Startsidan Blogg Fotoalbum Vänner Gästbok
Debatt Topplistor Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Augusti (2019)
>>


Mjölksyra i armarna.

Kommer att ha fantastisk och goooo träningsvärk i morgon. Nyss avslutat dagens kraftuttömmande träning med en stor mixad bär och wheyproteinshake. Jobbat så att jag i princip skakar i armarna. Sååå, får hålla på och sträcka ut lite ikväll, för att inte handikappa mig själv, hehe..

Arbetat mig igenom hela den gamla skruttiga kroppen. Det blev tre nya block aerobic! Tjoho säger jag! Stegen bara ploppade upp i skallen. Svettigt. Nu har jag ordentligt med koreografi tack och lov. Om det går att sätta ihop gruppen och fått ordnat lokalen dvs. Drog iväg ett mail med en fråga om lokalen innan. Håll tummarna.

Skivstången jobbade bra idag ;) Och det är smärtan efter 30 tricepsarmhävningar på tårna som jag bävar lite för... Men jag behöver spänna musklerna betydligt mycke mer, och framför allt mer ofta, så att jag hittar tillbaka till hållningen och formen jag hade för ett par år sedan. Det är starten som kan vara tuff. Att köra på och inte tappa sugen. När det väl händer saker går det rätt så fort. Lovar att vara realistisk och ha tålamod med mig själv ;)

Over and out, Twist an shout ;)

18 Februari 2011  | Min vardag | 0 kommentar
Namn:
E-post:
Webbplats:
Kom ihåg mig?
Din kommentar:




12.000 webbutiker! | alltomklader.se
(c) 2011, nogg.se & Helena Hillan                                             Skaffa en gratis hemsida