medans Bengt han kollar på reprisen av Robinsson. Inget program jag följt någon gång.

Allstå vilket härligt sensommar väder vi har fått. Har varit på stranden 2 dagar i rad. I dag blir det ingen strand. Nä huden ska få vila lite.
Men ska däremot på spinning i kväll för 3dje dagen irad. Igår kväll när jag på spinningen så var det lite segt. Men när jag väl började svettas så det rann av mig, gick det lättare. Denna gång var det så svetten trängde upp på fingrarna med. Då känner man att man gjort ett bra pass. Det pass som är ikväll, där är det mycket pulstoppar och det gillar jag. Då svettas jag mycket tjoohoo
Jag kan känna mig hur seg som helst när jag kommer till spinningen och när man går därifrån, då är man pigg och det känns som kroppen vaknat till liv :-) Skönt att ha kommit igång med spinningen igen. Så man inte köpte spinningskorna i onödan. Ska även komma igång att träna rygg och bål, jag är i behov av det.

I söndags när jag var på stranden var det en hel del folk där. Ja inte så mycket som i somras, men en hel del ändå. Fick sällskap av en kompis. Det som är så bra med denna kompis, det är att vi behöver inte prata hela tiden. Utan kan sitta tysta och ladda batterierna. Å lyssna på havet... det är så jag längtar efter den 15 september, när man får han hundarna med sig igen. Å man kan gå där och bara vara och njuta av tillvaron. Å för att inte tala om när det stormar. Då älskar jag verkligen att gå där...
Hur som, märkte då igår att jag glömt sola ryggen dagen innan. Så igår blev det till att sola ryggen.

Håller på att läsa en hund bok igen. Det var länge sedan jag läste den, eller ja läste och läste. Jag läste det som var intressant då. Denna gång läser jag allt. Boken heter "Fysträning av hund" Av Anna Holmgren, Marie Söderström och Stefan Rosén. Den är mycket bra, så jag rekommenderar verkligen. Jag har ju alltid gillat att motionera och träna mina hundar. Unga som gamla. Å ja även cykla längre rundor med dem. Å det roliga är att jag har fått mycket bekräftat i boken nu. Av hur jag har tänkt. Citat från sidan 36.

Många anser att unga hundar inte ska gå för långa sträckor, men sedan kan samma ägare låta sin unga hund springa lös i trädgården med grannens vuxna hund och leka i timmar. Det är inte fysiskt rätt att utsätta hunden för detta. Som regel är det ingen fara att gå längre promenader med sin hund, om den själv få välja hastighet. När hunden växt färdigt och nått sin förväntade mankhöjd, kring ett års ålder, kan du börja lägga på mer inriktad uthållighetsträning.   Slut på citat.

Nästa citat sidan 38

Hundar som är friska och är några år gamla har inga problem att löpträna 1-2 mil, flera gånger i veckan. Om de vant sig vid en hög träningsnivå, kan de fortsätta tränas även när de kommer upp i en högre ålder.
Ett utmärkt exempel på detta är hunden Malousom hängde med Marie på träningsrundor ända upp till tretton års ålder. Sista året följde hon fortfarande med på 8 - 10 km långa löpturer varannan dag mot tidigare 15 km dagligen. Få hundägare tror att det är möjligt för en brukshund att klara av så mycket mängdträning, men om man har en hund med rätt förutsättningar och ger den chans till successivt ökad träning, så är det inte omöjligt. Även mycket små sällskapshundar klarar av långa motionsrundor.   Slut på citat

Jag har ju alltid gillat att cykla långt med mina hundar. När jag hade Tibbe var det inte ovanligt att cykelturerna blev 10-12 km när han var i form. Mitt mål med Ture nu i höst är att cykla långa rundor 3-4 ggr i veckan. Å då ska de ligga på ca 10 - 12 km. Hans konditionsträning kommer verkligen att vara varierande. Som sökhund ska han orka att springa i skogen.
Ja ni kommer att få följa hans träning här med :-)

Till något helt annat nu. Ikvällblir det Västerhagen, det är C-Laget och Zeke som spelar. Försöker hitta tillbaka till dansglädjen när, det gäller gammaldansen. Har inte tyckt gammaldans varit kul, det sista året. Gillar foxtrott och bugg mycket bättre. Mmm får se, längtar faktiskt lite tills att gammaldansen ska börja i Parken igen. Så man får träffa alla dans goa kavaljerer, som inte är i Västerhagen eller som varit där när inte jag varit där...

