¸.´)(`•[UlrikA]•´)(` .¸
Startsidan Blogg Fotoalbum Gästbok
Debatt Topplistor Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Juli (2019)
>>


Nyårsdagen

 

Önskar jag alla!!!


Ja nu är snart den första dagen på det nya året till ända...Känner mig inte direkt glad och ser inte med glädje på det nya året...Kommer säkert bli samma elände som alltid...Mkt har hänt det senaste året för min del...Tror att allt som hände på slutet gick för fort och att jag nu måste ta en paus och hämta andan.Så den närmaste tiden måste jag ta tid för mig själv.Och inte känna nån press på att hålla kontakt med folk bara för att det är sådet måste vara,såidag tog jag bort mig från Lunarstorm,kan inte ha kvar den sidan,det fungerar inte så som saker och ting är nu,och saninngen att säga,så började jag lessna på  att jag dugeratt skriva till där men på msn var det knappt nån som skrev...så nu är den möjligheten borta,känns mkt lugnare nu när jag inte känner pressen att vara där mer.Och om jag ska kunna fortsätta må bättre efter allt arbete och energi jag lagt ner dom senaste 3 månaderna för att nå ett resultat somjag själv blev oerhört nöjd med så ärinte Lunarstorm  ett bra ställe för mig...Kommer naturligtvis sakna mina kära vänner där men dom kan ju fortfarande nå mig på MSN om viljan finns till det...

UlrikaE  

1 Januari 2008  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Jag är på rätt väg!!

Måndag och dags för kursen igen,jag såg så oerhört mkt fram emot det

Kursen var kanon idag,jag var väldigt framåt,skrev framme på tavlan,svarade på frågor,uttryckte mina åsikter om det vi pratade om,kände mig väldigt glad o positiv,känns som om inget kan få mig att tappa fattningen,jag har insett hur stark jag är.Nu är det bara 3 ggr kvar på kursen,sen börjar det verkligt svåra arbetet på egen hand,men jag har mina mål klara för mig,och jag kan få stöd av min samtalskontakt om jag behöver det.Men jag är faktiskt helt och hållet övertygad om att jag kommer att klara detta,jag har ju mina kunskaper och verktygen ifrån denna kursen till min hjälp.Jag är totalt förändrad sen jag började kursen,och jag har kommit så långt på dessa 2 månader,det finns ingen chans i världen att jag ger upp detta nu,I och med denna kursen så har jag återfått glädjen,ångesten har sjunkit markant,jag är ute bland andra människor mkt mer,jag tycker mer och mer om mig själv och framför allt så har jag kommit så långt att jag verkligen tycker att jag duger som jag är,mot innan när jag tyckte att jag var värdelös...Det är ett enormt STORT kliv för mig.Och jag kan i dag säga NEJ utan att få dåligt samvete för det.Det som varit avgörandet för mig var att jag BESTÄMDE mig för att jag inte ville fortsätta att må så dåligt,utan att jag var beredd att göra något åt det.Och med facit i hand så har jag gjort bra val,jag valde bort dans o rörelseterapin och när det hände så kändes det fruktansvärt,men idag ser jag det med nya ögon,jag är istället glad o stolt över att jag var så stark att jag kunde vända dom ryggen,likadant med dom vänner jag valt bort,jag är idag stolt o glad över att jag var så stark att jag orkade vända dom ryggen .När jag sen började denna kursen så kändes allt bara skit,men idag kan jag känna att jag varit oerhört stark som hoppade på denna gruppen trots mina bakslag med den andra gruppen (Dans och Rörelse)Jag gjorde det rätta valet trots att det var så oerhört tufft då!! Och en sak kan jag av sluta denna blogg med att säga och det är att jag lägger mig inte i vad någon annan gör längre,utan mitt fokus ligger enbart på mig och min familj,INGEN bestämmer längre över mig,utan det är det ENDAST jag själv som gör!!

Godnatt till alla!!

