Lilly Bergström
Startsidan Blogg Fotoalbum Gästbok Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Maj (2019)
>>


Hälsogurun har talat!

Jag har upptäckt att det inte är så himmla lätt att göra allting samtidigt.
Jag kan inte jobba, vara med vänner, festa, vara kreativ, sluta snusa och banta samtidigt. (Eller åtminstonde tänka på vad jag stoppar i mig i matväg.)
Jag måste prioritera. Men vad? Allt hör ju ihop på något konstigt sätt.
Känner mig lite smått kluven i ämnet, och eftersom att jag och prioritera sällan (läs aldrig) kompar så antar jag att det inte kommer gå vägen denna gång heller.

Snittet läsare har under den senaste tiden legat på ungefär detsamma månad till månad.
Vilket jag då efter denna statistik räknat ut att ungefär 65% av läsarna är just stalkers. Detta får mig givetvis att känna någon typ av skyldighet.
Jag känner att jag är skyldig er någon typ av gentjänst, och har därför här och nu, just vid denna stund, valt att bjussa er på ett par frågor och svar om kropp och hälsa.. Från hälsogurun till dig.

FRÅGA: Kan jag genom att göra sit-ups få min mage lite mindre ?
SVAR: Definitivt inte ! När du tränar en muskel, blir den större.
Därför bör du inte göra sit-ups, såvida du inte strävar efter att ha en stor mage.

FRÅGA: Är simning bra för figuren ?
SVAR: Tja, se på valar


FRÅGA: Jag har hört att idrott är bra för hjärtat och kan förlänga livet, stämmer det ?
SVAR: Ditt hjärta är programmerat till att slå ett visst antal slag under livet. Kasta inte bort dem på träning !! Genom träning slår hjärtat snabbare, och du förkortar livet ! Vill du leva längre ? Ta dig en tupplur
Här måste du försöka att förstå logisk effektivitet. Vad äter en ko?
Gräs. Och vad är det ? Grönfoder. Så en biff är inte något annat än ett effektivt sätt att äta grönsaker på. Ät kyckling, och få i dig majs! En fläskkotlett kan ge dig 100% av rekommenderat dagligt intag av grönsaker


FRÅGA: Borde jag minska på mängden alkohol jag dricker
SVAR: Nej, tvärtom. Vin är gjort av frukt. Brännvin är destillerat vin.
Det betyder att de tar bort vattnet ur frukten, och så får du ändå mer av det goda, sunda innehållet. Öl görs av sädesslag, det säger allt.

FRÅGA: Är choklad osunt ?
SVAR: Är du tokig ? Kakaobönor=bönor. Och bönor, linser o dyl är vansinnigt nyttigt, vet alla, eller hur ? Det är den bästa feel-good-maten man kan få !!

FRÅGA: Är det viktigt att vara i god form ?
SVAR: Rund är en form, så god som någon !


LEV & MÅ!
8 November 2012  | Länk | Ny kula 2012 | 0 kommentar


12.000 webbutiker! | alltomklader.se
(c) 2011, nogg.se & Lilly Bergström                                             Skaffa en gratis hemsida