| Inlägg |
Skribent |
Aikido
Om det finns någon idrott som ni verkligen borde prova på så är det just Aikidon.
Det är en Japanska budosport som är inriktad på självförsvar och passar alla åldrar på riktigt eftersom att man gör vad man kan.
Den innehåller mycket mjuka rörelser och fungerar därför för alla. Ni borde leta upp närmsta Aikido klubb där ni bor och åtminstonde prova. Höst säsongen har precis börjat på dom flesta ställen och det är greatis att prova på :)
|
|
|
| 27 Sep, 2008
|
användarens nogghemsida raderad
(Gäst)
|
|
ang: Aikido
Just nu går jag på QiGong ocså värt att prova på.
|
|
|
| 27 Sep, 2008
|
användarens nogghemsida raderad
(Gäst)
|
|
ang: Aikido
Ja
|
|
|
| 28 Sep, 2008
|
användarens nogghemsida raderad
(Gäst)
|
|
ang: Aikido
Ursäkta, tryckte bpublicera iställe för smiley :/
Men JA!! 
Jag skulle kunna sitta här i dagar och berätta om det men det bästa är ju att gå och prova själv 
|
|
|
| 28 Sep, 2008
|
användarens nogghemsida raderad
(Gäst)
|
|
ang: Aikido
Låter intressant, men inte hört att sporten finns här i närheten men ska genast sätta mig och se om jag kan hitta något i närheten.
Hur blir effekten på kroppen under denna aktivitet?
|
|
|
| 29 Sep, 2008
|
användarens nogghemsida raderad
(Gäst)
|
|
ang: Aikido
Aikido är en japanskbudosport som är inriktad på själv försvar . Det är en väldigt lugn spport om man så vill men kan va helbrutal om man hellre vill det.
Det är en äldigt "cirkulär" sport. Man gör mycket i cirklar ...
Jag skulle inte säga att det sliter väldigt mycket på kroppen.. Våran tränare är 63 år och har hållt på i 40 år.
Man gör helt enkelt vad man kan inte mer....Sen finns det olika stilar också...
Googla dom större Aikidoklubbarna "göteborgs Aikidoklubb", "Linköpin5gsbudo klubb", "Torsby Aikidoklubb" , "Halmstad Aikido klubb" till exempel. Dom flest klubbar har gratis kom och prova på :)
jag kan tyvärr inte skriva mer nu för jag har ett förstört tangetntbord :( Men goggla det gärna :)
|
|
|
| 1 Okt, 2008
|
användarens nogghemsida raderad
(Gäst)
|
|
ang: Aikido
Nu har jag ett ordentligt tangentbord och kan förklara Aikido närmare.
Det är en japans budosport med inriktning på självförsvar som utvecklades av Morihei Ueshiba (Osensei) i början på 1900-talet. Ueshiba tränadde många olika kampsporter undersitt liv och satte sedan ihop dom till Aikido. Den Aikidon som tränas i dag är mycket utvecklad av Ueshibas främsta studenter däriböand Morihiro Saito som fick 9:e Dan före han dog 2002. Det finns många olika delar av Aikidon ex Aikikai, Iwama, Ki, Shin Shin och Takemasu.
Aikido är väldigt vänlig för kroppen och det sliter inte så mycket. Man tränar kondition, smidighet, balans och styrka (ungefär som i dom flesta kampsporter). Inom Aikidon lär man sig inte slag och sparkar utan att använda moståndarens kraft emot honom själv. Man attackerar alltså inte. Det viktiga inom Aikidon är Centrum, Höft och Andning och med tiden lär man sig att harmonisera det med attacken och man lär sig också fall teknik och att flytta sig undan en attack.
Inom Aikidon gör man vad man kan och det finns inga måsten utan allting anpassas till sin egen förmåga.
Var det dom svaren ni ville ha? 
|
|
|
| 7 Okt, 2008
|
användarens nogghemsida raderad
(Gäst)
|
|
|
|
