Loseit
Startsidan Fotoalbum Gästbok Debatt Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Mars (2024)
>>


day one again and again

det här med att misslyckas men aldrig ge upp, en ond cirkel som går på repeat.

17 November 2014  | Länk | days | 0 kommentar
dag två

 

need to learn one word with two letters

8 Januari 2014  | Länk | days | 0 kommentar
W - day 1.

Frukost: Kaffe m mjölk

Lunch: 2ägg,1äpple,sallad&paprika - CA: 230kcla.

Mellanmål: 2ägg - CA:140kcla.

Sammanlagt (370kcla)

Middag:

Mellanmål:

W/P:

-CA:

4 Juni 2013  | Länk | days | 1 kommentar
Day 6.

  • Vikt: 57,1

  • Mått Midja:

  • Mått Lår:

  • Promenad: 

  • Food: 

 

God morgon allihopa, dag 6 för mig, det längsta jag klarat hittils och vet ni, nytt "rekord" på vägen, 57,1, doch bara 1hg mindre än vad jag stått på förut men det gör mig otroligt peppad och glad, yaaaay, idag är det fredag och jag skall jobba idag så det kommer bli minst 1h promenad iaf, har gjort i ordning en chokolate shake 112kcla, sen vet jag inte riktigt vad det blir för bars men det ser vi la,jaja, dag 6 som sagt, 14 days to gooooo! //

e

17 Maj 2013  | Länk | days | 0 kommentar
Day 5.

  • Vikt: 57,6

  • Mått Midja:

  • Mått Lår:

  • Promenad: 30min

  • Food: 1shake (118kcla) 1bars (97kcla) blandadebrs (400 kcla) = 615kcla.. FAN!

 

Hallå allihopen, vågen glädje mig i morse 57,6, dock så är väl allt bara vatten och idag är det dag 5 så efter detta kommer det vara fett som försvinner underbart! dag för dag, taggar! ehm, idag har jag gjort i ordning en vanilla shake och ska försöka hålla kalori intaget idag runt 300, försöka få iväg mig på minst 1h prommenad,städa lite, måla mina naglar som jag fortfarande inte gjort, inhandlade lite kläder igår oxå, dom sitter helt ok men det kommer bli ännu bättre när jag gått ner, dag för dag, dag för dag, timma för timma, kroppen jag ska trimma! //

e

 

tänker bara skriva lite kort här under, som ni ser så har jag ätit betydligt mer än vad jag tänkt mig och gått betydligt mindre än planerat men det är dag 5 och jag har iaf klarat mig igenom den och i morgon kommer en ny dag, dag 6, har aldrig klarat så mycket när jag shakeat, dock bara gjort det 2ggr innan och då klarade jag 4d och 5d, så ja, jag är arg på mig själv men ändå nöjd, för jag har inte gett upp, jag har inte slutat, jag har inte ätit skräpmat, som tex idag när sambon svängde in på bk, jag åt mina bars medans han ät en hamburge meny, det såg gott ut, som fan! men jag tänker inte ge mig, jag ska klara det och jag skall vinna!

16 Maj 2013  | Länk | days | 0 kommentar
Day 4.

  • Vikt: 58,2

  • Mått Midja:

  • Mått Lår:

  • Promenad: ca 2h

  • Food: 1 shake (118kcla) 1 bars (216kcla) 1 bars (99kcla) = 433 kcla

 

Tjohooo, eller nä är inte alls glad, är less och trött, dag fyra är det iaf som jag är på ny och vikten står på 58,2 3hg har gått sedan igår, hoppasdes på 58 men åt nog lite för mycket igår  att det inte blev någon superpromenad som jag planerat, ledig även idag, känns tråkigt men får hitta andra tidsfördriv, ehm, ja, idag så tror jag att det blir en vanilla shake, kanske iaf sen så ska jag kika dom här 97 kcla barsen, har de två nya som är mindre socker och mindre kalorier och dom är faktiskt mer mättande än de andra, segare och tugga med så det tar lite längre tid. Har jag sagt att jag och min sambo har slagit vad? vi har slagit vad om att han tror inte att jag klarar att köra på shakes/bars fram till 31maj, altså maj ut, om han vinner så får han 500 av mig och om jag vinner så får jag 500, dock handlar det inte så mycket om pengarna för mig utan att bevisa att jag kan klara det + att jag går ner i vikt och + att jag får pengar, win win win, tänker inte förlora så peppa mig nu tack! hmm, ja tänkte ta och måla naglnarna idag oxå, haha mitt liv känns så långtråkigt när jag gör sånthär. Ärsh det är ju bara några dagar kvar och bara två helger, day by day. take care //

e

15 Maj 2013  | Länk | days | 0 kommentar
Day 3. again

  • Vikt: 58,5

  • Mått Midja:

