Mental träning är inte alltid så lätt,Jag kommer ofta tillbaka i Kay Pollaks ord .."Du ensam är ansvarig för dina tankar.Du kan välja glädje" Det är så lätt att fastna i ett tankemönster,bli bitter och ta på sig offerkoftan.Viktigt är att se framåt och tänka positiva tankar,det finns alltid något man kan glädjas över.Fokusera mera..............///Elizbeth