Lilly Bergström
Startsidan Blogg Fotoalbum Gästbok Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Maj (2019)
>>


Hälsogurun har talat!

Jag har upptäckt att det inte är så himmla lätt att göra allting samtidigt.
Jag kan inte jobba, vara med vänner, festa, vara kreativ, sluta snusa och banta samtidigt. (Eller åtminstonde tänka på vad jag stoppar i mig i matväg.)
Jag måste prioritera. Men vad? Allt hör ju ihop på något konstigt sätt.
Känner mig lite smått kluven i ämnet, och eftersom att jag och prioritera sällan (läs aldrig) kompar så antar jag att det inte kommer gå vägen denna gång heller.

Snittet läsare har under den senaste tiden legat på ungefär detsamma månad till månad.
Vilket jag då efter denna statistik räknat ut att ungefär 65% av läsarna är just stalkers. Detta får mig givetvis att känna någon typ av skyldighet.
Jag känner att jag är skyldig er någon typ av gentjänst, och har därför här och nu, just vid denna stund, valt att bjussa er på ett par frågor och svar om kropp och hälsa.. Från hälsogurun till dig.

FRÅGA: Kan jag genom att göra sit-ups få min mage lite mindre ?
SVAR: Definitivt inte ! När du tränar en muskel, blir den större.
Därför bör du inte göra sit-ups, såvida du inte strävar efter att ha en stor mage.

FRÅGA: Är simning bra för figuren ?
SVAR: Tja, se på valar


FRÅGA: Jag har hört att idrott är bra för hjärtat och kan förlänga livet, stämmer det ?
SVAR: Ditt hjärta är programmerat till att slå ett visst antal slag under livet. Kasta inte bort dem på träning !! Genom träning slår hjärtat snabbare, och du förkortar livet ! Vill du leva längre ? Ta dig en tupplur
Här måste du försöka att förstå logisk effektivitet. Vad äter en ko?
Gräs. Och vad är det ? Grönfoder. Så en biff är inte något annat än ett effektivt sätt att äta grönsaker på. Ät kyckling, och få i dig majs! En fläskkotlett kan ge dig 100% av rekommenderat dagligt intag av grönsaker


FRÅGA: Borde jag minska på mängden alkohol jag dricker
SVAR: Nej, tvärtom. Vin är gjort av frukt. Brännvin är destillerat vin.
Det betyder att de tar bort vattnet ur frukten, och så får du ändå mer av det goda, sunda innehållet. Öl görs av sädesslag, det säger allt.

FRÅGA: Är choklad osunt ?
SVAR: Är du tokig ? Kakaobönor=bönor. Och bönor, linser o dyl är vansinnigt nyttigt, vet alla, eller hur ? Det är den bästa feel-good-maten man kan få !!

FRÅGA: Är det viktigt att vara i god form ?
SVAR: Rund är en form, så god som någon !


LEV & MÅ!
8 November 2012  | Länk | Ny kula 2012 | 0 kommentar
Onsdag.

Hur kommer det sig att man alltid lyckas göra idiotiska saker när man minst borde?
Fenomenet verkar sprida sig till de flesta retards, sådana som jag..
Jag menar, ta de dumma jävlarna i Big brother-huset som exempel..
Slampiga, blåsta brudar som gör bort sig utan dess like! J
ust nu, för tillfället, och för ovanlighetens skull måste
tilläggas, så kan jag någonstans förstå hur de känner sig!
Hur det faktiskt kan gå så fel som det gör..
För även om man planerar en sak, så blir de ändå alltid som man inte planerade!
Därav infinner jag mig nu i listan med korkade idioter som borde skjutas i ansiktet..
Bli sårad är det sista man vill, men hellre bli sårad än att såra. En ensam idiot är jag.
Ensam, som det kanske borde vara. Men ensamheten skaver som en tjock kvinnas liggsår!
Och på tal om, kanske är det dags för ett träningspass eller två?
Någon som har lust att bidra till en fettsugning?
Kommer livet bli lättare då? Nej, men jag kommer i mina jeans igen..

Jag har annars för att tillägga försökt börja med en diet vid namn Lchf.
Det går betydligt bättre än vad jag trodde att hålla sig undan dessa kolhydrater, och tror till och med att jag har tappat ett antal kilon.
Får se hur länge detta kommer hålla, men jag ska göra mitt yttersta.
Ungefär 5 veckor kvar till semster nu är det också. Vilket ju givetvis är nice som bara den. Blir en vecka uppe i Piteå och sedan 2 nere i huvudstaden. Har inte direkt något planerat inför sommaren förutom någon festival eller så.
Sen sparar jag en veckas semester till i höst, då det förhoppningsvis blir utlandet.
Sen har jag hittat mig lite olika utbildningar som jag ska söka till efter jul, börjat med arbetsprover har jag också gjort.
Och inte nog med det, så har jag tom fått igång målandet på allvar.

