|
|
|
|
|
Må
|
Ti
|
On
|
To
|
Fr
|
Lö
|
Sö
|
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
| |
Oktober (2019) |
|
|
|
|
| (1) |
|
| (5) |
|
| (7) |
|
| (6) |
|
| (7) |
|
| (10) |
|
| (16) |
|
| (6) |
|
| (6) |
|
| (12) |
|
| (6) |
|
| (3) |
|
| (9) |
|
| (18) |
|
| (26) |
|
| (3) |
|
|
|
| (22) |
|
| (56) |
|
| (6) |
|
| (2) |
|
| (49) |
|
| (6) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Inlägg: 141 |
| Kommentarer: 130 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Simgala
Hej!
Igår var det årets simgala. Det har varit krångel med den iår i och med att de skrev fel dag på inbjudan, men vi kom fram till att det var igår de hade menat. Redan efter skolan följde Alle med mig hem för att hjälpa till att fixa mitt hår. Det blev hur fint som helst, tack för det! :D
Väl där var det som vanligt, man fick välkomstdrinkar, trerätters middag och sedan blev det disco. Det som var nytt för iår var att även T3 fick komma. Det tycker jag var jätteroligt, eftersom många av mina kompisar går i den gruppen.
Under discot sjöngs det först SingStar. Det var ganska många som uppfann helt nya toner, det lät helt ärligt förjävligt när de sjöng. Fast det var roligt att de vågade bjuda på sig själva. Själv sjöng jag endast en gång och då tog jag rekord på några tusen poäng. Jag känner mig stolt XD
Rolig kväll helt enkelt och idag ska jag på genrepet av melodifestivalen. Ni får lästa mer om det imorgon. Kram <3
|
|
16 Februari 2008
| Länk
| Simning
| 0 kommentar
|
 |
|
|
Träningsdag!!
Idag gick jag upp strax efter sju på morgonen (fast att det är lov). Vid halv 9 åkte jag till träningen. Det var kondition i en och en halv timme. Det allra jobbigaste med det var att det var ett medleypass och då blir det ganska mycket fjäril. Att simma fjäril samtidigt som man tränar kondition är inte att rekomendera alltså. Sista halvtimmen var det ren styrketräning i vattnet. Vi simmade polokrol. Jätte jobbigt för benen, särskilt smalbenen.
Efter simningen gick vi till den nya styrkelokalen. Den var inte riktigt klar än, men det var väldigt mycket finare än den gamla. Nu var man till och med innomhus! L kom och visade olika övningar med olika redskap och vi fick prova. Det var roligast att hålla på med en pinne. Man skulle lådsas att den var en hantel med 180 kg och göra olika övningar med den. Super kul! Styrka tog ca. en timme.
När vi haft styrka åkte vi till sportköket och åt lunch. Det var spagetti med köttfärsås. Jag åt hur mycket som helst. Det fanns hur mycket sallad som helst, och allting var jätte gott. Så efter det hade man gott om energi för 2 timmar på Arosfortet. Jag och mina tre kompisar i simgruppen fick 700 poäng och vi var därmed bäst!!
En kanon dag med andra ord. Mycket träning, men man känner sig väldigt nyttig efteråt. :D
|
|
1 Mars 2007
| Länk
| Simning
| 0 kommentar
|
|
|