UlrikaE

19 November 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Jag är på rätt väg!!

Måndag och dags för kursen igen,jag såg så oerhört mkt fram emot det

Kursen var kanon idag,jag var väldigt framåt,skrev framme på tavlan,svarade på frågor,uttryckte mina åsikter om det vi pratade om,kände mig väldigt glad o positiv,känns som om inget kan få mig att tappa fattningen,jag har insett hur stark jag är.Nu är det bara 3 ggr kvar på kursen,sen börjar det verkligt svåra arbetet på egen hand,men jag har mina mål klara för mig,och jag kan få stöd av min samtalskontakt om jag behöver det.Men jag är faktiskt helt och hållet övertygad om att jag kommer att klara detta,jag har ju mina kunskaper och verktygen ifrån denna kursen till min hjälp.Jag är totalt förändrad sen jag började kursen,och jag har kommit så långt på dessa 2 månader,det finns ingen chans i världen att jag ger upp detta nu,I och med denna kursen så har jag återfått glädjen,ångesten har sjunkit markant,jag är ute bland andra människor mkt mer,jag tycker mer och mer om mig själv och framför allt så har jag kommit så långt att jag verkligen tycker att jag duger som jag är,mot innan när jag tyckte att jag var värdelös...Det är ett enormt STORT kliv för mig.Och jag kan i dag säga NEJ utan att få dåligt samvete för det.Det som varit avgörandet för mig var att jag BESTÄMDE mig för att jag inte ville fortsätta att må så dåligt,utan att jag var beredd att göra något åt det.Och med facit i hand så har jag gjort bra val,jag valde bort dans o rörelseterapin och när det hände så kändes det fruktansvärt,men idag ser jag det med nya ögon,jag är istället glad o stolt över att jag var så stark att jag kunde vända dom ryggen,likadant med dom vänner jag valt bort,jag är idag stolt o glad över att jag var så stark att jag orkade vända dom ryggen när dom fick mig att må sämre,När jag sen började denna kursen så kändes allt bara skit,men idag kan jag känna att jag varit oerhört stark som hoppade på denna gruppen trots mina bakslag med den andra gruppen (Dans och Rörelse)Jag gjorde det rätta valet trots att det var så oerhört tufft då!! Och en sak kan jag av sluta denna blogg med att säga och det är att jag lägger mig inte i vad någon annan gör längre,utan mitt fokus ligger enbart på mig och min familj,INGEN bestämmer längre över mig,utan det är det ENDAST jag själv som gör!!

Godnatt till alla!!

UlrikaE

19 November 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Äntligen Fredag igen!!

Ja vad ska man säga om denna dagen,den har flutit på ganska bra,en del ångestattacker o värk men inget jag inte klarar av att hantera så det är okej.Jag har vart o handlat lite idag,och sen städat lite,och det gick relativt bra.Blir bara så frustrerad av att jag får så mkt värk av minsta lilla jag gör.jag vill så mkt men tyvärr så klarar jag inte allt nu för tiden.

Jag har även tagit mitt första pass på min crosstrainer som jag fick hem igår och jag kan bara säga att jag äääääääääälskar den,(lägger in en bild här på den)herregud så härligt att kunna träna med den,känner verkligen hur mkt jag saknat att träna är så glad så:D Känner att jag är gladare och mår bättre nu än på länge.

Nu ikväll så är min man inne i Uppsala med sina arbetskamrater och dom ska ut o käka mat o dricka lite gott,så det är ju trevligt för dom.han kommer säkert ha jätteroligt :D

Jag o Fredrik är hemma och vi har ätit pizza och kollar på en film och myser tillsammans,helt underbart är det.Bara mor o son,vilket inte händer ofta kan jag lova!!

Ha en fin kväll alla!!

UlrikaE

26 Oktober 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Måndag 22 Oktober 2007

I lördags så färgade jag mitt hår svart/brunt och jag blev hur nöjd som helst.Sen imorse så fick jag bara för mig att jag skulle klippa luggen o snacka om att jag blev nöjd.Det märks verkligen att jag mår bättre nu,när jag mår som sämst så bryr jag mig inte ett dugg om hur mitt hår ser ut,jag orkar helt enkelt inte med nått sånt då.