Nu blir det att sätta lite färg på hjässan. Får hoppas att dreadsen har torkat tills imorgon.

Kill me and I´ll die..
13 Juni 2012  | Länk | Ny kula 2012 | 0 kommentar
Dåraktigheter tjokholmen och seghet.

Behöver jag nämna att jag än en gång är segast på att uppdatera hära? Antog väl det. Och sen! Hur kommer det sig att man alltid lyckas göra idiotiska saker när man minst borde?
Fenomenet verkar sprida sig till de flesta retards, sådana som jag..
Jag menar, ta de dumma jävlarna i Big brother-huset som exempel..
Slampiga, blåsta brudar som gör bort sig utan dess like!
Just nu, för tillfället, och för ovanlighetens skull måste tilläggas, så kan jag någonstans förstå hur de känner sig!
Hur det faktiskt kan gå så fel som det gör ibland..
För även om man planerar en sak, så blir de ändå alltid som man inte planerade!
Därav infinner jag mig nu i listan med korkade idioter som borde skjutas i ansiktet..
Bli sårad är det sista man vill, men hellre bli sårad än att såra.
En ensam idiot är jag. Åtminstonde idag, känns det som.
Ensam, som det kanske borde vara.
Men ensamheten skaver som en tjock kvinnas liggsår!
Och på tal om, kanske är det dags för ett träningspass eller två?
Någon som har lust att bidra till en fettsugning? Kommer livet bli lättare då? Nej, men jag kommer i mina jeans igen..

Jag kan i alla fall glädjas åt att det är en kort och intensiv arbetsvecka jag har framför mig, och dessutom så är vädret på topp, och jag har även hunnit med en hel del med mitt målande.
Vilket jag hade tänka fortsätta med alderless strax.
Läget är annars under kontroll. Och jag går fortfarande och väntar på mina pengar från försäkringskassan. Fuck dessa förbannade myndigheter.
Dem om någon borde skjutas för min psykiska hälsas skull. Men antar att jag får se det positivt.
Jag lär vara en rikemansunge vid nästa löning. Vilket ju iofs inte är fy skam.

Sätter punkt här, och återgår därmed till målandet. Hoppas på att kreaiviteten flödar lika bra som den gjorde igår.

Kill me and I´ll die..
14 Maj 2012  | Länk | Ny kula 2012 | 0 kommentar
Heja virrpannan!

Egentligen vet jag inte vad jag ska skriva, känner bara att jag borde. Det har gått för lång tid sedan jag fattade tag i bloggen...
Så., kära bloggen jag ber om ursäkt för att det var så längesedan jag skrev, MEN.. Med ett snitt på kanske fem-sex inlägg per år (inte om dagen, som många andra bloggare utan faktiskt per ÅR) så får jag nog ändå berömma mig själv. I förväg då alltså.. För jag lovar och svär att ändra på det.
Ett försenat nyårslöfte kan man väl kanske säga. Med det sagt ser jag fram emot ett 2013 fyllt av bloggande!

Nytt år, nya möjligheter, eller hur?
Jag lever fortfarande singel- OCH snart studentliv (ja man kan faktiskt använda de orden i samma mening) och har dessutom fått nya trevliga grannar här på Kungsholmen.
Antalet flaskor vin inmundigade har drastiskt ökat det senaste halv året (dock inte självvalt utan snarare p.g.a lite mera klirr i börsen) och antalet rotfrukter som ätits har ökat (tyvärr inte av samma anledning). Utan av den enkla saken att jag återigen börjat tänka på vikten.
Mot alla odds så vill jag ju helst inte känns mig som en valross under beach 2012. Med dessa trevliga undantag så är min vardag förövrigt fortfarande ett virrigt kaos.
Jag måste nog vänja mig vid att det inte kommer förändras, att jag inte kommer att förändras.
Men det är okej.. Antar jag.