För nästan 2 veckor sedan, träffade jag och Erika TV Halland. Det gällde kampanjen Gula Hund. Jag valde att träffa dem på Brukshundklubben. Kanske nu i efterhand fel ställe. Men jag hade kollat med vår ordförande att det var OK. Nu är det som det är... Samtidigt ser jag det som så att de som har satt på en GUL markering på hundens koppel, också är välkomna till klubben. Hur som bra blev det i alla fall.

http://www.tv4play.se/nyheter_och_debatt/nyheterna_halland?title=gult_band_pa_kopplet_betyder_stop&videoid=2210015

Kolla länken :-)

De senaste 2 mornarna när jag kört hem från jobbet, har jag märkt hur ljuvligt det varit ute på morgonen. Så bestämde mig igår för att ta en härlig cykeltur med Ture. Det blev en skön runda nu på morgonen på lite drygt 7 km. Så nu ligger han här och är nöjd. Kanske träningen går bättre idag. Ska träna om lite drygt en timme. Så hoppas jag att jag hinner med stranden sedan, en stund i eftermiddag :-)
Det blev en tur längs Nissan. Ja inte hela Nissan. Men en liten del, det är så vackert där.

Kanske inte den bästa bilden, men jag gillar solstrålarna... Det är Slottsmöllebron...

Igår var det dans i Västehagen och kan ni tänka er...jag var där. Anna var med också. Det var Diggarna och Willez som spelade. I mitt tycke precis lagom med folk. Men saknade många där, fast sen å andra sidan så jag har ju inte jag själv varit där på hela sommaren. Nästan alla av dem jag dansade med eller pratade med, sa att de längtade tills det började i Parken.
Det blev en trevlig danskväll. Även om det inte var så varmt, så svettades man snabbt, i allafall jag.
Kanske berodde på att jag varit på spinning innan. Ett kanon pass, med många pulstoppar... å där kan man snacka om att man svettades. Jag gillar dessa pass med många pulstoppar :-) Synd bara att denna instruktör, endast kör ett spinningpass i veckan.

Tog några bilder över Halmstad från Galjberget, i går morse, när jag slutat jobba :-)

NI FÅR HA EN BRA DAG....

Hade inte tänkt att det skulle gå så här många dagar, sen jag bloggade senast. Men det gjorde det J  Tänkte som så att nu när jag skulle vara ledig i hela 4 dagar, då ska jag hinna blogga varje dag. Men så blev det inte, nä jag fick känt efter hur trött jag var. Så det blev ingen tid till det. Utan gjorde annat som var kul och det är ju att träna Ture.

Nu när hans hjärna hittat tillbaka till min hunds huvud. Så är det genast mycket roligar att träna honom. Å ursäkta, vet att jag kan bli lite tjatig, ja detta med att Tures hjärna hittat tillbaka. Men det är så roligt att ha en hund att jobba med igen. Inte för att jag har ändrat mina tävlingsplaner med honom. Nä både appellklass sök och lydnadsklass 1 får vänta till nästa år. Jag vill att det ska fungera J
Hur som så känner jag nu att var gång vi har tränat, så är det någon störning som han har klarat av. Han klarar av att vara hos mig och vara fokuserad. Å ja vem vet, bytte hundfoder till honom. Kanske det gjort att han orkar mer. Sen en annan sak, det är att jag ser till att han får alldagliga motion. Ni som följt mig här på bloggen genom åren. Vet att jag älskar att cykla med mina hundar. Å det kommer jag att fortsätta med. Men jag har även börjat låta Ture simma regelbundet. Han är tokig i att hoppa i vattnet och det fungerar kanon när han har flytvästen på sig. Var till en början lite orolig att han skulle simma för långt ut och att han inte skulle komma in. Så hade en lång lina på honom. Men den var mer ivägen. Så nu blir det simning 1-2 ggr i veckan.