Idag var det kursen igen jag såg mkt fram emot det och man lärde sig saker om sig själv,blev bara väldigt besviken på mig själv som fegade ur och inte gjorde det jag ville och hade kämpat för att utmana denna gången,har mkt ångest över detta,men det lägger sig nog när besvikelsen rinner av mig.

Önskar alla en fin måndagskväll!!

UlrikaE

22 Oktober 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Taking care day!!

Ja idag är det en "ta hand om mig själv dag"Är ensam hemma tills 14:00 och jag har bara tagit det lugnt o gjort det jag själv vill,inga måsten,behövde verkligen en sån här dag,så skönt att vara hemma ensam ett tag,det var länge sen nu.

Annars så flyter väl livet på som det ska..vissa saker är bra vissa är sämre o man undrar stilla om det någonsin kommer att bli nån förändring.Men tiden får väl utvisa hur det blir med den saken.Trots allt så är det viktigaste att Freedrik mår bra..och han mår verkligen mer än bra just nu,han har mkt kompisar i den nya klassen och det är i princip öppet hus här för hans kompisar varje em o kväll..och det går bättre i skolan för honom nu så det är så härligt att det verkligen vände för honom.Vi är mkt stolta över vår älskade son.

På tal om stolt så är jag faktiskt lite stolt över mig själv,över det jag gjorde på kursen igår(kursen om social fobi)vi har varje vecka ganska mkt hemuppgifter och en av hemuppgifterna var att skriva sin egen onda cirkel...och jag hade ren panik och skyhög ångest när jag skulle dit igår,men envis som jag är och det faktum att jag lovat mig själv att gå igenom denna kursen o vara med varje gång,att inte fly från det jobbiga som kursen innebär så tog jag mig dit med en panikångest utan like(ingen som inte har haft det kan förstå hur det är)När det vart min tur så klarade jag av att presentera min hemuppgift inför hela gruppen med en skyhög ångest,efteråt så kände jag mig verkligen stolt över att ha klarat av det...kanske låter löjligt för dom flesta men för mig är det ett oerhört stort steg...Jag har även insett o lärt mig saker om mig själv varje vecka vi har denna kursen och när man gör hemuppgifterna o läser i boken..Det är helt enkelt kanon bra!!Det kan jag varmt rekommendera!!

Nu har Fredrik kommit hem från skolan så nu ska jag  sluta skriva,ha det bra alla!!

UlrikaEriksson

 

9 Oktober 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Helgen

Helgen har vart bara bra...

I går var vi hos mina föräldrar och hälsade på d var jättetrevligt o roligt,vi åt mat,och sen paj som efterrätt supergott bvar allting min mamma bjöd på.Vi hjälpte henne flytta om lite i vardagsrummet,det blev så fint så,sen tittade vi på en svensk film som heter Hotet,den är jättebra,sen spelade vi spel på laptopen som vi hade fixat åt henne,det var jättekul,så avkopplande o skönt att vara borta  en dag,vi var borta 12 timmar så det var en lång men trevlig dag.När vi kom hem så lekte vi lite med katterna o myste med dom en stund innan det var dags att lägga sig o sova...

Eller sova blev det ju inte tal om för mig,sover knappt nånting alls längre,det börjar bli jobbigt,får se om jag tar upp det med min kontakt på psyk,jag vet inte än hur jag ska göra...

Idag har dagen vart lugn,inte gjort så mkt mer än d vanliga som måste göras,som laga mat,diska,tvätta...

Gjorde även det sista skrivandet på mina hemuppgifter tills imorgon,har gjort klart allt o det känns bara bra,ser faktiskt fram emot kursen imorgon eftermiddag,det ska bli kul att se vad dom andra i gruppen tycker nu när vi fått verktygen att jobba med,när det gäller ifrågasättandet av dom automatiska negativa tankarna,känns som en wow upplevelse när man gjort det några gånger,och man börjar faktiskt tänka på ett annat sätt än vad man gjorde tidigare,det är så bra för mig att gå på denna kursen,den kommer att ta mig ett steg framåt mot ett bättre måeende...