Annars då? Eh, jo såhär ligger det till. Det är nämligen förändring...
som stå på schemat! Nu menar jag inte de gamla sakerna som jag vanligtvis tjatar om, typ min vikt, mitt bloggande, mitt jobb eller what ever.
Mitt liv i allmänhet kanske.
Jag har bestämt mej för att sluta vara bitter! Tre års bitterhet får räcka, jag ska bli glad igen! Jag tänker helt enkelt bara lägga ner att vara ett surskaft!
Har faktiskt kommit fram till att det inte ger mej någonting att vara kinkmoster! Jag tänker dessutom börja idag!
Jag ska gå igenom mina tidningar och klippa ut fina kök, säng-gavlar och färgkulörer och klistra in i min "vill-ha"-pärm (jag tänker inte sluta vara fånig) som jag ska använda mej av när jag och min blivande gubbstrutt någon gång får råd att köpa ett hus (kan ju hoppas att man fortfarande är i livet då)..

Datum som jag väntar på just nu:
20/4- Efterlängtade helg.
25/4 - Löning. Vilket betyder bättre ekonomi för oss. Aldrig fel! Som jag brukar säga.
9/7- Semester i all ära.

Kan lätt komma på fem datum till. Eller tio om jag skulle anstränga mig lite.
Men det ska jag inte. Ska gå och handla.
På min inköpslista står: matlagningsgrädde. mjölk. Och ja, thats it!

whoop!
18 April 2012  | Länk | Ny kula 2012 | 0 kommentar
Goodyear och lite investeringar.

Är det normalt att ha livskris vid 223?
Jag tror inte riktigt det, ändå har jag hamnat mitt i en.. Jag känner att jag behöver förändring, och det nu! Det andra jag tänker ta tag i är min utbildning, jobba klart den här tiden och sedan få påbörja något som jag tycker är roligt.
Och som ni kanske vet vid det här laget så är det givetvis, möbel och produktdesign jag menar, WOHO! Hur det kommer sig att jag står på en salladsbar/café och gör latte och kaffe hela dagarn vetta fan. Men det är så det ligger till och antar att det bara är att gilla läget.? Jag säger då det, trädet växer inte hela vägen upp till toppen.. Egentligen är jag less på mitt jobb, och egentligen så vet jag ju och är jag ju givetvis glad för att jag har ett jobb. I dagens samhälla är det inte lätt att få ett arbete, så jag ska och jag är tacksam, helt enkelt!..
Men jag vet att jag inte kommer att stå såhär om ett år, helt säker på.
För detta är inte min grej. Vi får väl hoppas på det iaf!
Vad är då det första jag måste ta tag i? Samma svar som alltid, min kropp..
Jag måste börja träna igen! Har hållt uppe för många veckor nu och förmodligen är det därför jag inte riktigt är som jag ska.. Nu hävdar jag ju visserligen inte att jag är som jag ska i vanliga fall heller men ohälsa är definitivt en bidragande faktor till min livskris. Eller sociologin som jag just nu försöker skriva ett fältarbete om.. Vilket det än må vara så måste det lösas! Mindre midjemått, here I come!

Dagen har annars som vanligt spenderats på jobbet mellan 07-14.30.
För att sedan möta upp syrran vid plattan. En stadstur på det med lite shopping och svullning på mc donalds.
En ack så nödvändig och värd investering av en jacka.
Och väl hemma som klickade jag i all hast hem dessa två stileben.
Lätt värt vart enda krovöre.

Kan knappt bärga mig tills de dimper ned i brevlådan.
Slänger upp en bild. Och som vanligt så hittar ni det där, till höger på skärmen.

Lev och må.
27 Mars 2012  | Länk | Ny kula 2012 | 1 kommentar
Olycka.

Så var även denna Torsdag bort gjord.
En arbetsdagar kvar innan man går på helg, känns som en evighet, men förhoppningvis så går tiden fort.
Onekligen så brukar den ju i vanlig ordning göra det.
Mötte upp Sandra vid slussen igår efter jobbet, för en promenad och en kaffe i det allt för bra vår vädret. Vår känslorna spritter bokstavligen i kroppen, vilket ju givetvis gör mig på bättre humör.
Till middag blev det tomat, gurka, paprika, feta ost, avocado, oliver och tonfisk, dressing, bröd och givet isbergsallad. Vilket ju som ni kanske kan lista ut, jo just det!
Sallad.
Enkelt men ack så gott. (Nu jävlar ska jag trimma till magvalkarna)
Och på tal om träning, så gick vi faktiskt från slussen till kungsholmen, dryga 3 km. Och har bestämt mig för att göra det även imorgon om vädret ter sig någorlunda som jag vill.
Otur bara att jag drabbades av skavsår. (borde jag ta det som ett tecken?)

