¸.´)(`•[UlrikA]•´)(` .¸
Startsidan Blogg Fotoalbum Gästbok
Debatt Topplistor Om mig Logga in
Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<
Mars (2019)
>>


Nyårsdagen

 

Önskar jag alla!!!


Ja nu är snart den första dagen på det nya året till ända...Känner mig inte direkt glad och ser inte med glädje på det nya året...Kommer säkert bli samma elände som alltid...Mkt har hänt det senaste året för min del...Tror att allt som hände på slutet gick för fort och att jag nu måste ta en paus och hämta andan.Så den närmaste tiden måste jag ta tid för mig själv.Och inte känna nån press på att hålla kontakt med folk bara för att det är sådet måste vara,såidag tog jag bort mig från Lunarstorm,kan inte ha kvar den sidan,det fungerar inte så som saker och ting är nu,och saninngen att säga,så började jag lessna på  att jag dugeratt skriva till där men på msn var det knappt nån som skrev...så nu är den möjligheten borta,känns mkt lugnare nu när jag inte känner pressen att vara där mer.Och om jag ska kunna fortsätta må bättre efter allt arbete och energi jag lagt ner dom senaste 3 månaderna för att nå ett resultat somjag själv blev oerhört nöjd med så ärinte Lunarstorm  ett bra ställe för mig...Kommer naturligtvis sakna mina kära vänner där men dom kan ju fortfarande nå mig på MSN om viljan finns till det...

UlrikaE  

1 Januari 2008  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Jag är på rätt väg!!

Måndag och dags för kursen igen,jag såg så oerhört mkt fram emot det

Kursen var kanon idag,jag var väldigt framåt,skrev framme på tavlan,svarade på frågor,uttryckte mina åsikter om det vi pratade om,kände mig väldigt glad o positiv,känns som om inget kan få mig att tappa fattningen,jag har insett hur stark jag är.Nu är det bara 3 ggr kvar på kursen,sen börjar det verkligt svåra arbetet på egen hand,men jag har mina mål klara för mig,och jag kan få stöd av min samtalskontakt om jag behöver det.Men jag är faktiskt helt och hållet övertygad om att jag kommer att klara detta,jag har ju mina kunskaper och verktygen ifrån denna kursen till min hjälp.Jag är totalt förändrad sen jag började kursen,och jag har kommit så långt på dessa 2 månader,det finns ingen chans i världen att jag ger upp detta nu,I och med denna kursen så har jag återfått glädjen,ångesten har sjunkit markant,jag är ute bland andra människor mkt mer,jag tycker mer och mer om mig själv och framför allt så har jag kommit så långt att jag verkligen tycker att jag duger som jag är,mot innan när jag tyckte att jag var värdelös...Det är ett enormt STORT kliv för mig.Och jag kan i dag säga NEJ utan att få dåligt samvete för det.Det som varit avgörandet för mig var att jag BESTÄMDE mig för att jag inte ville fortsätta att må så dåligt,utan att jag var beredd att göra något åt det.Och med facit i hand så har jag gjort bra val,jag valde bort dans o rörelseterapin och när det hände så kändes det fruktansvärt,men idag ser jag det med nya ögon,jag är istället glad o stolt över att jag var så stark att jag kunde vända dom ryggen,likadant med dom vänner jag valt bort,jag är idag stolt o glad över att jag var så stark att jag orkade vända dom ryggen .När jag sen började denna kursen så kändes allt bara skit,men idag kan jag känna att jag varit oerhört stark som hoppade på denna gruppen trots mina bakslag med den andra gruppen (Dans och Rörelse)Jag gjorde det rätta valet trots att det var så oerhört tufft då!! Och en sak kan jag av sluta denna blogg med att säga och det är att jag lägger mig inte i vad någon annan gör längre,utan mitt fokus ligger enbart på mig och min familj,INGEN bestämmer längre över mig,utan det är det ENDAST jag själv som gör!!

Godnatt till alla!!