  • Mått Lår:

  • Promenad: 40 min

  • Food: 1shake (112kcla) 2bars (201+201kcla) 1/2bars (108kcla) = 622 kcla waaytomutch

 

Godmorgon på er, tredje dagen igen och igen, vågen glädje mig i morse med 58,5 vet som sagt att de första fyra dagarna är det bara vatten men det får mig taggad och ser bara frammåt, idag är jag ledig så tänkte ta mig minst en timmas promenad, städa, tvätta, måla naglarna sen titta på lite film kanske, har gjort i ording en chokladshake och sen tänkte jag även gå in till aff'ären för att se om de nya barsen kommit ut, i dom är det bara 97kcla och det fanns smakerna blåbär och cappuchino tror jag, blir ju perfekt nu till sommaren, hade varit helt underbart om jag kunde hutta dom för de bars jag äter nu är ju hela 220 kcla i.vad ska ni hitta på idag? och ja föresten, om någon av er har några filmtips så skriv ner! tack och bock, uppdaterar mera under dagen. xo /

e.

 

hej jag har ätit för mycket idag.........

14 Maj 2013  | Länk | days | 0 kommentar
Day 2. again

  • Vikt: 59,1

  • Mått Midja:

  • Mått Lår:

  • Promenad: 1h 30min

  • Food: 1shake (112 kcla) 1& 1/2 bars (220 kcla) (108kcla) =440 kcla

 

Godmorgon allesammans, hoppas alla sovit gott, dag två idag då, vaknade första gången vid 05.15 och klev la upp 06:15. Har gjort i ording en choklad shake idag som inehåller 112 kcla, vanilj inehåller 118kcla, hursomhellst så känner jag att jag borde byta lite för att variera och allting ska ju ta slut, idag ska jag även jobba några timmar så det kommer bli över 1h promenad idag, känns bra än sålänge, blev lite besviken över vågen i morse, bara 3hg skillnad men hoppas på bättre resultat i morgon, får ta det dag för dåg och får absolut inte ge upp, no way! har hällt i mig morgonkaffet och jag fuskar lite med att droppa i en skvätt mjölk oxå för jag kan inte dricka superstarkt kaffe på morgonen länge, ehm jaa, dag 2 som sagt, ska försöka att hålla mig till en shake 112kcla och 1/2 bars 108 kcla altså 220 sammanlagt, uppdaterar mer i eftermidag,, ha en bra dag alla //

e

13 Maj 2013  | Länk | days | 0 kommentar
Day 1. again

  • Promenad: 30min

  • Mått Lår:

  • Mått Midja:                                     

  • Vikt: 59,4

  • Food: 1shake (118 kcla) 1 bars (216 kcla) = 334kcla. 

Goodmorning allihopa, hoppas alla sovit gott, vaknade kl 8:00 för då ville hunden ut, så har häält i mig 3koppar kaffe, gjort i ordning en shake och fyllt upp ett superglas med vatten som kommer fyllas på under hela dagen, har inte vågat ställa mig på vågen en men det skall göras, skulle ju som sagt börja ta bilder på vad jag stoppar i mig, kanske inte är det roligaste att se bilder på en kaffekopp och en tråkig shake men det får gå for now, knäppte även ett litet kort ifrån morgonprommenaden, uppdaterar mer under dagen / e

 

hej igen tänkte bara uppdatera och skriva in min vikt som är 59,4 blev faktiskt glad över det för jag trodde att den skulle stå på ca 63 men är ialf under, så i morgin hoppas jag på ätt vågen kan stå på 58,7 kanske? well we will se,har klunkat i mig lite vanilla nu iaf, braaaa jag måste klara det här, tips man kan göra för att inte äta? måla naglarna kanske? 