Och påtal om otur.
Så finns det vi som anses som extremt otursdrabbade.
Det är vi som alltid missar bussen, kliver i hundskit på stan, vi som utan att tänka frågar en kund på jobbet i vilken månad hon är, (och att det sedan visar sig att hon visst bara gått och blivit lite "rund" om magen) det kan även vara vi som gick med gipsad arm på sommaren som barn.
Jag är en sådan person. Jag behöver inte gå in på detaljer men jag kan säga att större olycksfågel har jag sällan skådat.
Ganska ironiskt är det dessutom, då jag ju faktiskt är den snällaste och mest omtänksamma person jag vet. Förutom mina vänner då.
Jag om någon borde inte förtjäna denna otur som förföljer mig.
Jag hade flyt där ett tag! Men tydligen så kan det vända.
Hurvida jag gjort mig förtjänt av detta kan väl diskuteras men faktum är att den senaste veckan har jag skött mig fint. Men nu verkar jag tydligen ha hamnat under olyckans förbannelse.
Sakta men säkert så har oturen smidigt sina onda planer för mig.

Har därför skaffat mig en uppfattning i mitt huvud om hur den kommande helgen kan komma att se ut.
Ungefär såhär:

Olycka nr 1; Jag tappar mitt bankomatkort på ett gatukök efter sveavägen.
Olycka nr 2; Alla bangar på min förblajja, vilken bidrar till att jag sitter 2h själv här hemma och blir små lullig.
Olycka nr 3; Vi bestämmer en tid vi ska träffas utanför krogen istället, jag missar bussen och får gå 2 km istället.
Olycka nr 4; När jag tillslut kommer fram har det andra redan gått in.
Olycka nr 5; Jag ställer mig i kön, som ju lyckligtvis inte är längre än erm.. 1 mil.
Olycka nr 6; Tillslut hamnat jag iaf längst fram och det är min tur att gå in, öppnar handväskan för att plocka fram legetimationen då jag till min förvånelse märker att det inte är med.
Olycka nr 7; Vänder tar en svart taxi hem.

Nej nu får jag ta och ge mig.
Detta kommer inte alls att hända. Den som lever den får se.
Lite musik på detta. Musik, denna underbara skapelse.
Den har räddat många. Även mig.

Adjökens.
22 Mars 2012  | Länk | Ny kula 2012 | 0 kommentar
Oj, så det kan bli!

Här sitter jag nu och skriver i min blogg.., igen.
Antar att jag med detta är en del av den grå massan igen, som går runt i en värld av likgiltighet, mani eller psykopati och försöker smälta in! Vissa gånger kanske jag lyckas, andra inte.
Oh, djupt? Jag försöker i alla fall att stå ut på ett sätt som kanske inte gör mig till alla andra.

Som ni kanske märkt så har jag haft ett litet break här.
Fråga mig inte varför, men nu känner jag på något sätt som att det vore dags att ta nya tag.
Den senaste tiden har jag funderat lite på just det! Fenomenet karlar.
För alla har vi väl någon gång stött på (oturligt nog eller lyckligtvis pick and choose!) dessa.
En sort lika omöjlig att förstå sig på som frågan om hönan kom före ägget.
Jag har ställt mig frågan om det tänker överhuvudtaget? Isåfall, om det skulle inträffa, när?
Mitt motto har alltid varit "Beblanda dig inte med mansfolk Lilly, se hur det går åt helvete för alla, varenda en, i hela världen!" Dock med en viss överdrift men det har till största delen hållit mig ifrån problem.. Jag släpper lite på kopplet om min egen hals bara för en lite stund för att liksom pröva lyckan på köttmarknaden, men vad händer?
Jo. Kötthandlaren annonserar om rea, men när jag kommer dit så är det antingen slutsålt, eller så har det stängt.
Typiskt eller vad?
Så, tillbaka till verkligheten där de man träffar antingen är inkompetenta, impotenta, eller helt enkelt inte har stake nog!
Tillbaks till verkligheten, som helt enkelt innebär att jag ska leva efter mitt motto igen, om jag så ska behöva tatuera in det i pannan.
Förakt mot det manliga könet. Och på tal om förakt och hat, färdtjänst hamnar tätt bakom på en andra plats precis före stockholms buss trafik som i stort sett aldrig håller tiderna på morgonen. (Haha, fyndigt värre.)
Trotts denna känslomässiga missär kan jag med stolthet säga.
Välkommna tillbaks, jag lovar att inte göra er besvikna, och..

Kill me, I wont die in vain.
20 Mars 2012  | Länk | Ny kula 2012 | 0 kommentar


12.000 webbutiker! | alltomklader.se
(c) 2011, nogg.se & Lilly Bergström                                             Skaffa en gratis hemsida