Är det mer än jag som har svårt att sova? Räkna får funkar verkligen inte
så jag ger er några andra tips
1.lägge er åt nåt annat håll
2.håll ögonen öppna utan att blinka och läss nåt samtidigt
3.kolla på teve
4.Gör situps eller armhävnigar tills ni blir trötta
5.eller jogga eller göra nån aktivitet innan ni ska läga er.
det var mina tips och kom ihåg sova bör man annars dör man :) SOV GOTT