ni har säkert hört dom förr, men lyssna gärna ändå, om ni vill. smiley

Kram på er så länge! heart

 

"Stop Loving You" - Andrew Spencer (Glad blir man!)

 

"The Last of the Mohicans" - DJ Talpy (Uppiggande och lugnande på samma gång.)

 

"I´m an Albatraoz" - AronChupa (Så jäkla bra!)

 

"Det Sista Du Ser" - Hemlin & Brink (Technoremix av Nordmans låt med samma namn. Skitbra!)

 

 

 

 

18 Mars 2016  | Länk | Lite allt möjligt | 0 kommentar
Min födelsedag!

Igår (fredag) var jag på puben Dubliner och firade min födelsedag med två av mina bästa vänner, Karin och Lennart. Vi hade svinkul! laugh heart

Mycket roligt folk, bra musik, mycket skratt, och härligt sällskap. Kom hem kl 4 på morgonen. Kan inte bli bättre. smiley

Så nu är jag 37 år, och jag det känns förvånandsvärt bra! Jag har ingen "åldersnojja", utan tycker det är skönt att bli äldre. Jag har mina skäl till det. Men snart är jag 40, och då vet jag inte hur jag kommer känna. Kanske får jag en 40-års kris...kanske inte. Det återstår att se. wink

Just nu mår ganska jag bra iallafall...har en bra period just nu, Jesus, thank the Lord! Hallelujah! angel

Lägger in ett par bilder här nedan från kvällen igår. Lägger också en en jättebra låt som jag älskar, "Something New" av Axwell / Ingrosso. smiley

Kram på er så länge! heart

 

 

 

 

 

 

 

12 Mars 2016  | Länk | Lite allt möjligt | 0 kommentar
Snart utekväll!

Mår inte så bra just nu...igen. Jag har fått nackspärr....naturligtvis. Är det inte huvudvärk, så är det något annat. Och så känner jag mig nere. Det är inte heller ovanligt.

Hoppas jag mår bättre tills på fredag. Fyller år fredagen den 11 mars (fyller 37 år) och då ska jag ut med några kompisar. Vi ska till puben Dubliner vid Kungsportsplatsen, som jag brukar gå till när jag går ut. Det var längesen jag gick ut och roade mig, nästan två år sen. Så det är verkligen på tiden nu. smiley

Har inte så mycket mer att skriva för tillfället. Skriver igen efter min födelsedag när jag varit ute, och berättar hur det var. wink

Kram på er så länge! heart

 

 

 

 

 

6 Mars 2016  | Länk | Lite allt möjligt | 0 kommentar


12.000 webbutiker! | alltomklader.se
(c) 2011, nogg.se & Angelica Börgesson                                             Skaffa en gratis hemsida