Å jag väntar bara på att vi ska få vara på stranden med dem med. För att springa i sanddynorna är super bra träning. Erika vill att vi ska köpa handledsband, som man har tyngder i. Det ska vi ha runt frambenen på Ture och så småningom lägga i vikter, för att bygga upp musklaturen fram på honom. Bra när de kör agility sedan.
Ja som ni förstår så cirkulerar allt just nu runt hundarna. Vill ju komma igång och tävla med honom ordentligt nästa år. Å då gäller det att ha honom i form J

Ja jag lever och jag vet att det är länge länge sedan jag bloggade. Men tiden har inte funnits. Dels så har jag arbetat mycket nu, sedan semestern. Ska jobba i natt och när jag sedan går av i morgon. Har jag jobbar 9 av de senaste 16 nätterna. Kan ju säga att jag har vänt på dygnet en aning :-)
Ska sen vara ledig i 4 nätter HÄRLIGT!! För att sedan har X antal nätter igen PHU, men det är jag själv som lagt schemat... så ingen att skylla på.

Någon dans har det inte heller blivit. Tid har inte funnits. Kanske det kan bli dans på lördag :-) ja vi får se.

Det har blivit mycket hundträning den senaste tiden. Tävlade ju i Varberg som jag skrev om förra gången, har jag för mig. Den 3 augusti var det åter dax att tävla rallylydnad med dem. Denna gång var det en kvällstävling i Falkenberg. Å jag var mycket glad att jag kom med i sista gruppen. Hade jobbat torsdagnatten och kände mig så seg. Vaknade inte ordentligt förrän vid 17 tiden. Skönt att inte behöva var där förrän kl. 20.
Denna gång hade jag start nummer 10 med Ture och 16 med Rambo. Men riktigt så blev det inte. Visade sig att 2 var strukna och en löpte och skulle starta sist. Så helt plötsligt var det som i Varberg 2 hundar emellan. Tur att Erika var med, så jag hade en hundskötare med mig :-)
Ja jag hade heja klacken med mig... vilket var en överraskning.

Ture tog jag ut tidigt. Mycket för att han skulle lugna sig. Jag kände att jag hade mycket bra kontakt med honom hela tiden. Han kunde sitta still och koppla av :-)
När det var våran tur, kände jag att han var fokuserad. Sen kan ju vad som helst hända. Väl inne på banan, så gick han riktigt bra. Visst det är mycket kvar att jobba med. men jämför jag med i Varberg, så var det betydlig skillnad. Vi ett tillfälle stannade han och tittade, då var det svårt att få kontakt med honom. Men det gick. Pratade med honom hela tiden, det är ju det som är så bra med rallylydnaden. Å när han verkligen ville, då gick det riktigt bra. Det är som flera ha sagt, han vet vad han ska göra, men frågan är om han har tid för det :-)
Det var en rolig och fartfylld bana.

Erika väntade utanför med Rambo och han hade ju sett att jag gått med Ture. Så han ville ju inget hellre än att jobba. Det blev lite konster med honom. Det triggar igång honom.
Vet det kanske låter lite skrytigt, men det var en fröjd att gå med honom. En gång sänkte han huvudet för att nosa. Sedan hade han full fokus och kontakt med mig. Jag njöt av att gå med honom. Vid ett tillfälle stötte han till en skylt med sitt ena bakben. Hoppas att domaren inte hörde det. Sen vid ett tillfälle tog han ett stort glädjeskutt mot mig. Så jag var helt säker på att det var 5 poängs avdrag där. Men skit i det, han var hur härlig som helst att gå med. Ja 7 poängs avdrag , det är bättre än gången innan.

Det var ganska snabbt prisutdelning. Å tro det eller ej, vi blev 2:a denna gången med. Men inte på 93 poäng som jag trodde, nä vi fick 98 poäng av max 100. Det blev inget avdrag för skuttet, hon tog det som ett glädjeskutt. Å Ture vi fick ihop 80 poäng. Så nu behöver vi bara varsin godkänd tävling till, så jag vidare till nästa klass med båda hundarna :-)

Det har faktiskt även funnits tid till spinning, simning och core. Riktigt skönt. Man mår så mycket bättre, när man får tränat, i alla fall jag....

Nä, ska nu inta horisontal läge en stund innan jag ska jobba :-)