Har ägnat kvällen åt att fixa lite med min nya hemsida..kolla gärna in den om ni har lust:D

Jag saknar verkligen mina vänner som jag hade på Lunar,och det är tufft,jag blev väldigt mkt mera ensam när jag tog bort den sidan,trots att dom flesta vännerna har min msn så har jag bara pratat med 1 vän därifrån sen jag avslutade min lunarsida....Men själva Lunar saknar jag inte alls,skönt att slippa det..iaf så känns det så just nu...och jag behöver en paus därifrån det är iaf säkert.

Önskar nu alla en godnatt!!

http://UlrikaE.piczo.com

UlrikaEriksson

7 Oktober 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Torsdag!!!

 

 

 

Häromdagen tog jag beslutet att avsluta min Lunarsida,jag kunde inte vara kvar där längre,jag insåg det när det stod klart för mig att för varje gång jag loggade in där så mådde jag sämre,ångesten var så stark så jag kan inte ens beskriva hur det kändes...antar att det blev så här pga dom jobbiga saker som hänt där,och pga alla trakasserier,och den häxjakt som bedrevs mot mig,jag vet inte om jag kommer att komma tillbaka dit,igen...men ska ta en ordentlig o lång paus därifrån nu,jag kommer skriva mina bloggar här på nogg istället.

 

Annars så är det inte mkt som är bra här,jag mår väldigt dåligt pga saker som hänt,likaså min man mår inte heller bra,vi kämpar varje dag för att få allt att gå ihop både ekonomi och livet,har fått svälja våran stolthet o söka hjälp.

 

Sen är jag fortfarande helt knäckt pga det jag utsattes för på dans o rörelse terapin,det gjorde det helt omöjligt att gå tillbaka dit så jag hoppade av,och i måndags på kursen på vuxenpsyk blev jag tvungen berätta för min samtalskontakt att jag hoppat av D o R Terapin,det var fruktansvärt att behöva berätta det,men känns nu skönt att jag gjorde det,kursen i socialfobi,social ängslan på måndagarna är jättebra,KBT är jättebra sätt att hantera och bli bättre.Det kan jag varmt rekommendera till er som har socialfobi!!

Önskar alla en godnatt!   

UlrikaEriksson

 

4 Oktober 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Tillbaka igen!!

 

Så är jag då tillbaka igen efter en veckas uppehåll från skrivandet,tillbaka både på gott o på ont måste jag nog tillägga.

Har verkligen behövt denna paus,då mkt händer o pågår i mitt o min familjs liv just nu,saker som gjort att man börjat i fråga sätta varför man fortsätter kämpa och om man ska fortsätta.

Jag sover väldigt dåligt o har knappt gått utanför dörren,så jag har mkt tid att grubbla o fundera i min ensamhet,vissa saker pratar jagh med min man om och vissa saker dom stannar hos mig och i nån sorts inre resonemang så försöker jag hantera dessa jobbiga/känsliga saker ensam.

Som det är just nu så känner både jag o min man att det aldrig kommer att vända,vi kommer alltid få kämpa för vår familjs överlevnad,men vi biter ihop o klarar av vardagen så gott vi kan så att det ska fungera o bli det bästa för vår son.

Det är han som är ljuset för oss,utan honom hade vi gett upp för länge sen,Och äntligen har han hamnat helt rätt i skolan,i rätt klass,måmga kompisar,det går bättre o bättre i ämnena så den framgången håller vi fast oss i för att hitta extra kraft o styrka för att fortsätta.

Viktigaste för mig är o förblir min man o son,Min familj betyder allt!!

Önskar er en godnatt!!