UlrikaE

19 November 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
Jag är på rätt väg!!

Måndag och dags för kursen igen,jag såg så oerhört mkt fram emot det

Kursen var kanon idag,jag var väldigt framåt,skrev framme på tavlan,svarade på frågor,uttryckte mina åsikter om det vi pratade om,kände mig väldigt glad o positiv,känns som om inget kan få mig att tappa fattningen,jag har insett hur stark jag är.Nu är det bara 3 ggr kvar på kursen,sen börjar det verkligt svåra arbetet på egen hand,men jag har mina mål klara för mig,och jag kan få stöd av min samtalskontakt om jag behöver det.Men jag är faktiskt helt och hållet övertygad om att jag kommer att klara detta,jag har ju mina kunskaper och verktygen ifrån denna kursen till min hjälp.Jag är totalt förändrad sen jag började kursen,och jag har kommit så långt på dessa 2 månader,det finns ingen chans i världen att jag ger upp detta nu,I och med denna kursen så har jag återfått glädjen,ångesten har sjunkit markant,jag är ute bland andra människor mkt mer,jag tycker mer och mer om mig själv och framför allt så har jag kommit så långt att jag verkligen tycker att jag duger som jag är,mot innan när jag tyckte att jag var värdelös...Det är ett enormt STORT kliv för mig.Och jag kan i dag säga NEJ utan att få dåligt samvete för det.Det som varit avgörandet för mig var att jag BESTÄMDE mig för att jag inte ville fortsätta att må så dåligt,utan att jag var beredd att göra något åt det.Och med facit i hand så har jag gjort bra val,jag valde bort dans o rörelseterapin och när det hände så kändes det fruktansvärt,men idag ser jag det med nya ögon,jag är istället glad o stolt över att jag var så stark att jag kunde vända dom ryggen,likadant med dom vänner jag valt bort,jag är idag stolt o glad över att jag var så stark att jag orkade vända dom ryggen när dom fick mig att må sämre,När jag sen började denna kursen så kändes allt bara skit,men idag kan jag känna att jag varit oerhört stark som hoppade på denna gruppen trots mina bakslag med den andra gruppen (Dans och Rörelse)Jag gjorde det rätta valet trots att det var så oerhört tufft då!! Och en sak kan jag av sluta denna blogg med att säga och det är att jag lägger mig inte i vad någon annan gör längre,utan mitt fokus ligger enbart på mig och min familj,INGEN bestämmer längre över mig,utan det är det ENDAST jag själv som gör!!

Godnatt till alla!!

UlrikaE

19 November 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar
En liten bit på väg!!

Tankarna
Frågorna
Dom är många
Dom tycktes var omöjliga en lång tid
Men nu vet jag
Att det inte finns några
Enkla eller lätta svar
Som är mer rätt eller fel än nått annat
Jag har kommit fram till
Att jag måste söka det rätta svaret
För just MIG
Inom mig
Och efter en del funderande och rannsakan
Så kom jag fram till att jag funnit en del av svaret
Jag har vuxit som person
Jag är idag närmre den person jag verkligen är
För första gången i mitt liv
Jag har tagit det första stapplande steget
I och med denna kursen i social ångest
Jag är på väg i rätt riktning
Jag har hittills gjort ett hårt själsligt arbete i 2 månader
Och det har gett resultat
Jag mår bättre
Jag är starkare
Jag står stadigare än någonsin tidigare
Och jag lär mig hela tiden nya saker om mig själv
I kampen om ett bättre liv
Ett bättre mående
Jag har börjat tycka mer om mig själv
Och om den jag är
Jag har äntligen fått tillbaka lite av min livsglädje
Jag är äntligen på rätt väg
Det kommer att ta tid
Kanske är det så att man aldrig blir klar
Med sitt själsliga arbete
Men jag vet att jag är på rätt väg
Och jag har bestämt mig för att det ska bli ett lyckligt slut!!

UlrikaE

5 November 2007  | Länk | MinaTankar&Funderingar! | 1 kommentar
Äntligen Fredag igen!!

Ja vad ska man säga om denna dagen,den har flutit på ganska bra,en del ångestattacker o värk men inget jag inte klarar av att hantera så det är okej.Jag har vart o handlat lite idag,och sen städat lite,och det gick relativt bra.Blir bara så frustrerad av att jag får så mkt värk av minsta lilla jag gör.jag vill så mkt men tyvärr så klarar jag inte allt nu för tiden.

Jag har även tagit mitt första pass på min crosstrainer som jag fick hem igår och jag kan bara säga att jag äääääääääälskar den,(lägger in en bild här på den)herregud så härligt att kunna träna med den,känner verkligen hur mkt jag saknat att träna är så glad så:D Känner att jag är gladare och mår bättre nu än på länge.

Nu ikväll så är min man inne i Uppsala med sina arbetskamrater och dom ska ut o käka mat o dricka lite gott,så det är ju trevligt för dom.han kommer säkert ha jätteroligt :D

Jag o Fredrik är hemma och vi har ätit pizza och kollar på en film och myser tillsammans,helt underbart är det.Bara mor o son,vilket inte händer ofta kan jag lova!!

Ha en fin kväll alla!!

UlrikaE

26 Oktober 2007  | Länk | Livet! | 0 kommentar


hittabutik.se - 12.000 webbutiker! | ehandelstips.se - allt om ehandel
(c) 2011, nogg.se & Ulrika Eriksson                                             Skaffa en gratis hemsida