12 Maj 2013  | Länk | days | 0 kommentar
Day 3.

  • Vikt: 59,3

  • Mått Midja:

  • Mått Lår:

  • Promenad: 1,5 h

  • Food: 1shake 118kcla, 1 bars 216kcla (334kcla)

 

Hejhej, tredje dagen idag, lite less trött, allmänt irriterad nu såhär på kvällen, låter härligt va mehehe.

I morse var allt ok, drack kaffe och tog promenad som jag tänkte men blev en bars istället för en shake så hoppas nu att jag inte smyger i mig en till bars nu under kvällen ( äter alltid mest på kvällen) men nej får hålla mig till der här, min kära sambo har ätit massa gott gott hela dagen och jag är faktiskt stolt över att jag hållit mig.

1 Maj 2013  | Länk | days | 0 kommentar
Day 2.

  • Vikt: 59,6

  • Mått Midja:

  • Mått lår:

  • Prommenad 1 h

  • Food: Kaffe mmjölk, 2 shake, 2bars.

 

Hejhejhej allihopa, är bara allmänt trött och less så tänker ta mig en powernapp nu, har även inte lyckats hitta mitt måttband så därför har jag inte skrivit in något med det kommer väl. uppdaterar senare, hörs.

 

Hej igen, idag har jag nog ätit lite för mycket än vad jag tänkt men köppte några bars ifall jag skulle toka till mig och ja jag lyckades med det andra dagen, ca 760kcla har jag tryckt i mig men har iaf inte ätit massa skit och har hållt mig till nutrilett, mitt humör skiftar seriöst sekund för sekund.

Ligger även hemma på valborg medans min sambo är ute och mår, fick följa med men skulle inte klara av det, då skulle det bli alkohol,fyllemat och bakismat och då har jag riktigt failat på bara två dagar, won't let it happend!

 

Ligger och ser på lite gg nu och om en stund är jag förhoppningsvis trött och sommnar fort. Mina tankar inför morgondagen är att ta mig en långpromenad och försöka hålla mig till två shakes så har jag (gottgjort) denna dag, well well, vad har alla för sig ikväll? ni är väl alla ute och myser  hah,hutsomhellst trevlig valborg på er alla och drick och ät massa gott åt mig oxå.

//e

 

30 April 2013  | Länk | days | 0 kommentar
Day 1.

  • Vikt: 60,9
  • Mått Midja:

  • Mått Lår:
  • Prommenad 2h.

  • Food: Kaffe m mjölk, 2Shake.

 

Hej allihopa. såhär funderar jag på att börja mina inlägg under den närmaste månaden, ska försöka väga mig varje morgon osv, ska även hitta ett måttband så jag kan kika vad det är jag ens har för mått runtom mig.

Idag har jag iaf vandrat in till afären och handlat nutrilett shakes (vaniljsmak) 118kcla tror jag det är i varje påse, sen har jag sedan förut några påsar (chokladsmak) 112kcla.

 

Har bestämt mig att jag får dricka högst tre stycken shakear om dagen för till frukost så dricker jag alltid kaffe, massa massa kaffe, är alldeles för trött för att få i mig någonting på morgonen.

jag vet inte riktigt vad folk tycker om shakear osv, alla har olika åsikter, min mamma tex hon tycker inte alls om att jag ska börja med det, hon säger att jag redan är mager precis sånnadär ord som en mor brukar säga till sin dotter, jag vet att jag inte är överviktig men jag vet att jag är över normal och jag vet att jag är absolut inte nöjd med mig själv, det roliga är att om jag skulle se någon som såg ut som jag i kroppen så hade jag tyckt att det var jätte fint och att den personen inte alls behöver gå ner i vikt men när det gäller mig själv så mår jag många gånger illa.

 

Det är inte bara det med att gå ner i vikt heller utan för mig själv att kunna ha kontrol över mig själv, kan berätta att jag är expert på att äta speciellt allt onyttigt, skulle kunna leva på skräpmat,chips,godis och glass, och alla bullar och allt allt allt massa jätte gott, sinnessjukt hur mycket jag kan äta, well well, ni får tänka som ni vill men jag behöver göra det här för mig själv för att i sommar, i sommar vill jag ha en ny snygg bikini med en snygg passande kropp, inte behöva skännas, hålla för magen osv, jag vill skaffa mig det självförtroendet! 

29 April 2013  | Länk | days | 0 kommentar


hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & E e                                             Skaffa en gratis hemsida