UlrikaEriksson

23 September 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Födelsedagsfirande!!!

   

Ett stort varmt grattis till Mosters hjärta Caroline som fyller 7 år idag.Vi ska hem till min syster på kalas idag och det ser jag mycket fram emot,ska bli spännande och se om hon tycker om presenterna.Men känner jag Caroline rätt så kommer hon att gilla dom...lite koll har jag på vad hon gillar=)

Vill oxå sända en grattisönskning till en av mina bästa vänner Camilla som oxå fyller år idag,jag hoppas du får en underbart härlig födelsedag,Puss o kram till dig<3

Saker har hänt som gjort att jag mår väldigt dåligt,som fått mig fundera på varför jag ska fortsätta kämpa,känns som det bästa skulle ha vart att göra slut på allting,om man kunde lämna in en ansökan på att avsluta detta livet så skulle jag gjort det på en gång...Så känns det!!!I kroppen och i själen,jag väntar egentligen bara på en sak som måste ordna upp sig för min familj innan jag tar ett beslut om hur jag ska fortsätta eller inte fortsätta

Önskar nu alla läsare en riktig godnatt för er som ska/kan sova,till er andra önskar jag att ni får en så bra natt som det går!!

UlrikaEriksson

15 September 2007  | Länk | Livet! | 1 kommentar
Förkylning!!

Denna kollage bild satt jag o pysslade med idag o tänkte att jag lägger in den här på nogg oxå,jag älskar hålla på med foton o bilder och det går nog inte en dag utan att jag håller på och fixar o trixar och fotograferar.Älskar även att skriva och det gör jag oxå varje dag,skriver ner tankar,funderingar,händelser,en del saker hamnar i mina bloggar och en del lämnar jag inte ut för någon att läsa,vissa saker är bättre man lämnar olästa iaf för vissa människor.

vaknade imorse o mådde pyton genom förkyld och kände mig varm o kall om vartannat.Så när F gått till skolan,så lag jag mig och sov i 4 timmar,när jag vaknade mådde jag ännu sämre *blä*Jag hade hög feber o är verkligen dunderförkyld..inget kul alls,det räcker verkligen med allt som redan är,och allt som hänt dem senaste 2 veckorna det räcker gott o väl,men det är nog så att vissa människor ska ha mer än nog elände,jag har då haft mer än min beskärda del,o vissa har nästan inget alls...

Men jag vet idag vad som är viktigt,och det är min familj och våran kärlek övervinner allt,det har jag fått bevisat för mig många ggr om.Och jag/vi är starkare nu än förut.Så det ska väl vända även för oss så småningom.

nej nu vill Missan ha min uppmärksamhet så jag ska pyssla om henne en stund nu innan jag måste vila igen,är så matt o orkeslös.

Ha en fin dag!!

UlrikaEriksson

 

5 September 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Skolstart,Födelsedag,Kalas

Så har då den första skolveckan gått,det har vart mkt att göra som alltid.Saker som måste fixas i samband med skolan,Fredriks födelsedag,bakning,handling och förberedelse inför kalaset som vi hade i går,allt blev så lyckat o uppskattat av alla,vi hade det verkligen trevligt o roligt.

Nu lider denna vecka mot sitt slut och snart är det en ny vecka med skola för Fredrik och jobb för min man,och jag sköter om hemmet så att allt fungerar som det ska.

Jag tog bort alla mina bloggar här av personliga skäl men bestämde mig för att börja om på nytt,för jag älskar att skriva och det kommer jag säkerligen att fortsätta med.Jag försvann från nätet ett tag för jag tog en välbehövlig paus från internet och det känns jätteskönt att ha gjort det och det känns helt okej att vara tillbaka på nätet igen.

För den som vill veta så mår jag bara bra,bara den vanliga värken som är värre än vanligt för tillfället men det kommer ju bättre dagar men även sämre kan jag tänka mig.

Så nog rullar det på som det ska för Familjen Eriksson.Livet ser återigen ljust ut.

Till alla vänner ta väl hand om er!!

UlrikaEriksson

26 Augusti 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar


12.000 webbutiker! | alltomklader.se
(c) 2011, nogg.se & Ulrika Eriksson                                             Skaffa en gratis hemsida